Nivelrikko (OA) tai tunnetaan myös nimellä nivelten kalkkeutuminen on yleisin niveltulehduksen muoto. Tämä sairaus voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä nivelissä, mikä voi häiritä toimintaasi. Siksi nivelrikkoa sairastavien ihmisten on saatava välittömästi lääkitys ja hoito taudin voittamiseksi.
Yleisesti ottaen nivelrikon hoito koostuu kolmesta tyypistä, nimittäin lääketieteellisistä, elämäntapamuutoksista ja tukihoidosta, joka auttaa sairastuneita liikkumaan helpommin. Mitkä ovat näiden erilaisten hoitojen muodot?
Erilaisia lääkkeitä ja lääketieteellisiä hoitoja nivelrikon hoitoon
Nivelrikko on sairaus, jota ei voida täysin parantaa. Lääkäreiden antama hoito on yleensä lievittää oireita ja auttaa sairastunutta liikkumaan ja suorittamaan toimintaa.
Lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi saatat löytää joitain lääkkeitä helposti apteekeista. Sinun tulee kuitenkin ensin neuvotella lääkärisi kanssa oikean lääkkeen selvittämiseksi vaikeusasteen tai yleisen terveydentilasi mukaan.
Seuraavat ovat erilaisia lääkkeitä ja lääketieteellisiä hoitoja, joita yleensä annetaan nivelrikon hoitoon:
1. Kipulääke (kipua lievittävä)
Analgeettiset lääkkeet tai kipulääkkeet lievittävät nivelkipuja ihmisillä, joilla on nivelrikko. Tämä lääke ei kuitenkaan toimi nivelissä esiintyvän tulehduksen hoitoon. Joitakin esimerkkejä yleisesti annetuista kipulääkkeistä ovat:
Asetaminofeeni (parasetamoli)
Asetaminofeenia (parasetamolia) annetaan yleensä lievittämään nivelkipuja ihmisillä, joilla on lievä tai kohtalainen nivelrikko. Vaikka sitä löytyy apteekeista, sinun tulee ottaa tämä lääke suositellun annoksen mukaan tai neuvotella lääkärisi kanssa ennen sen ottamista. Syynä on, että parasetamolin käyttö liian suurina annoksina voi aiheuttaa maksavaurioita.
Opioidit
Vakavammissa tapauksissa tai jos parasetamoli ei auta, lääkärisi voi määrätä opioideja, kuten kodeiinia, lievittämään nivelkipujasi. Tämä lääke voi kuitenkin aiheuttaa vakavampia sivuvaikutuksia kuin parasetamoli, kuten pahoinvointia, ummetusta tai uneliaisuutta.
Duloksetiini (cymbalta)
Tätä lääkettä käytetään itse asiassa masennuksen hoitoon, mutta se voi myös hoitaa kroonista kipua nivelrikosta.
2. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Toisin kuin kipulääkkeet, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) lievittävät kipua vähentämällä tulehdusta nivelissä. Tätä lääkettä löytyy apteekeista ja lääkäri voi myös määrätä sen.
Joitakin tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, naprokseenia tai aspiriinia, löytyy apteekeista. Vahvempia NSAID-lääkkeitä voi määrätä vain lääkäri.
Suun kautta annettavan muodon lisäksi NSAID-lääkkeitä on saatavana myös paikallisena (voiteena), jota levitetään sairastuneisiin niveliin. Tämän tyyppistä lääkettä annetaan yleensä ihmisille, joilla on nivelrikko tai polvien ja käsien nivelten kalkkeutuminen. Kivun vähentämisen lisäksi paikalliset tulehduskipulääkkeet voivat myös vähentää nivelten turvotusta.
Muiden kuin suositeltujen tulehduskipulääkkeiden käyttö voi kuitenkin aiheuttaa erilaisia sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja, sydänongelmia, verenvuoto-ongelmia sekä maksa- ja munuaisvaurioita.
3. Kapsaisiinikerma
Kapsaisiinivoide toimii estämällä hermoja, jotka välittävät kipua vaurioituneelle nivelalueelle. Tämä lääke on paikallisen (oles) muodossa, joka voi aiheuttaa polttavaa tunnetta tai polttavaa tunnetta levitetyllä ihoalueella. Tämä lämpö voi kuitenkin itse asiassa viedä huomion todellisesta kivusta.
4. Kortikosteroidit
Kortikosteroidilääkkeet vähentävät tulehdusta nivelissä, jotka toimivat kuten hormoni kortisoli ihmiskehossa. Tämän tyyppinen lääke voidaan antaa suun kautta (suun kautta) tai ruiskuttamalla suoraan vaurioituneelle nivelalueelle.
Kortikosteroideja käytetään yleensä pahenevan nivelrikon hoitoon tai kun aikaisemmat lääkkeet eivät ole osoittaneet paranemista. Tätä lääkettä voidaan kuitenkin antaa enintään kolme tai neljä kertaa vuodessa. Syynä on se, että tämä lääke voi pahentaa nivelvaurioita, kun sitä käytetään liikaa.
5. Ruiskuta voiteluainetta tai hyaluronihappoa
Hyaluronihappo-injektiot annetaan yleensä nivelrikon tai polven nivelten kalkkeutuman hoitoon. Nämä injektiot voivat auttaa lievittämään kipua ruiskuttamalla hyaluronihappoa, joka on samanlainen aine kuin nivelissä oleva voiteluaine. Tämä injektio auttaa voitelemaan tai pehmustamaan polvea, jotta voit liikkua helpommin.
Tästä hoidosta keskustellaan kuitenkin edelleen sen sivuvaikutusten vuoksi, jotka aiheuttavat tilapäistä kipua, punoitusta ja turvotusta pistoskohdassa. Harvinaisissa tapauksissa tämä injektio voi aiheuttaa myös muita ongelmia, nimittäin infektion. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko tämä injektio sinulle tarpeellinen.
6. Käyttö
Leikkaus tehdään yleensä, kun kaikki lääkkeet tai muut hoidot eivät ole tehokkaita tai nivelesi huononee (vaihe 4). Tämä hoitomenetelmä voi auttaa lievittämään oireita ja parantamaan liikkuvuuttasi ja elämänlaatuasi.
Kuten NHS ilmoitti, leikkaus ei kuitenkaan takaa oireidesi täydellistä helpotusta. Saatat silti kokea kipua ja jäykkyyttä nivelissäsi. Keskustele lääkärisi kanssa, mikä hoitomuoto on paras tilallesi.
Tässä on joitain kirurgisia toimenpiteitä, joita yleensä annetaan nivelrikon hoitoon:
Nivelleikkaus (nivelleikkaus). Tämä leikkaus suoritetaan yleensä lonkan ja polven nivelrikon hoitoon. Tässä toimenpiteessä kirurgi poistaa vaurioituneen nivelen ja korvaa sen erikoismuovista ja metallista valmistetulla tekonivelellä.
Luiden kohdistus (osteotomia). Tämä toimenpide suoritetaan lisäämällä tai poistamalla pieni luupala polvinivelen ylä- tai alapuolelle. Tämä leikkaus auttaa kohdistamaan polvesi uudelleen niin, että painosi lepää nivelen puolella, joka on edelleen terve.
7. Fysioterapia
Lääkkeiden tai muiden lääkkeiden käytön lisäksi saatat tarvita tukihoitoa nivelrikon hoitoon. Useat hoidot voivat auttaa tähän sairauteen, kuten fysioterapia ja toimintaterapia.
Fysioterapeutti voi auttaa sinua vahvistamaan nivelen ympärillä olevia lihaksia, lisäämään liikerataa ja vähentämään kipua. Toimintaterapia voi auttaa sinua löytämään tapoja suorittaa päivittäisiä toimintoja rasittamatta kipeitä niveliäsi.
Näiden kahden terapian lisäksi saatat tarvita myös muita apuvälineitä toimintojesi suorittamiseen, kuten erikoispohjallisia kenkiä, kävelyapuvälineitä (keppiä) tai muita toimintaasi tukevia apuvälineitä. Keskustele tästä terapeutistasi tai lääkäristäsi.
Hoidot ja terveelliset elämäntavat, jotka auttavat nivelrikkoon
Lääketieteellisten lääkkeiden ja lääkäreiden ja terapeuttien tukihoidon lisäksi on olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään nivelrikosta. Yksi niistä on elämäntapamuutos. Tässä on joitain elämäntapoja ja muita tapoja hoitaa nivelrikkoa, joita voit kokeilla:
1. Kuuma tai kylmä kompressi
Lääkelääkkeiden lisäksi voit myös vähentää nivelrikosta aiheutuvaa kipua kotona, kuten kompressioita. Voit puristaa kipeän nivelen kuumalla tai kylmällä vedellä.
2. Säännöllinen liikunta
Liikunta on yksi tärkeimmistä asioista, joita nivelrikkoa sairastavien ihmisten on tehtävä. Nämä toiminnot voivat auttaa sinua vahvistamaan lihaksia ja niveliä, pudottamaan painoa, parantamaan ryhtiä ja lievittämään stressiä, jotka kaikki voivat lievittää oireita.
Liikuntatyyppejä, joita voit tehdä, ovat kävely, pyöräily, uinti, voimaharjoittelu tai urheilulajit, joissa yhdistyvät meditaatio, kuten jooga ja tai chi.
3. Säilytä ihannepaino
Ihanteellisen ruumiinpainon ylläpitäminen voi auttaa vähentämään nivelten, erityisesti lantion, polvien, jalkojen ja selän rasitusta. Siksi, jos olet lihava, sinun tulee laihtua. Voit tehdä tämän säännöllisellä harjoituksella ja syömällä nivelrikkoa sairastaville suositeltuja ruokia.