Imetys imettämällä tai pumppaamalla on tärkeää vauvojen kasvun ja kehityksen sekä terveyden tukemiseksi. Sen lisäksi, että rintamaito auttaa täyttämään vauvojen ravitsemukselliset tarpeet, se tarjoaa myös lukemattomia etuja sekä äidille että vauvalle. Jos haluat olla varmempi ja innostunut imettämisestä, tutustu imetyksen erilaisiin etuihin, mukaan lukien yksinomainen imetys äideille ja vauvoille, mennään!
Imetyksen monet edut vauvoille ja äideille
Ottaen huomioon imetyksen tärkeyden ja monet edut, hallitus antoi asetuksen yksinomaisesta imettämisestä ensimmäisten 6 kuukauden ajan. Tämä sääntö sisältyy valtioneuvoston asetukseen nro. 33 vuonna 2012.
Tässä asetuksessa vauvalla on oikeus saada rintamaitoa joka päivä. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että vauvasi tulee aliravituksi vain siksi, että hän saa rintamaitoa joka päivä ilman muita ravintoaineita.
Itse asiassa rintamaidolla on vauvoille lukemattomia etuja, jotka ovat hyviä vauvan kasvulle ja kehitykselle varhaisessa elämänvaiheessa.
Jotkut imetyksen eduista vauvoille, mukaan lukien yksinomainen imetys, ovat seuraavat:
1. Sisältää välttämättömiä ravintoaineita vauvoille
Rintamaidon ravintosisältö sisältää hiilihydraatteja, proteiineja, rasvoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Ensimmäistä vauvalle annettua rintamaitoa tai rintamaitoa kutsutaan ternimaioksi.
Ternimaito on maitoa, joka tulee ulos aikaisintaan muutaman ensimmäisen päivän aikana synnytyksen jälkeen. Toisin kuin rintamaidon, kuten maidon yleensä, valkoinen väri, ternimaidon väri ei ole sellainen.
Tämän ensimmäisen rintamaidon tyypillinen väri on kirkas mutta hieman kellertävä. Sen lisäksi, että ternimaito on väriltään erilainen, se eroaa myös äidinmaidosta, koska se on yleensä paksumpaa kädessä.
Koska ternimaito eroaa useimmista maidosta, se luullaan usein huonolaatuiseksi rintamaidoksi.
Itse asiassa, kuten Indonesian Pediatrician Association (IDAI) raportoi, ternimaidon rintamaidon laatu on erittäin hyvä vauvojen kasvulle ja kehitykselle, koska se sisältää useita tärkeitä ravintoaineita.
Sinun ei pitäisi heittää pois tätä ternimaidonestettä, koska se sisältää useita vauvoille hyviä ravintoaineita.
Tutustu ternimaitoon ja sen ravintosisältöön
Ternimaito on ensimmäinen nestemäinen rintamaito, joka valmistetaan ensimmäiseksi vauvoille.
Joten sinun ei tarvitse epäillä ensimmäisen rintamaidon tai ternimaidon ravintosisältöä. Ternimaito sisältää runsaasti proteiineja, rasvaa, vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja, antiglobuliineja, valkosoluja ja immunoglobuliineja.
Ternimaidossa olevat immunoglobuliinit ovat vasta-aineita, joita vauva saa äidiltä ja jotka tarjoavat vauvalle passiivisen immuniteetin.
Tämä passiivinen immuniteetti voi suojata vauvoja bakteerien tai virusten aiheuttamilta sairauksilta. Ternimaidon sisältö on myös vastuussa vauvan immuunijärjestelmän vahvistamisesta.
Itse asiassa ternimaidon luonne on laksatiivinen, joten se voi auttaa tasoittamaan vauvan ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.
Ternimaidon määrä rintamaidossa ei ole suuri, mutta sen hyödyt ovat erittäin hyviä vauvoille.
Ensimmäistä kertaa äidinmaidossa olevan ternimaidon hyödyn ansiosta on suositeltavaa, että et jätä väliin vauvan ruokkimista.
American Pregnancy Associationin mukaan ternimaidon erilaiset edut vauvoille ovat seuraavat:
- Auttaa vahvistamaan vastasyntyneiden immuunijärjestelmää.
- Muodostaa vauvan vatsaan kerroksen estääkseen taudinaiheuttajien, kuten bakteerien ja virusten, hyökkäyksen.
- Se on laksatiivinen lääke, joka auttaa vauvan ruoansulatusta poistamaan mekoniumia (ensimmäinen tumma uloste).
- Auttaa estämään vauvojen keltaisuutta poistamalla haitallisia kuona-aineita vauvan kehosta.
- Tarjoa riittävästi ravintoaineita, joita vauvat tarvitsevat vauvan aivojen, silmien ja sydämen kehitykseen ja kasvuun.
- Siinä on korkea proteiinipitoisuus ja laatu, vähän sokeria, runsaasti hyviä rasvoja ja vitamiineja.
- Ravinteiden määrä on juuri oikea ja vauvoille sopiva niin, että se sulautuu helposti vastasyntyneen mahalaukkuun.
- Estä alhainen verensokeri vauvoilla.
Kun ternimaito loppuu, se korvataan tavalliseen tapaan maitomaisella maidolla.
Entä jos vauva ei saa heti ternimaitoa?
Ihannetapauksessa vauvalle tulisi antaa ternimaitoa välittömästi tai muutama tunti heti syntymän jälkeen. Valitettavasti on olemassa olosuhteita, jotka edellyttävät äidin tai vauvan saavan lääkärinhoitoa ensin synnytyksen jälkeen.
Tämä tietysti tekee siitä, että äiti ei pysty antamaan ternimaitoa vauvalle. Tällaisissa olosuhteissa se voidaan itse asiassa kiertää käyttämällä rintapumppua.
Pursotetun rintamaidon säilyttämistä on harkittava huolellisesti ennen sen antamista vauvalle.
Lisäksi joka kerta kun rintamaitoa vapautetaan, rinta on tyhjä ja maidontuotanto palautuu automaattisesti. Toisin sanoen rintamaidon rutiininomainen pumppaus voi olla tapa lisätä rintamaitoa.
Tämä johtuu siitä, että joka kerta kun rinnasi ovat tyhjät rintamaidon pumppauksen jälkeen, kehosi antaa rinnoillesi signaalin alkaa taas tuottaa maitoa.
Siksi mitä useammin imetät tai pumppaat rintamaitoa, sitä enemmän rinnasta muodostuu maitoa.
2. Täytä kaikki vauvojen ravitsemukselliset tarpeet
Äidinmaito on ensimmäinen paras ruoka vauvoille. Ensimmäistä imetystä vastasyntyneen syntymän yhteydessä kutsutaan varhaiseksi imetyksen aloittamiseksi (IMD).
Vaikka imettävistä äideistä ja imetyksen haasteista liikkuu erilaisia myyttejä, imetystä ei pidä jättää huomiotta.
Itse asiassa, kun sinulla on ongelmia imettävien äitien kanssa, lääkärit tarjoavat yleensä hoitoa sekä lääkkeitä, jotka ovat turvallisia imettäville äideille.
Rintamaidon hyödyt ovat kattaneet kaikki vauvan energia- ja ravintotarpeet varhaisessa elämänvaiheessa 6 kuukauden ikään asti.
Tällä tavalla muuta kuin rintamaitoa, kuten maitoa, juomia tai lisäravinteita, ei tarvitse antaa ennen 6 kuukauden ikää.
Siksi vauvojen päivittäiset ravintotarpeet voidaan edelleen täyttää kunnolla, vaikka heille annetaan vain rintamaitoa.
Itse asiassa veden antaminen ensimmäisten 6 kuukauden aikana ei myöskään ole suositeltavaa vauvoille, koska se voi estää yksinomaisen imetyksen.
Sen lisäksi, että rintamaito pystyy tyydyttämään puolet 6-12 kuukauden ikäisten lasten ja kolmanneksen 1-2-vuotiaiden taaperoiden päivittäisestä tarpeesta.
Vain silloin, kun imetys ei ole enää mahdollista, voit antaa korvikkeen maidon muodossa.
Älä kuitenkaan anna rintamaitoa sekoitettuna kaavaan (sufor) yhdessä pullossa.
3. Paranna vauvan älykkyyttä
Äidinmaito voi auttaa vauvan aivojen sensorista ja kognitiivista kehitystä.
Vuonna julkaistu tutkimus Journal of Korean Medical Science, totesi, että rintamaitoa saaneiden vauvojen aivoälyn kehitys oli parempi kuin vauvojen, jotka eivät saaneet rintamaitoa.
Tämä on toinen imetyksen etu vauvoille, erityisesti yksinomainen imetys 6 kuukauden ajan.
Lisäksi 9 kuukauden ikään asti imetettyjen imeväisten kognitiivinen kehitys on myös parempi kuin jos niitä annettaisiin vain ensimmäiset 3 kuukautta.
Indonesian Pediatric Associationin (IDAI) sivulta lainattuaan imetys voi vaikuttaa myös lasten älyllisten kykyjen kehittymiseen.
Syynä on se, että imetys voi rakentaa läheisyyttä ja mukavuuden tunnetta, mikä sitten vaikuttaa lasten henkiseen kehitykseen.
Lasten älylliset kyvyt ja kypsempi emotionaalinen kehitys ovat hyödyllisiä myöhemmän sosiaalisen elämän tukemisessa.
4. Rintamaidon edut vauvan immuunijärjestelmän lisäämiseksi
Toinen imetyksen etu, mukaan lukien yksinomainen imetys, on, että se voi auttaa vahvistamaan vauvan immuunijärjestelmää tai immuunijärjestelmää sairauksilta.
Tämä johtuu siitä, että rintamaidossa on useita vasta-aineita, valkosoluja ja immunoglubuliini A:ta (IgA), erityisesti rintamaidon tai ternimaidon ensimmäinen neste.
Äidinmaidon ternimaito sisältää immunoglobuliini A:ta (IgA) ja useita muita vasta-aineita vauvoille.
IgA:lla on rooli ruoansulatuskanavan pinnoitteena, jotta bakteerit, bakteerit ja virukset, jotka kantavat sairauksia, eivät pääse verenkiertoon.
Toisaalta rintamaidon IgA:n hyödyt voivat myös muodostaa suojaavan kerroksen nenään ja kurkkuun.
Vaikka rintamaidossa olevien vasta-aineiden hyödyt vauvoille ovat vastuussa viruksia, bakteereja, bakteereita ja muita sairauksia aiheuttavia patogeenejä vastaan.
Äidinmaidossa olevien valkosolujen edut vauvoille ovat, että ne sisältävät tärkeitä soluja, kuten fagosyyttejä, jotka tuhoavat erilaisia bakteereita.
Tämä auttaa varmasti suojaamaan vauvaa, kunnes hänen kehonsa immuunijärjestelmä voi toimia optimaalisesti.
Vauvoilla, jotka saavat rintamaitoa joka päivä, on ruoansulatuskanava, jossa on bakteereja Bifidobakteerit ja Lactobacillus.
Sinun ei tarvitse huolehtia, koska ne eivät ole pahoja bakteereja, vaan hyviä bakteereja, jotka voivat auttaa estämään tautia kantavien organismien kehittymistä.
Näin rintamaito voi vahvistaa lapsesi immuunijärjestelmää.
5. Ehkäisee vauvojen sairauksia
Mielenkiintoista on, että vauvojen 6 kuukauden ajan yksinomaisen imetyksen edut on myös osoitettu vähentävän sairastumisriskiä.
Otetaan esimerkiksi hengitysteiden, korvan, virtsateiden infektiot, ripuli, keuhkokuume, liikalihavuus, diabetes, allergiat ja niin edelleen.
Tämä hyöty johtuu siitä, että vauvan keho saa immuuniaineita rintamaidosta, jotta se voi auttaa torjumaan infektioita.
Sen lisäksi, että vauvojen mahdollisuus saada ruoansulatuskanavan infektioita on yleensä pienempi yksinomaisen imetyksen etujen ansiosta.
Syynä on, että vauvan ruoansulatusjärjestelmä imee rintamaitoa helpommin. Imetyksen edut voivat myös auttaa nopeuttamaan ruoansulatuskanavan kypsymisprosessia, jotta se voi suorittaa tehtävänsä optimaalisesti.
Ruoansulatuskanavaan joutuva rintamaito tarjoaa myös etuja, koska se laukaisee happaman ilmakehän muodostumisen.
Lisäksi tämä hapan ilmakehä laukaisee IgA:n ja suojaavan pinnoitteen ilmestymisen ruoansulatuskanavaan.
Kuten aiemmin selitettiin, IgaA:n määrän kasvu liittyy ruuansulatuskanavan vahvempaan puolustusjärjestelmään infektioita vastaan.
Samaan aikaan ruoansulatuskanavan limakalvo toimii suojana, jotta mikro-organismit eivät pääse tunkeutumaan verenkiertoon.
Tämä on yksi vauvojen yksinomaisen imetyksen eduista, nimittäin kyky lisätä kehon vastustuskykyä sairauksia vastaan.
6. Estä vauvojen liikalihavuus
Vaikka vauva imee aina koko ajan, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ettei rintamaito lihota vauvaa.
Toisaalta yksinomainen imetys voi auttaa ylläpitämään painoa ja siten ehkäisemään ylipainon nousua.
Tämä voi johtua erilaisten suolistobakteerien kehittymisestä.
Lehden tutkimuksen mukaan suolistobakteerien määrä imetetyillä vauvoilla on suurempi ja voi vaikuttaa rasvan varastointiin Kliininen lääke.
Itse asiassa rintamaidon hyödyt vauvoille ovat myös nähtävissä, koska siinä on paljon leptiiniä kehossa.
Leptiini on hormoni, joka vastaa ruokahalun säätelystä sekä rasvan varastoinnista kehossa.
Tämän seurauksena vauvan painonnousu ei nouse heti. Tämän perusteella rintamaidolla on niin tärkeitä etuja vauvoille.
7. Rintamaidon hyödyt kohdun palautumisen nopeuttamisessa synnytyksen jälkeen
Raskauden aikana kohtu kehittyy ajoittain vauvan kasvaessa kohdussa.
Sitten synnytyksen jälkeen kohtu, jossa ei enää ole vauvaa, käy läpi prosessin, jota kutsutaan involuutioksi.
Involuutio on prosessi, jossa kohdun koko palautuu synnytyksen jälkeen alkuperäiseen kokoonsa kuten ennen raskautta.
Oksitosiinihormoni auttaa kohtuun muuttamisessa alkuperäiseen kokoonsa.
Sen lisäksi, että oksitosiinihormoni auttaa palauttamaan kohdun koon, se myös vähentää verenvuotoa ja edistää kohdun supistuksia synnytyksen jälkeen.
No, rintamaidon antaminen vauvoille voi auttaa lisäämään oksitosiinihormonin tuotantoa.
Tämän seurauksena kehon palautumisprosessi synnytyksen jälkeen voi olla nopeampaa imetyksen etujen ansiosta.
8. Äidinmaidolla on etuja luonnollisena ehkäisyvälineenä
Imetys voi viivästyttää kuukautisten viivästymistä, mikä auttaa viivästyttämään raskautta luonnollisesti synnytyksen jälkeen.
Tätä kutsutaan nimellä laktaatiomenorrea tai laktaatiomenorreamenetelmällä.
Imetyksen aikana estrogeenihormonin tuotanto yleensä vähenee, kun taas ovulaatio tapahtuu, kun estrogeenitasot kehossa nousevat.
Tässä imetys voi auttaa hidastamaan ovulaation prosessia ensimmäisten kuukausien aikana synnytyksen jälkeen.
On kuitenkin tärkeää huomata. Se ei ole täysin tehokas luonnollisena ehkäisyvälineenä raskauden ehkäisyssä.
9. Imetyksen hyödyt vähentävät äitien riskiä kokea synnytyksen jälkeistä masennusta
Synnytyksen jälkeinen masennus tai synnytyksen jälkeinen masennus on eräänlainen masennus, jota äidit voivat kokea pian synnytyksen jälkeen.
Tässä tapauksessa imetyksen hyödyt äideille voivat auttaa vähentämään synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä.
Tämän uskotaan johtuvan hormonien oksitosiinin ja prolaktiinin lisääntymisestä imetyksen aikana. Imetysprosessi saa äidin kehon vapauttamaan prolaktiini- ja oksitosiinihormonit.
Prolaktiini toimii rentoutumisen laukaisijana ja estää myös munasolua ovulaation jonkin aikaa, jolloin kuukautiskierto voi viivästyä tilapäisesti.
Vaikka oksitosiini toimii laukaisijana äidin ja vauvan välillä. Siksi näiden kahden hormonin vapautumisella imetyksen aikana katsotaan olevan ahdistusta ehkäisevä vaikutus.
Lisäksi näiden kahden hormonin vapautuminen tarjoaa myös etuja, nimittäin auttaa tekemään kehosta rennomman ja rennomman. Varsinkin jos imetät oikein.
10. Imetyksen hyödyt vähentävät äidin sairastumisriskiä
Imetyksen hyötyjen äideille uskotaan auttavan vähentämään syöpäriskiä, kuten rinta- ja munasarjasyöpää.
Sen lisäksi, että vauvan imetys voi myös auttaa estämään metabolista oireyhtymää. Metabolinen oireyhtymä altistaa äidille sydänsairauksien, aivohalvauksen, diabeteksen ja muiden terveysongelmien riskin.
11. Muita imetyksen etuja, käytännöllisiä ja taloudellisia
Kun vauva itkee, koska hänellä on nälkä keskellä yötä, on varmasti helpompaa aloittaa imetys heti kuin sinun täytyy mennä valmistamaan maitoa.
Taloudellisesti katsottuna yksinimetyksestä on myös hyötyä, varsinkin jos sitä jatketaan vauvan 2-vuotiaaksi asti.
Tämä voi auttaa vähentämään kaavan ostokustannuksia kuukausittain. Imetyksen tärkeyden vuoksi varmista, että vauva juo rintamaitoa imetysaikataulun mukaisesti joka päivä.
Pohjimmiltaan imetyksestä on niin monia etuja vauvoille ja äideille. Joten älä epäröi ja huolehdi enää antaaksesi rintamaitoa vauvallesi heti hänen syntymänsä jälkeen.
Sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jotta et joutuisi harhaan erilaisissa yksinomaista imetystä koskevissa tiedoissa.
Voit esittää kysymyksiä ja kaivaa syvemmälle, jos et ymmärrä jotain vauvan imettämisestä.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!