Kun mahahappo nousee, sairastuneet kokevat usein oireita, kuten polttavaa rinnassa tai närästystä. Hyvä uutinen on, että hunajan juominen voi auttaa vähentämään oireita. Onko se oikein?
Yleiskatsaus mahahapon refluksiin
Happorefluksi on ruoansulatushäiriö, jossa mahahappoa työntyy ylös ruokatorveen.
Mahahappo on mahahapon yhdiste, joka tappaa bakteerit ruoasta, hajottaa proteiinia ja stimuloi muiden elinten, kuten suolen ja haiman, toimintaa ravinteiden sulattamiseksi.
Joka päivä mahahappoa syntyy jopa 3-4 litraa. Mahahappo koostuu kaliumkloridista, natriumkloridista ja suolahaposta.
Itse asiassa mahahappo on syövyttävää, joten se voi vahingoittaa mahan suojaavaa limakalvoa. Ihmisen mahassa on kuitenkin limaa, joka peittää seinät niin, että maha pysyy suojassa suolahapolta.
Kun happoa on liikaa, se aiheuttaa ärsytystä ja saa mahahapon takaisin ruokatorveen. Jos näin tapahtuu, ilmenee mahahapon oireita, kuten rintakipua, närästystä, polttavaa tunnetta (närästys), hengenahdistukseen.
Onko totta, että hunajaa voidaan käyttää mahahapon vähentämiseen?
Lähde: Reflux MD Nouseva mahahappo on tuskallista. Onneksi on olemassa monia hoitomenetelmiä tai lääkkeitä, joilla sitä voidaan hoitaa. Tässä tapauksessa hunaja tunnetaan yhtenä luonnollisista mahalaukun lääkkeistä, joka voi auttaa vähentämään oireita.
Sen käyttöä varten hunajaa voidaan juoda suoraan tai sekoittaa juomiin teen makeutusaineena tai inkivääriliuoksena.
Itse hunajaa on itse asiassa käytetty tuhansia vuosia erilaisten terveysongelmien hoitona. Tämän uskotaan johtuvan hunajan sisältämistä aineosista, jotka ovat antibakteerisia.
Tämä yksi elintarvikkeiden ainesosa sisältää myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan kehoa kroonisia sairauksia laukaisevien vapaiden radikaalien aiheuttamilta soluvaurioilta.
Mitä tulee sen vaikutukseen ruoansulatuskanavan terveyteen, vuonna 2013 julkaistu tutkimus osoitti kerran hunajan tehon happaman refluksin hoidossa.
Hunajan sisältämä antioksidanttipitoisuus voi poistaa vapaita radikaaleja, jotka vaurioittavat ruoansulatuskanavan soluja.
Hunaja lievittää happorefluksin oireita estämällä tulehdusta ja päällystämällä ruokatorven limakalvoa. Tämän seurauksena hunaja vähentää polttavaa tunnetta, joka yleensä tuntuu, kun mahahappo nousee.
Toinen plus, hunajaa voidaan käyttää yhdessä muiden luonnollisten ainesosien kanssa, joiden tiedetään myös hoitavan mahahappoa luonnollisesti. Esimerkiksi, kuten jo mainittiin, hunajaa voidaan sekoittaa inkivääriin tai sitruunamehuun.
Hoito hunajalla ei välttämättä sovi kaikille
Itse asiassa on monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että hunaja voi tarjota useita etuja ruoansulatuksen terveenä pitämiseksi. Hunajan teho mahahapon suhteen vaatii kuitenkin vielä lisätutkimuksia sen tehokkuuden osoittamiseksi.
Ehkä hunaja pystyy suojaamaan ruokatorven limakalvoa happaman refluksin vaikutuksilta. Valitettavasti annetut vaikutukset ovat vain väliaikaisia.
Syynä on, että hunaja sisältää sokeria, joka voi lisätä happamuutta kehossa. Toisin sanoen hunaja ei voi vähentää tai estää hapon tuotantoa mahassa.
Lisäksi neuvottele uudelleen hunajan käytöstä hoitona, jos käytät muita lääkkeitä, olet raskaana tai imetät.
On hyvä, jos haluat kokeilla hunajaa voittamaan mahahapon oireet juomalla hunajaa, kunhan sitä kulutetaan edelleen vain yhden teelusikallisen annoksella.
Jos oireet pahenevat, ota välittömästi yhteys lääkäriin paremman hoidon saamiseksi.