Klorofyllin lisäravinteet: ainesosat, edut, riskit ja sivuvaikutukset

Klorofyllilisäaineet olivat viime aikoina suosittuja upeiden terveysväitteidensä ansiosta. Mikä itse asiassa on lisäaineen sisältö, joka on identtinen vihreän paksun nesteen kanssa? Ovatko edut totta, kuten mainostetaan? Entä sivuvaikutukset? Kaivetaan yhdessä.

Paljasta klorofyllilisäaineiden sisältö

Huolimatta nimestä "klorofylli", tämän lisäosan sisältö ei itse asiassa ole klorofylliä, jonka olet tuntenut koko ajan koulubiologiasta - se on klorofylli.

Vaikka klorofylli on kasveissa luonnossa esiintyvä molekyyli, joka auttaa fotosynteesiä, klorofylliini on natriumin, kuparin ja magnesiumin kemiallinen seos, joka on valmistettu klorofyllistä. Klorofylliini ei kuitenkaan eroa toiminnaltaan paljon klorofyllistä.

Klorofyllin edut asiantuntijoiden tutkimusten mukaan

Toistaiseksi tutkimukset ja tutkimukset klorofyllivalmisteiden terveysvaikutuksista ovat edelleen hyvin rajallisia. Mutta tässä on joitain väitteitä yhteisössä kiertävien klorofyllilisäaineiden eduista:

1. Laihduttaa

Yksi suosituimmista väitteistä nestemäisen klorofyllin eduista on, että se tukee painonpudotusta. Tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka käyttivät tätä lisäosaa, kokivat voimakkaamman painonpudotuksen kuin ryhmä, joka ei käyttänyt lisäravintoa. Science Directin raportoimat tutkijat havaitsivat myös, että lisäosa voi alentaa huonoa LDL-kolesterolia 3 viikossa.

2. Vähennä kehon hajua

Tämän lisäosan on myös osoitettu vähentävän kehon hajua, erityisesti ihmisillä, joilla on trimetyyliaminuria - tila, jossa keho ei pysty sulattamaan ja hapettamaan trimetyyliamiinia. Yamazakin ja hänen tiiminsä Japanissa vuonna 2004 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, jotka ottivat 1,5 g klorofylliiniä 10 päivässä ja 180 mg 3 viikossa, voivat vähentää trimetyyliamiinipitoisuutta ja vähentää kehon hajua.

3. Haavojen hoito

Klorofylliini on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen, joka voi tappaa bakteereita vaurioituneella iholla. Telgenhoff et al Wound Repair Regen -lehdessä julkaistun tutkimuksen perusteella papaiiniurea-klorofylliinivoiteella tapahtuva palovammojen, kirurgisten arpien ja diabeettisten haavojen hoito voi nopeuttaa paranemisprosessia.

Miller suoritti myös tapaussarjatutkimuksen 39 painehaavapotilaalla. Painehaavat tai vuotohaavat ovat painehaavoja, jotka johtuvat liiallisesta paineesta tiettyihin kehon osiin, ja ne ovat yleisiä sairaalapotilailla, jotka ovat vuodelevossa. Papaiini-urea-klorofylliinivoidetta käyttävät voivat toipua kokonaan 3 kuukauden kuluessa.

4. Veren detox

Klorofylliini voi parantaa punasolujen laatua. Indian Pediatricsissa vuonna 2005 julkaistussa tutkimuksessa vehnäruoho, joka sisältää noin 70 % klorofylliä, pystyi vähentämään verensiirtojen tarvetta ihmisillä, joilla on talassemia, sairaus, jonka vuoksi elimistö ei tuota tarpeeksi hemoglobiinia kunnolla. Siksi talassemiaa sairastavat ihmiset tarvitsevat jatkuvia verensiirtoja.

5. Estä syöpää

Klorofyllilisäaineiden kerrotaan estävän syövän kasvua. Food Chem Toxicol NHS Public Access -lehdessä vuonna 2013 julkaistu tutkimus osoitti, että klorofylliiniuutteen nauttiminen voi lisätä suojaa syöpää vastaan. Klorofylli voi myös taistella vapaita radikaaleja vastaan, jotka voivat aiheuttaa geneettisiä mutaatioita kehossa. Nämä havainnot rajoittuvat kuitenkin edelleen laboratorio-eläinkokeihin.

Tämän lisäosan syövänvastaisista eduista tehtiin ihmisillä vuonna 2009 tehty tutkimus, joka julkaistiin American Association for Cancer Research Journalissa. Tutkimuksessa havaittiin, että klorofylli ja klorofylliini pystyivät estämään aflatoksiinin, syöpää aiheuttavan aineen, pääsyn sisään. Tämä tutkimus on kuitenkin pieni tutkimus, jossa on mukana vain 4 vapaaehtoista.

Suuressa kuvassa tarvitaan lisätutkimuksia ja testejä tämän nestemäisen lisäosan hyödyistä kehon yleiselle terveydelle.

Klorofyllilisäaineita ei pidä ottaa huolimattomasti

Nähdessään sen houkuttelevien etujen mahdollisuudet, ei ole ihme, että monet ihmiset tuudittavat tämän terveellisen juoman ja juovat sitä säännöllisesti. Vaikka klorofylli ja klorofylliini eivät pohjimmiltaan ole myrkyllisiä aineita, suurien määrien mielivaltainen käyttö ei sulje pois sivuvaikutusten mahdollisuutta. Esimerkiksi:

  • Ruoansulatushäiriöt, kuten ripuli tai ummetus
  • Vihreät, keltaiset tai mustat ulosteet tai ulosteet
  • Kutiava tai polttava iho, jos se altistuu auringonvalolle (Klorofylli voi tehdä ihosta alttiimman auringonpolttamalle. Käytä asianmukaisia ​​vaatteita ja käytä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on 30 tai korkeampi, kun olet ulkona)

Edellä mainittujen sivuvaikutusten lisäksi voi esiintyä myös allergisia reaktioita. Tämä reaktio tapahtuu, jos käy ilmi, että sinulla on allergia klorofylliaineille tai muille lisäaineen komponenteille. Oireita, joita voi ilmaantua, ovat kutina, ihottuma, kasvojen, käsien ja kaulan turvotus, kurkkukipu, hengitysvaikeudet ja kutiseva tunne suussa. Jos tämä allerginen reaktio ilmenee, lopeta klorofyllivalmisteiden käyttö. Voit neuvotella lääkärisi kanssa ollaksesi turvallisempi ennen tämän lisäosan ottamista.