Sydämentykytys ja kehon vapina ovat yleensä reaktio pelkoon, vihaan tai ahdistukseen jostakin. Jos näin on, se kestää yleensä lyhyen aikaa ja häviää sitten itsestään ajan myötä. Kuitenkin, jos selkeää laukaisinta ei ole, valituksesi voi johtua tietyistä terveydellisistä tiloista tai häiriöistä. Mikä saa sydämen lyömään niin nopeasti, että keho vapisee?
Sydämen sydämentykytys ja kehon vapina ovat erilaisia syitä
Joitakin mahdollisia syitä ovat:
1. Stressi
Korkea stressi on yleisin sydämentykytys ja vapina syy. Molemmat ovat kehon automaattisia reaktioita vastauksena stressihormonien adrenaliinin ja kortisolin lisääntymiseen, joita aivot vapauttavat, kun ne tuntevat olonsa uhatuiksi. Yleensä näihin oireisiin liittyy myös kylmää hikoilua ja levottomuuden tunnetta.
2. Paniikkikohtaukset (paniikkikohtaukset)
Paniikkikohtaukset tai paniikkikohtaukset, on psykologinen häiriö, jolle on tunnusomaista spontaani paniikki ilman selkeää syytä tai laukaisinta, ei reaktio stressaavaan tilanteeseen. Paniikkikohtaukset tapahtuvat arvaamattomina. Paniikkikohtauksen aikana sen kokeva henkilö voi menettää kehonsa ja mielensä hallinnan.
Paniikkikohtauksen oireita ovat yleensä sydämen syke ja vapiseva vilunväristykset, voimakas kylmä hiki, hengenahdistus (hengitysvaikeudet), tukehtumis- tai tukehtumistunne, pahoinvointi, huimaus, epävakaus (tasapainon menetys), puutuminen, ihon punoitus , depersonalisaatioon (kehon tai todellisuuden eron tunteminen). Monet ihmiset, joilla on paniikkikohtauksia, raportoivat tuntemuksistaan, kuten sydänkohtauksesta tai tunteesta, että he saattavat todella kuolla.
Tavanomaisen paniikin erottaa tavallisesta paniikkikohtauksesta se, että paniikkikohtauksen jälkeen henkilö kokee ahdistuksen kauhua ja vakavaa pelkoa uuden paniikkikohtauksen ilmaantumisesta. Tavallinen paniikki laantuu nopeasti, kun liipaisin loppuu.
3. Alhainen verensokeri
Matala verensokeri tai hypoglykemia voi saada sydämesi lyömään nopeasti ja kehosi vapisemaan. Tämä johtuu siitä, että kehon aivot, hermot ja lihakset menettävät paljon polttoainetta toimiakseen.
Terveillä ihmisillä, joilla ei ole esi- tai diabetesta, normaalit sokeritasot voivat vaihdella 100 mg/dl:sta (ei syö; levossa) alle 140 mg/dl:iin ruokailun jälkeen. Hypoglykemia syntyy, kun verensokerisi laskee alle 70 mg/dl.
Hoitamaton hypoglykemia voi johtaa kohtauksiin ja tajunnan menetykseen. Vaikka se on harvinaista, se voi olla tappava. Nostaaksesi verensokeria ja päästäksesi eroon oireista nopeasti, pidä aina vähintään viidestä kuuteen imeskelytablettia käsillä, muutama lusikallinen sokeria tai lasillinen sokerivettä tai ruokalusikallinen hunajaa.
4. Kilpirauhasen liikatoiminta
Kilpirauhasen liikatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen tuottaa liikaa kilpirauhashormonia. Kun kilpirauhanen on yliaktiivinen, koko kehosi on ylikuormitettu, mikä voi aiheuttaa unihäiriöitä, nopeampaa sydämenlyöntiä ja käsien tärinää.
5. Liiallinen kofeiinin kulutus
Suuret kofeiiniannokset voivat olla yksi syistä, jotka saavat sydämen lyömään niin nopeasti, että keho vapisee. Syynä on, että kofeiini on piristävä aine, joka stimuloi aivojen keskushermostoa työskentelemään kovemmin. Keskushermosto toimii kaikkien kehon toimintojen komentokeskuksena, mukaan lukien adrenaliinihormonin tuottaminen ja sydämen toiminnan säätely.
Keskustele edelleen lääkärisi kanssa valituksistasi oikean diagnoosin ja hoidon saamiseksi.