Kolesteroli on kehon tarvitsema alkuaine, mutta liialliset määrät voivat olla haitallisia elimistölle. Tämä tila voi lisätä sydänsairauksien, aivohalvauksen ja diabeteksen riskiä. Alentaa kehosi kolesterolitasoja erilaisilla kolesterolia alentavilla lääkkeillä, luonnollisilla kolesterolilääkkeillä ja monilla muilla kolesterolihoidoilla. Joten mikä kolesterolihoito voi olla valintasi? Katso koko selitys alta.
Laaja valikoima kolesterolia alentavia lääkkeitä
On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat olla hoitovaihtoehto, jos haluat alentaa liian korkeita kolesterolitasoja veressä. Tässä on joitain huumevaihtoehtoja, joita voit käyttää:
1. Statiinit
American Heart Associationin mukaan statiinien käyttö on yksi tehokkaimmista kolesterolin hoitovaihtoehdoista. Statiinit vaikuttavat maksaan tai maksaan estämään kolesterolin muodostumista. Näin myös veressä kiertävän kolesterolin määrä vähenee.
Statiinit tunnetaan lääkkeinä, jotka alentavat tehokkaasti veren LDL-tasoa. Paitsi että tämä lääke voi myös alentaa triglyseriditasoja ja lisätä HDL- tai hyvän kolesterolin määrää veressä.
Kuitenkin, kuten erityyppisillä lääkkeillä yleensä, myös tämä lääkeluokka voi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Yleensä statiinien ottamisen sivuvaikutukset eivät ole vakavia, ja ajan myötä kehosi sopeutuu sivuvaikutuksiin.
Jos haluat käyttää tätä lääkettä kolesterolin hoitovaihtoehtona, sinun on silti otettava yhteys lääkäriin. Syynä on se, että kaikki eivät saa käyttää tätä lääkettä. Esimerkiksi raskaana oleville naisille ja ihmisille, joilla on maksaongelmia, ei suositella statiinilääkkeiden käyttöä.
Joten vaikka se ei aiheuta kolesterolioireita, sinun on tehtävä verikokeita kolesterolin tarkistamiseksi säännöllisesti. Jos kolesterolitasosi on todellakin korkea, älä ota lääkettä heti. Ota kuitenkin välittömästi yhteys lääkäriin ja kysy, mikä kolesterolihoito sopii sinulle.
2. Sappihappoa sitova aine (sappihappoja sitovat aineet)
Toinen lääkeluokka, joka voi myös olla hoitovaihtoehto kolesterolin alentamiseen, ovat sappihappoa sitovat lääkkeet tai paremmin tunnettuja nimellä sappihappoja sitovat aineet. Samoin kuin statiinilääkeluokka, tämä lääkeluokka alentaa myös veren LDL-tasoja.
Tämä lääke toimii vähentämällä sappihappotasoja. Syynä on, että elimistö tarvitsee sappihappoja ja valmistaa niitä hajottamalla LDL-kolesterolia.
Sinun on vain muistettava, että tämä kolesterolihoito voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ummetusta, ilmavaivat, pahoinvointia, kaasun erittymistä ja närästys tai polttava tunne rinnassa.
Jos haluat käyttää tätä lääkettä, kysy ensin lääkäriltäsi, onko tämän lääkkeen käyttö turvallista terveydentilallesi.
3. Niasiini
Toinen vaihtoehto muille kolesterolihoidoille on niasiinin käyttö. Tämä lääke on B-vitamiini, joka voi lisätä lipoproteiinitasoja kehossa. Niasiini lisää HDL:n määrää kehossa ja alentaa LDL- ja triglyseridipitoisuuksia.
Tämän lääkkeen käytöllä on kuitenkin myös joitain sivuvaikutuksia, jotka on otettava huomioon. Esimerkiksi punaiset läiskät kasvoilla ja kaulassa, kutina, vatsakipu ja kohonneet verensokeritasot. Siksi, jos haluat käyttää niasiinia kolesterolin hoitoon, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa.
4. Fibraatit
Tämä lääkeluokka on myös toinen vaihtoehto kolesterolin hoitoon. Tämä lääkeluokka vähentää tehokkaasti veren triglyseridipitoisuutta. Lisäksi tietyissä tapauksissa fibraatit voivat myös lisätä HDL-tasoja kehossa.
Silti, hieman erilainen kuin lääkkeet alentavat veren LDL-tasoja. Kuten muidenkin lääkkeiden käyttö, fibraattilääkkeet voivat myös aiheuttaa pahoinvointia, vatsakipua, päänsärkyä ja huimausta.
5. Kolesterolin imeytymisen estäjä
Kuten muita kolesterolilääkkeitä, tätä lääkettä käytetään myös melko usein korkean kolesterolin hoitoon. Tämä lääkeluokka estää kolesterolin imeytymisen suolistossa. Tämä lääkeluokka alentaa tehokkaimmin kehon LDL-tasoja.
Itse asiassa tällä lääkkeellä voi olla melko hyvä vaikutus triglyseridipitoisuuden alentamiseen ja veren HDL-pitoisuuden lisäämiseen. Mutta muista aina neuvotella ensin hoitovaihtoehdoista, joihin haluat mennä.
Käyttää kolesterolin imeytymisen estäjä Tämä voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten vatsakipua, väsymystä ja lihaskipua.
6. Injektiolääkkeet
Juomalääkkeiden lisäksi on olemassa myös injektiolääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään tämän rasva-aineen pitoisuutta veressä. Kuten useimmat kolesterolin hoitoon käytettävät lääkkeet, nämä lääkkeet voivat myös alentaa veren LDL-tasoja.
Yleensä tätä lääkettä annetaan potilaille, joilla on geneettinen ongelma, joka aiheuttaa LDL-tason nousun. Lisäksi tätä lääkettä käyttävät myös ihmiset, joiden terveydentila ei kohene välittömästi kolesterolin hoitoon suun kautta otetuista lääkkeistä huolimatta.
Kuka voi ottaa kolesterolia alentavia lääkkeitä?
Harvat ihmiset valitsevat kolesterolilääkityksen hoitovaihtoehdoksi aivohalvauksen ja sydänsairauksien ehkäisemiseksi. Itse asiassa tätä lääkettä ei pidä ottaa huolimattomasti, ja se tarvitsee silti lääkärin reseptin.
Lääkäri harkitsee terveydentilaasi ja kaikkia riskitekijöitäsi ennen kolesterolilääkityksen määräämistä sinulle sopivana hoitovaihtoehtona. Kolesterolilääkityksen voi aloittaa, jos kehon kolesterolitaso on riittävän korkea, joten se on vaarassa aiheuttaa kolesterolikomplikaatioita, jos sitä ei hoideta välittömästi.
Normaalisti kokonaiskolesterolin tulee olla alle 200 mg/dl. Vaikka LDL-kolesteroli ei saisi olla yli 130 mg/dl. Asia on siinä, että kaikki eivät voi helposti ottaa kolesterolilääkkeitä. American Heart Associationin mukaan on neljä pääryhmää, joiden tulisi valita statiinien käyttö kolesterolihoitona.
- Ensimmäinen ryhmä on 40-75-vuotiaat aikuiset, joiden LDL-kolesterolitaso on 70-189 mg/dl. Tällä ryhmällä ei yleensä ole sydänsairautta, mutta sillä on riski saada se seuraavan 10 vuoden aikana. Erityisesti ihmisille, joilla on diabetes, korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja aktiivisesti tupakoivat.
- Toinen ryhmä, ihmiset, joilla on jo sydän- ja verisuonisairaus, joka liittyy pääasiassa valtimoiden kovettumiseen tai kaventumiseen (ateroskleroosi). Esimerkiksi ihmisille, joilla on sydänkohtaus, verisuonten tukkeutumisesta johtuvat aivohalvaukset, angina pectoris, pienet aivohalvaukset, ääreisvaltimot ja niin edelleen.
- Kolmas ryhmä ovat 21-vuotiaat tai sitä vanhemmat ihmiset, joiden LDL-kolesterolitaso ylittää normaalirajan, joka on yli 190 mg/dl.
- Neljäs ryhmä, diabetesta sairastavat ihmiset, joiden LDL-kolesterolitaso on 70-189 mg/dl. Lisäksi jos diabeetikoilla osoitetaan olevan sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine ja tupakointitottumukset.
Kolesterolilääkkeet tulee ottaa lääkärin määräyksen mukaan
Toinen asia, joka sinun on tiedettävä kolesterolihoidosta lääkkeillä, on se, että siihen ei voi suhtautua huolimattomasti. Tämä tarkoittaa, että otat lääkkeitä, kuten statiineja, niasiinia ja muita lääkeryhmiä, sinun on otettava yhteys lääkäriin.
Kyllä, kolesterolilääkkeitä ei ole suunniteltu myytäväksi vapaasti. Sinun on ostettava se lääkärin määräyksellä sekä aloitusannokseksi että seuraavaksi annokseksi. On useita syitä, miksi sinun ei suositella ottamaan kolesterolilääkkeitä vapaasti.
1. Kolesterolilääkkeet eivät sovi kaikille
Jotkut ihmiset valitsevat lääkkeiden hoidon. Tavoitteena on alentaa kolesterolitasoja aivohalvausten ja sydänkohtausten ehkäisemiseksi. Tämä lääke on kuitenkin otettava lääkärin määräyksen mukaan. Syynä on, että tätä lääkettä ei ole tarkoitettu kaikille.
Otetaan esimerkiksi statiinien ja muiden sellaisten lääkkeiden käyttö, joita ei ole tarkoitettu raskaana oleville naisille, koska ne voivat aiheuttaa tiettyjä sivuvaikutuksia synnynnäisten epämuodostumien riskiin.
Antonio M. Gotto Jr., MD, lääketieteen professori Weill Medical Collegessa Cornellin yliopistossa Itachassa, New Yorkissa, statiineja ja muita lääkkeitä ei myöskään suositella hedelmällisessä iässä oleville naisille.
2. Kolesterolilääkkeillä on erilaisia sivuvaikutuksia
Kaikilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia, mukaan lukien kolesterolia alentavat lääkkeet. Reseptiä määrätessään lääkäri harkitsee tyypin ja annoksen kolesterolitasosi, mahdollisten riskien, verisuonitautien historian ja mahdollisten sivuvaikutusten perusteella.
Yleensä veren rasva-ainetta alentavien lääkkeiden sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi, vatsakipu, ummetus, ripuli, uneliaisuus ja lihaskivut. Statiinien kaltaisilla lääkkeillä on kuitenkin muita sivuvaikutuksia, jotka lisäävät lihaskudosvaurion tai maksavaurion riskiä.
Tämä riski kasvaa, jos otat statiineja ilman lääkärin määräämää reseptiä, varsinkin jos käytät samanaikaisesti antibiootteja tai muita yhdessä vaikuttavia lääkkeitä. Joten jos haluat käyttää tätä lääkettä, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa.
Vaikka joissakin kolesterolilääkkeissä on samat ainesosat, kaavat voivat olla erilaisia, jos ne ovat eri lääkeyhtiöiden valmistamia. Tämä vaikuttaa lääkkeen tehoon ja sen aiheuttamiin sivuvaikutuksiin.
3. Kolesterolilääkkeitä ei tule ottaa yhdessä tiettyjen lääkkeiden kanssa
Ennen kuin lunastat reseptin apteekissa, lääkäri selittää, kuinka lääke otetaan oikein ja oikein tilasi mukaan. Kuinka monta kertaa lääkettä tulee ottaa vuorokaudessa, mahdolliset sivuvaikutukset, kuinka kauan lääkettä tulee ottaa, mihin rajoituksiin lääkkeen saa ottaa muiden lääkkeiden kanssa.
No, jos otat lääkkeitä ilman lääkärin määräämää reseptiä, et varmasti tiedä sivuvaikutuksia, joita voi esiintyä, jos otat sen yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.
Syynä on, että tiettyjen elintarvikkeiden ja lisäravinteiden nauttiminen häiritsee lääkkeiden tehokkuutta. Tämä pahenee, kun otat antibiootteja tai muita lääkkeitä yhdessä statiinien kanssa, koska ne voivat lisätä statiinien sivuvaikutuksia.
Elleivät statiinit aiheuta erittäin vakavia sivuvaikutuksia kehollesi eivätkä tee tarpeeksi kolesterolitasosi alentamiseksi, lääkärisi määrää todennäköisesti muita lääkkeitä, jotka voivat auttaa statiinejasi toimimaan tehokkaasti kehossasi. Siksi sinun on saatava lääkärin resepti ennen kuin päätät ottaa kolesterolilääkkeitä.
Terveiden elämäntapojen merkitys kolesterolilääkkeitä käytettäessä
Kolesterolihoito voi todellakin auttaa sinua alentamaan korkeita kolesterolitasoja kehossa. Lääkärit neuvovat kuitenkin yleensä myös muihin toimenpiteisiin lääkkeiden käytön lisäksi.
Esimerkiksi välttämällä korkea kolesterolia sisältäviä ruokia, kuten rasvaisia maitotuotteita ja rasvaista lihaa. Ei voida kiistää, että avain kolesterolin alentamiseen on elämäntavan muuttaminen.
Näihin elämäntapamuutoksiin kuuluu liikunnan harrastaminen joka päivä vähintään 30 minuuttia ja useiden muiden kolesterolia aiheuttavien elämäntapojen välttäminen.
Lisäksi hoitoa voidaan tehdä myös syömällä vähän rasvaa, kolesterolia ja suolaa sisältäviä ruokia, hallitsemalla stressiä ja lopettamalla tupakointi. Vaikka käytät jo kolesterolia alentavia lääkkeitä tai lisäravinteita, sinun on silti omaksuttava terveelliset elämäntavat kolesterolitasosi alentamiseksi.
Jos luulet, että kun olet hoitanut kolesteroliasi lääkkeillä, voit vapaasti syödä mitä tahansa ruokaa, olettamuksesi on ollut väärä.
Kolesterolia alentavien lääkkeiden ottaminen ei kuitenkaan tarkoita, että voit jättää huomiotta vähäkolesterolipitoisen ruokavalion. Sinun on silti säilytettävä normaali kolesterolitaso tarkkailemalla rasvan ja hiilihydraattien saantia, koska nämä kaksi ravintoainetta voivat lisätä veren kolesterolitasoa.
Lisäksi sinun on muistettava, että se ei tarkoita, että sinun on lopetettava kaikkien rasvaisten ruokien syöminen. Kaikki rasvaiset ruoat eivät ole haitallisia kehollesi. Kehosi tarvitsee edelleen rasvaa terveistä rasvoista. Voit saada sitä elintarvikkeista, jotka pitävät kolesterolisi kurissa, kuten pähkinöissä, kalassa, avokadoissa ja oliiviöljyssä.
Ruoat, joita sinun tulee välttää, ovat elintarvikkeet, jotka sisältävät tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja, kuten ne, joita löytyy paistetuista ruoista. Ei vain sitä, älä unohda aina syödä kuitupitoisia ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä, koska kuitupitoiset ruoat voivat alentaa kolesterolia.