Bunga Lawang tai kuuroiksi kutsuttu mauste on peräisin Etelä-Kiinasta ja Vietnamista. Yleensä tätä yhtä maustetta käytetään monissa ruoissa, erityisesti aasialaisissa. Kasveja tieteellisillä nimillä Illicium verum Se on muodoltaan tähti, joka koostuu kahdeksasta segmentistä. Jokainen segmentti sisältää pienen ruskean siemenen, joka on samanvärinen kuin kukka. Itse asiassa tähtianiksella on lukemattomia etuja, joita on sääli jättää väliin.
Lawang-kukan edut terveydelle
Lawang-kukilla on useita terveyshyötyjä, kuten:
1. Antifungaalinen ja antibakteerinen
Lawang-kukan ensimmäinen etu on, että se toimii antifungaalisena ja antibakteerisena aineena. Korean Journal of Medical Mycology -lehden mukaan tällä kasviuutteella on luonnollisia antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Lawang-kukat pystyvät hallitsemaan tietyntyyppisiä sieniä, kuten Candida albicans.
Tämä sieni on yleisin infektion aiheuttaja. Yleensä Candida albicans voi kasvaa hallitsemattomasti ja aiheuttaa kandidiaasia. Lisäksi taiwanilaiset tutkijat havaitsivat, että tähtianiksessa on neljä antimikrobista yhdistettä, jotka ovat tehokkaita 70:tä lääkkeille vastustuskykyistä bakteerikantaa vastaan.
2. Toimii antioksidanttina
Bunga Lawang sisältää eteeristä linaoolöljyä ja C-vitamiinia, joka on antioksidanttien lähde. Antioksidantit ovat luonnollisia yhdisteitä, jotka suojaavat kehon soluja vapaiden radikaalien ja ympäristömyrkkyjen, kuten tupakansavun ja ilmansaasteiden, aiheuttamilta vaurioilta.
Kehon vapaat radikaalit nopeuttavat kehon ikääntymisprosessia. Tämän seurauksena sinulla on riski saada erilaisia sairauksia, kuten sydänsairaus ja syöpä ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen. Chemico-Biological Interactions -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että tähtianis voi jopa vähentää syöpäsolujen kehittymistä.
3. Parantaa raskaana olevien naisten terveyttä
Sen lisäksi, että tähtianis voi parantaa kehon yleistä terveyttä, se voi auttaa voittamaan erilaisia sairauksia raskauden aikana. Jotta tämä yrttikasvi olisi turvallinen ja hyvä kulutukseen raskauden aikana.
Itse asiassa imettävät äidit voivat myös kokeilla tähtianista lisätäkseen maidontuotantoa. Tähtianiksessa olevilla antholiyhdisteillä on myös samanlaisia ominaisuuksia kuin estrogeenihormoni, joka voi säädellä naisten hormonitoimintaa.
4. Terve ruoansulatusjärjestelmä
Bunga Lawang on runsaasti kuitua sisältävä mauste. Ei ole uutta, että kuidut pystyvät ylläpitämään tervettä ruoansulatusjärjestelmää, kuten voittamaan ilmavaivat, kouristukset ja ummetus. Kuitu pystyy pehmentämään ja pehmentämään ulostetta estäen ummetusta.
Liian pitkään jätetty ummetus voi kehittyä peräpukamiksi, jotka voivat aiheuttaa kivuliaita ja verisiä suoliston liikkeitä. Yksi ruokalusikallinen Lawang-kukkauutetta sisältää yhden gramman kuitua tai vastaavan 3-4 prosenttia päivittäisestä tarpeestasi iästä ja sukupuolesta riippuen.
5. Flunssan ja yskän voittaminen
Lawang-kukkien edut, joita et ehkä odota, ovat flunssan ja yskän voittaminen. Tämä johtuu siitä, että tähtianis sisältää runsaasti shikimihappoa. Journal of Medical Virology -lehden mukaan shikimihapon ja antioksidantin kversetiinin yhdistelmä voi vahvistaa immuunijärjestelmää.
Näin elimistö pystyy suojautumaan optimaalisesti sairauksilta, erityisesti virusten aiheuttamilta hyökkäyksiltä. Lisäksi kupillisen Lawang-kukkauutteen teen nauttiminen kolme kertaa päivässä auttaa lievittämään yskää ja kurkkukipua.
6. Unihäiriöiden voittaminen
Mercolasta lainattua Lawang-kukkaa käytetään laajalti myös erilaisten unihäiriöiden hoitoon. Syynä on se, että perinteinen lääketiede havaitsee, että Lawangin kukalla on lieviä rauhoittavia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan hermoja. Yritä kuluttaa Lawang-kukkauutteen teetä joka päivä. Jos unihäiriösi voidaan ratkaista, fyysisen ja henkisen terveytesi laatu paranee.