Oletko koskaan tuntenut äkillistä hengenahdistusta makuulla? Ehkä sinulla on ortopnea. Orthopnea on hengitysongelma, joka voi tapahtua kenelle tahansa ja voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Oikeastaan, mikä on ortopnea? Mikä aiheuttaa hengenahdistusta nukkuessa?
Mikä on ortopnea?
Ortopnea on hengitysvaikeuksien oire, joka ilmenee, kun henkilö makaa selällään. Yleensä makuulle tullessasi on vaikea hengittää, kunnes yskit ja hengität.
Hengitysvaikeuksien oireet paranevat välittömästi, kun asentoa vaihdetaan istumaan tai seisomaan.
Tämä tila voi vaikeuttaa henkilön nukahtamista.
Tämän seurauksena sinun täytyy nukkua istuma-asennossa tai se voidaan voittaa asettamalla rintakehä ja pää korkeammalle makuulle lisäämällä kasa tyynyjä.
Vaikka ortopnea on vain oire, se on tärkeä merkki sydänsairauksien pahenemisesta.
Miksi minulla on hengenahdistusta nukkuessani?
Hengenahdistus makuulla voi johtua nestetasojen jakautumisesta kehossa.
Kun makaat, kehossa oleva neste kerääntyy rintakehälle, mikä lisää painetta keuhkovaltimoissa.
No, tämä tila aiheuttaa häiriöitä keuhkoihin hengityksen aikana. Jos sinulla ei ole aiemmin ollut sydänsairauksia, tämä tila ei yleensä aiheuta ongelmia.
Asia on kuitenkin erilainen, jos sinulla on ollut sydänkohtaus tai sydänsairaus.
Nesteen kertyminen rintakehälle tekee sydämestä tarpeeksi vahvan pumppaamaan verta koko kehoon makuulla.
Tämän seurauksena paine keuhkolaskimoissa kasvaa ja vaikeuttaa hengittämistä.
Henkilö, jolla on keuhkosairaus, voi myös kokea ortopneaa. Kärsitty keuhkosairaus aiheuttaa liiallisen liman muodostumisen.
Paljon nestettä keuhkoissa vaikeuttaa happikaasun vaihtamista hiilidioksidin kanssa pienissä keuhkopusseissa (alveoleissa).
Tämän seurauksena hapen määrä on pienempi ja elimistö ei saa tarpeeksi happea. Siksi sinun on vaikea hengittää myös makuulla.
Orthopneaa esiintyy yleensä myös ihmisillä, joilla on seuraavat sairaudet:
- sydämen vajaatoiminta,
- keuhkopöhö,
- keuhkoputkentulehdus,
- astma,
- krooninen keuhkoahtaumatauti,
- vakava keuhkokuume-infektio,
- nesteen kertyminen keuhkojen ympärillepleuraeffuusio),
- nesteen kertyminen vatsaontelon ympärille,
- pallean halvaus (hengityslihashäiriöt),
- sinulla on uniapnea,
- nukkua kuorsaus,
- hengitysteiden kaventuminen kilpirauhasen turvotuksen vuoksi ja
- kärsivät ahdistuneisuudesta ja stressiin liittyvistä häiriöistä.
Lisäksi liikalihavuus voi aiheuttaa ortopneaa.
Liikalihavuus ei todellakaan liity nesteen kertymiseen, mutta vatsan rasvan määrä vaikuttaa myös keuhkojen toimintaan.
Mitä tapahtuu, jos minulla on ortopnea?
Hengenahdistus ei ole vain makuulla, vaan tunnet myös kipua rinnassa. Tämä taas johtuu sydämen toimintahäiriöstä.
Lisäksi ortopnea aiheuttaa henkilölle myös:
- väsymys,
- pahoinvointi,
- ruokahalu muuttuu,
- kohonnut syke ja
- jatkuva yskä ja hengityksen vinkuminen.
Kuinka diagnosoida ortopnea?
Tämä tila on itse asiassa erittäin helppo tunnistaa. Yleensä ihmisillä, joilla on ortopnea, on hengitysvaikeuksia heti makuulle mentyään.
Varmuuden vuoksi lääkäri suorittaa seuraavat tutkimukset.
- Röntgentutkimus tai TT-skannaus rintakehän alueella sydämen ja keuhkojen kunnon näkemiseksi.
- Elektrokardiogrammitutkimus mittaa sydämen sähköisiä signaaleja ja tarkistaa sydämen toiminnan.
- Ekokardiogrammitutkimus, sydämen kuvantaminen ultraäänellä ja sydämen toimintahäiriöiden olemassaolo tai puuttuminen.
- Keuhkojen toimintatestit, jotka suoritetaan mittaamalla hengitys koneella uuden toiminnan arvioimiseksi.
- Valtimokaasututkimus tehdään veren happimäärän määrittämiseksi.
- Verikokeet, jotka ovat verinäytteitä, jotka otetaan ja joita käytetään useiden muiden sairauksien tarkistamiseen.
Mitkä ovat ortopnean hoidot?
Makuumatkan hengenahdistus voidaan poistaa välittömästi vaihtamalla asentoa, jolloin ylävartalo on hieman ylemmäs kuin pohja.
Jos tämä tila kuitenkin häiritsee edelleen, lääkäri määrää tulehduskipulääkkeitä, steroideja, diureetteja, verisuonia laajentavia aineita ja muita lääkkeitä, jotka vähentävät liman kertymistä keuhkoihin.
Hengityksen helpottamiseksi voidaan käyttää hengityssuojainta.
Jos mahdollista, sydämen hoito voidaan tehdä myös leikkauksella.
Lääkehoidon lisäksi tarvitaan myös elämäntapamuutoksia terveen sydän- ja verisuonijärjestelmän ylläpitämiseksi.
Yksi esimerkki on harjoitella säännöllisesti ja toteuttaa ruokavalio-ohjelma painon pudottamiseksi, erityisesti henkilöillä, jotka ovat lihavia.