Kuten hampaat, myös ikenet ovat alttiita ongelmille. Yksi yleisimmistä valitetuista ongelmista on turvonneet ikenet. Syyt vaihtelevat myös lievistä vakavan sairauden oireisiin. Turvonneiden ikenien eri syiden tunteminen voi helpottaa hoitoa, jos koet tämän tilan.
Yleisimmät ikenten turvotuksen syyt
Ikenissä esiintyvät tulehdukset voivat turvottaa alueen. Lainaus Medlineplusista, ikenien turvotus on yleinen asia.
Turvonneet ikenet aiheuttavat sykkivän kivun lisäksi yleensä myös pahanhajuista hengitystä ja mätätäyttyneiden kyhmyjen ilmaantumista ikenille tai tulehtuneiden hampaiden alle.
Jotkut alla olevista asioista voivat aiheuttaa turvonneita ikeniäsi:
1. Hampaiden harjaus liian kovaa
Jos käytät hampaiden harjaamiseen yhtä paljon voimaa kuin kylpyhuoneen lattiaa hankaaessasi, se voi vahingoittaa ienkudosta. Sen sijaan, että ikenet tekisivät kiiltävän puhtaiksi, hampaiden harjaus liian kovaa voi aiheuttaa ikenille kipua, verenvuotoa ja lopulta turvotusta.
Vaurioitunut ienkudos voi saada ienrajan löystymään, jolloin osa hampaiden juurista jää näkyviin. Tämä puolestaan voi laukaista herkkien hampaiden oireiden ilmaantumisen.
Harjaa siis hampaasi kunnolla ja varmista, että peset hampaasi oikein. Käytä pehmeäharjaista hammasharjaa ja harjaspään leveys sopii suun leveyteen.
2. Ientulehdus
Ientulehdus on yleisin syy ärtyneelle, tulehtuneelle ja turvonneelle ikenelle. Ientulehdus johtuu yleensä huonosta suuhygieniasta.
Hampaiden ja ikenien väliin jääneet ruokajäämät kehittyvät vähitellen plakiksi. Puhdistamaton plakki kovettuu ja muuttuu hammaskiveksi. No, tämä hammaskivi tulee olemaan ientulehduksen syy.
Likaiset hampaat ovat myös taipuvaisia reikiintymään ja voivat aiheuttaa paiseita (mätäkuppia) ikenissä, jolloin ne näyttävät turvonneilta.
Ientulehdus voidaan ehkäistä ja voittaa ylläpitämällä aina suun terveyttä. Varmista, että peset hampaasi aina kahdesti päivässä aamulla ja illalla. On myös erittäin suositeltavaa käyttää hammaslankaa hampaiden rakoihin juuttuneiden ruokajätteiden puhdistamiseen.
3. Parodontiitti
Tämä tila ilmenee, kun ientulehdus on tarpeeksi vakava vahingoittaakseen hampaita tukevia pehmytkudoksia ja luuta.
Huomaa, että parodontiitti on jatkoa jo vakavalle ientulehdukselle. Paitsi turvonneet ja punaiset ikenet, tämä tila voi myös saada ikenistä vuotamaan verta, vuotamaan mätä, kutistumaan ja pahanhajuista hengitystä.
4. Laita vain henkselit
Melko monet ihmiset ilmoittavat turvonneista ikenistä olkaimet käyttämisen tai kiristämisen jälkeen.
Tämä johtuu johtojen välisestä kitkasta tai Sulkumerkki huulten, poskien, ikenien tai kielen sisäpuolelle aiheuttaen haavaumia. Voimakasta kipua esiintyy yleensä käytön alkuviikkoina tai olkaimien kiristämisen jälkeen.
Helpoin tapa käsitellä turvonneiden ikenien syytä on puristaa kasvojen vahingoittunutta puolta jääpussilla. Jään kylmä lämpötila voi tukahduttaa suun hermot ja lopettaa siten kivun.
5. Raskaus
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana saavat naisen kehon tuottamaan enemmän verta kuin tavallisesti. Tämän seurauksena ikenet tulevat alttiimmiksi ärsytyksille ja johtavat turvotukseen.
Eikä vain se. Hormonaaliset muutokset ja heikentynyt immuunijärjestelmä raskauden aikana estävät myös kehon kykyä taistella infektioita aiheuttavia bakteereja vastaan.
Indonesian hammaslääkäriliitto (PDGI) raportoi, että ientulehdus on yksi yleisimmistä ikenten turvotuksen syistä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Tapa ehkäistä erilaisia suuongelmia raskauden aikana on harjata hampaat säännöllisesti kahdesti päivässä, aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Tarkista hampaiden ja suun kunto säännöllisesti hammaslääkäriltä ennen raskautta.
6. Sammas
Turvonneet ikenet voivat johtua sammasta suussa, myös ikenen tyvestä. Syöpähaavat aiheuttavat tuskallista pistelyä ja kipua, joka vaikeuttaa syömistä ja puhumista. Sammasta johtuvat turvonneet ikenet voivat johtua immuunijärjestelmän häiriöstä sekä bakteerien tai virusten infektioista, kuten suun herpes. Myös suuhun kohdistuvan kovan iskun aiheuttamat vammat voivat turvottaa ikeniä kuten syöpähaava.
Syöpähaavojen hoitamiseksi kurlaa suolavedellä. Liuota 1/2 teelusikallista suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja kurlaa suussasi 20-30 sekuntia, hävitä sitten ja huuhtele puhtaalla vedellä.
7. Infektio tapahtuu
Se on harvinaista, mutta sienen tai viruksen aiheuttama tulehdus suussa voi aiheuttaa ikenten turvotusta. Jos hoitoa ei tehdä välittömästi, voi esiintyä muita seurauksia, kuten paise. Paise on ikenen paikallinen turvotus.
Jos turvonneet ikenesi johtuu kuitenkin herpesvirusinfektiosta, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkärit voivat määrätä tiettyjä viruslääkkeitä tappamaan viruksen.
8. Vitamiinipuutos
B- ja C-vitamiinien puute voi aiheuttaa ikenten turvotusta. C-vitamiini on tärkeä kollageenin tuotannossa, joka muodostaa ienkudosta. Samaan aikaan B-vitamiinit auttavat solujen kasvua ja verenkiertoa koko kehossa, myös ikenissä.
C-vitamiinia löytyy helposti appelsiineista, guavoista, ananaksista, mangoista ja vesimeloneista. Runsaasti B-vitamiinipitoisia ruokalähteitä ovat liha ja kala, maito ja maitotuotteet (jogurtti, juusto, voi), perunat ja tummanvihreät lehtivihannekset, kuten pinaatti ja parsakaali.
Siksi näiden kahden vitamiinin puute tekee sinusta alttiita syöpähaavoille ja turvonneille ikenille.
9. Kemoterapialääkkeiden vaikutukset
Kemoterapialääkkeiden käyttö aiheuttaa usein useita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Alkaen pahoinvointia, oksentelua, hiustenlähtöä, ihon värimuutoksia ja turvonneita ikeniä.
Muiden lääkkeiden, kuten kortikosteroidien, epilepsialääkkeiden ja kalsiumkanavan estäjien, käyttö voi myös aiheuttaa ikenien turvotusta.
10. Tupakointi
Kaikki tietävät, että tupakointi on haitallista keuhkoille ja sydämelle. Tiesitkö kuitenkin, että tupakointi voi myös aiheuttaa ikenesi turvotusta ja tulla sietämättömiksi?
Tupakointi voi lisätä erilaisten hammas- ja ientulehdusten riskiä. Itse asiassa tupakoivilla ihmisillä tiedetään olevan suurempi riski sairastua iensairauksiin kuin tupakoimattomilla.
Tupakointi voi heikentää immuunijärjestelmää taistelemaan sairauksia aiheuttavia viruksia tai bakteereja vastaan. Tästä syystä tupakoitsijoilla on suuri riski saada ientulehdus.
Jos tämän huonon tavan annetaan jatkua, ientulehdus pahenee ja sitä on vaikeampi parantaa.
11. Hormonaaliset muutokset naisilla
Raskaudenaikaisten hormonaalisten muutosten lisäksi murrosikä, kuukautiset ja vaihdevuodet voivat myös olla syynä ikenten turvotukseen erityisesti naisilla. Murrosiän ja kuukautisten aikana lisääntynyt progesteronihormonitaso lisää myös verenkiertoa ikenissä.
Tämän seurauksena ikenet ovat punaisia, turvonneita ja niin herkkiä, että niistä voi vuotaa helposti verta. Vanhemmille naisille vaihdevuodet voivat myös aiheuttaa samanlaisia ienongelmia.
Hyvä uutinen, tämä tila paranee, kun murrosikä, kuukautiset ja vaihdevuodet päättyvät. Estä ikenten turvotus pitämällä hampaasi ja suusi aina puhtaina säännöllisesti.
Jos ienturvotus ei parane, varaa heti aika hammaslääkärillesi.
Oikea tapa käsitellä turvonneita ikeniä
Turvonneiden ikenien aiheuttama kivun ja pistelyn tunne on epämiellyttävää. Turvonneiden ikenien tila tulee ehkäistä kunnolla useilla kotihoitokeinoilla, kuten:
Harjaa hampaat ahkerasti joka päivä
Suun ja hampaiden yleisen terveyden ylläpitämisen pääperiaate on ahkera hampaiden harjaus päivittäin. Jos tätä periaatetta ei toteuteta asianmukaisesti, varaudu kaikenlaisiin ien- ja suusairauksien riskeihin.
Harjaat hampaasi kahdesti päivässä aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Valitse hammasharja, joka on pehmeäharjainen, ulottuu täydellisesti koko suuonteloon ja jota on mukava pitää.
Käytä fluoria sisältävää hammastahnaa, koska se voi auttaa ylläpitämään ja suojaamaan hampaiden pintaa, jotta ne eivät haurastu. Älä unohda harjata hampaitasi hitaasti, jotta et repeä tai loukkaa ikeniäsi.
Hampaiden hammaslanka
Hammaslangan käyttö ( hammaslanka) On myös tärkeää puhdistaa hampaat ja suun. Tämä yksi hammashoito on tehokas poistamaan ruokajätteet hampaiden rakoista, joihin ei pääse käsiksi tavallisella hammasharjalla. Asia, joka on muistettava, on varmistaa, että olet hammaslangan käyttö hampaat harjauksen jälkeen.
Käytä suuvettä
Huuhtele suusi vedellä pitääksesi hampaasi ja suusi puhtaina suuvesi aina kun peset hampaasi . Antiseptinen suuvesi (suuvesi) voi tappaa bakteerit, jotka aiheuttavat infektion, joka aiheuttaa ikenten ja onteloiden turvotusta.
Huuhtele rutiininomaisesti kahdesti päivässä hampaiden harjauksen jälkeen. Mittaa suuveden "annos" jopa 20 ml (yleensä lääkepullon korkin kokoinen). Kurlaa vähintään 30 sekuntia ja poista sitten neste suusta.
Lopeta tupakoiminen
Päivittäinen savukkeen polttaminen voi saada hampaat kellastumaan ajan myötä, ikenet turpoamaan ja huulet muuttumaan mustiksi. Paitsi että tupakointi lisää myös riskiäsi sairastua iensairauksiin ja suusyöpään.
Jos haluat vapautua näistä riskeistä, yritä tästä lähtien lopettaa tupakointi.
Juo paljon vettä
Suurin osa ihmiskehosta koostuu vedestä. Nesteen saannin puute voi aiheuttaa kuivumisen lisäksi myös ien- ja suusairauksien riskiä.
Mitä vähemmän juot, syljen eritys suussa vähenee huomattavasti. Itse asiassa syljellä on tärkeä rooli hampaiden pinnalla olevan muun ruoan ja juoman puhdistamisessa.
Vältä makeita ja happamia ruokia
Makeat ruoat ja juomat ovat erittäin houkuttelevia. Nämä kaksi ruokaa voivat kuitenkin laukaista vakavan hampaiden reikiintymisen.
Siksi on tärkeää välttää syömästä liikaa happamia ja makeita ruokia. Jos pidät todella näistä kahdesta ruoasta, muista huuhdella suusi ja harjata hampaasi huolellisesti jälkeenpäin.
Säännöllinen konsultaatio hammaslääkärin kanssa
Haluatko vapautua kaikista turvonneiden ikenien ja suutaudin syistä? Ala tottua tarkastamaan hampaasi ahkerasti hammaslääkärissä 6 kuukauden välein.
Tämä hyvä tapa ei koske vain aikuisia, vaan myös lapsia. Periaatteessa mitä aikaisemmin tätä hyvää tapaa sovelletaan, sitä parempi vaikutus on.