Oletko koskaan kuullut vatsasi murisevan, vaikka et ollut nälkäinen? Yleensä kovaa vatsan ääntä pidetään nälän tunteena. Vaikka monet asiat voivat laukaista äänen. Mitä tahansa?
Vatsaäänien syyt
Jotkut saattavat ajatella, että heidän mahastaan tuleva ääni kuulostaa erilaiselta.
Itse asiassa kuulemasi ääni on vain yhtä tyyppiä ja on normaalia kaikille.
Vatsa ei vain jyrise, kun tunnet nälkää, vaan se myös syntyy milloin tahansa ja johtuu erilaisista asioista. Tässä on useita vatsaäänien syitä, jotka sinun on tiedettävä.
1. Nälkäinen
Yksi yleisimmistä vatsaäänien syistä on nälkä. Koska nälkä voi lisätä useiden aineiden pitoisuutta aivoissa.
Tämä saa nälkäisen lähettämään signaaleja suolistoon ja vatsaan. Tämän seurauksena vatsan elimet supistuvat ja tuottavat usein kuuluvia ääniä.
2. Tukkeutuneet verisuonet
Nälkän lisäksi vatsaäänet voivat johtua verisuonten tukkeutumisesta.
Katsos, tukkeutuneet verisuonet voivat itse asiassa estää suolistoa saamasta hyvää verenkiertoa.
On monia olosuhteita, jotka voivat laukaista tämän tilan, kuten verihyytymät, jotka aiheuttavat suoliliepeen valtimon tukkeutumisen.
3. Kaasun kerääntyminen mahalaukkuun
Tärkeintä on erottaa kaasusta johtuvat vatsan äänet. Tähän voi kuitenkin liittyä röyhtäilyä, turvotusta tai suolistokaasua.
Vaikka nämä kaasuoireet voivat ilmaantua yhdessä, ne eivät yleensä esiinny samasta syystä.
Normaalisti kaasua on aina suolistossa ja se tulee niellystä ilmasta tai kaasun vapautumisesta ruoansulatuskanavassa.
Samaan aikaan ylimääräinen kaasu voi liikkua edestakaisin suolistossa, mikä voi johtua useista syistä, kuten liian nopeasta syömisestä.
4. Suolen tukos
Kuten aiemmin mainittiin, suolisto-ongelmat, kuten suolen tukos, vaikuttavat suuresti mahalaukun ääneen.
Suolitukoksen aiheuttamia vatsan ääniä esiintyy, kun nesteiden ja kaasujen on vaikea kulkea ruoansulatuskanavan läpi.
Tämän seurauksena suolet lisäävät peristalttisten liikkeiden määrää, mikä helpottaa nesteiden ja kaasujen kulkua, jolloin vatsa jyrisee.
5. Tyrä
Tyrä on tila, jolle on tunnusomaista suolen osan poistuminen kehosta. Tämä voi aiheuttaa ummetusta ja vatsan kurinaa.
Lisäksi vatsan soimiseen voi liittyä muita oireita, kuten kipua, turvotusta, punoitusta, pahoinvointia ja oksentelua.
Jos tunnet jonkin näistä oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
6. Tietyt sairaudet
Vatsaäänet ovat itse asiassa normaalin ruoansulatuskanavan ominaisuus. On kuitenkin olemassa tiettyjä terveydellisiä olosuhteita, jotka voivat laukaista äänen, kuten:
- traumatisoitunut,
- maha-suolikanavan hermoston infektiot,
- hypokalemia,
- ruuansulatuskanavan kasvaimet,
- ruoka-allergia,
- tulehdus, joka aiheuttaa ripulia
- laksatiivien käyttö ja
- Crohnin tauti.
Kuinka käsitellä vatsan ääniä
Muista, että vatsasta tulevat äänet ovat normaaleja. Siitä huolimatta taustalla oleva sairaus voi johtua monista asioista.
Tässä on erilaisia tapoja käsitellä vatsan ääniä.
1. Valitse terveellisiä ruokia
Jos vatsan ääni johtuu nälkäisestä vatsasta, voit tietysti voittaa sen syömällä, eikö niin?
Yritä valita terveellisiä ruokia, jotka sisältävät runsaasti kuitua, jotta suoliston liikkeitä ja ruoansulatuskanavaa voidaan tasoittaa.
Samaan aikaan kaasun kertymisestä johtuvat vatsan äänet voidaan varmasti voittaa välttämällä kaasua laukaisevia ruokia.
2. Syö hitaasti
Liian nopea syöminen voi aiheuttaa suolisto-ongelmia. On parempi, jos aloitat syömisen hitaasti estääksesi kaasun kertymisen suolistossa.
Ei ihme, että asiantuntijat suosittelevat ruuan pureskelemista vähintään 32 kertaa ruuansulatuskanavan terveytesi vuoksi.
3. Ota yhteys lääkäriin
Jos terveellinen elämä ei helpota vatsan ääniä ja muita ruoansulatushäiriöiden oireita, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Tämä pätee erityisesti silloin, kun sinulla on verenvuotoa, suolistovaurioita tai veritulppa. Nämä kolme ehtoa vaativat lääkärinhoitoa sairaalassa.
Sinulle voidaan antaa putki, joka asetetaan suuhusi tai nenään. Tämän tarkoituksena on auttaa tyhjentämään vatsaa tai suolia.
Joillekin ihmisille nesteiden saaminen suonen kautta ja suoliston lepääminen jonkin aikaa riittää korjaamaan ongelman.
Valitettavasti jotkut ihmiset, joille kehittyy vakavia infektioita tai vammoja suolistossa, saattavat tarvita leikkausta.
Tästä syystä on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, kun sinulla on ruoansulatusongelmia, jotka häiritsevät päivittäistä toimintaa.