On niin monia asioita, jotka voivat herättää tunteitasi, niin että voit itkeä. Alkaen surullisten elokuvien katsomisesta, huonojen uutisten kuulemisesta rakkauden eroon, kehon reaktio, joka yleensä syntyy joistakin näistä tapahtumista, on kyyneleiden vuodattaminen. Mutta tiesitkö, että kyynelilläsi on monia muita tehtäviä kuin itkeminen? Seuraavassa artikkelissa tarkastellaan faktoja silmässä olevasta nesteestä, jota et ehkä tiennyt.
Kyyneleet koostuvat monista kerroksista
Saatat ajatella, että kyyneleet ovat pelkkää vettä. Ilmeisesti nesteellä on monimutkainen järjestelmä, joka koostuu 3 kerroksesta, nimittäin kerroksesta öljyä, vettä ja limaa (limaa). Tässä on selitys jokaisesta silmänesteen kerroksesta:
- Öljykerros. Tämä kerros sijaitsee uloimmalla kerroksella suojaamaan muita kerroksia haihtumiselta sekä tasoittamaan kyynelkalvon pintaa, jotta silmä näkee selvästi.
- Vesikerros. Keskellä oleva kerros on paksuin kerros. Sen tehtävänä on pitää silmä kosteana, estää bakteerien pääsyä sisään ja suojata sarveiskalvoa.
- Limakerros. Tämän kerroksen tarkoituksena on estää kaikkia kyynelkerroksia tarttumasta silmiin.
Jotkut myös ihmettelevät, miksi kyyneleet maistuvat suolaisilta. Cleveland Clinicin mukaan periaatteessa kaikissa kehon nesteissä on pieni määrä suolaa. Silmäsi nesteessä oleva suola on sama kuin veriplasmassa. Suolaa tarvitaan, jotta kaikki kehon osat, myös silmät, voivat toimia normaalisti.
Kyyneleiden tyypit
Silmistämme tulee kolmenlaisia kyyneleitä, nimittäin tunne-, perus- ja refleksikyyneleitä. Silmä voi tuottaa jokaista näistä nesteistä riippuen sen toiminnasta ja erittymisprosessista. Keskustellaan niistä yksitellen:
- Emotionaalinen. Emotionaaliset kyyneleet tulevat ulos henkisen stressin vuoksi. Tämäntyyppinen silmäneste sisältää suuria määriä stressiä tuottavia aineita, kuten adenokortikotropiinia (ACTH). Tämä purkaus voi viestiä tunteita muille.
- basaltti. Tyvikyyneleet ovat aina silmissä, koska nämä nesteet kosteuttavat, ravitsevat ja suojaavat silmiä. Yläsilmän ulkopuolella sijaitseva kyynelrauhanen tuottaa aina nestettä, joka sisältää proteiinia ja antibakteerisia aineita. Tämä neste virtaa silmämunasta sarveiskalvoon ja voitelee silmän koko pinnan joka kerta, kun räpytämme silmiä.
- Refleksi. Refleksikyyneleet suojaavat silmiä ärsytykseltä, kuten pölyn, savun tai sipulien aiheuttamalta ärsytykseltä. Joten kun kuorit sipulia, tällainen kyynel tulee ulos.
Kyynelten edut ja toiminnot
Selkeää nestevuotoa silmistä voidaan pitää eräänä tunteiden ilmaisun muotona. Silmien tuottama neste näyttää olevan kehon tapa vapauttaa "taakka", joka on voinut olla sietämätön.
Jopa silloin, kun tunnet iloa, joka on niin syvää, vuoto silmistäsi voi olla merkki tuosta onnen tunteesta. Tämän ansiosta jotkut ihmiset ovat kiitollisia siitä, että he voivat vapauttaa sisällään piilevät tunteet.
Toisin sanoen vuoto silmistäsi ei ole aina huono asia, tiedäthän! Tietämättään kyynelillä on useita etuja kehosi terveydelle, nimittäin:
1. Puhdista silmät pölystä ja liasta
Kuten aiemmin selitettiin, jokaisella repeämätyypillä on erilaisia toimintoja ja etuja. No, refleksi neste tai refleksi kyyneleet yleensä tulee ulos, kun yhtäkkiä silmään pääsee pölyä, likaa, savua tai muita vieraita esineitä.
Joten tämä silmäneste tulee automaattisesti ulos silmistäsi puhdistamaan pölyhiukkaset, lika ja muut haitalliset asiat. Esimerkiksi, kun kävelet jalkakäytävällä ja altistut saasteille, ajat moottoripyörällä tai joudut vahingossa altistumaan palavien roskien tai moottoriajoneuvojen savulle.
2. Suojaa silmiä bakteeri-infektioilta
Silmä on yksi kehon elimistä, joka on melko herkkä, myös bakteereille. Kyynelillä on etuja silmään joutuvien bakteerien tappajana.
Tämä tehdään tuottamalla nestettä jatkuvasti tai sitä kutsutaan myös silmänestetyypiksi ilman pysähtymistä.jatkuvat kyyneleet). Nämä kyyneleet voitelevat ja kostuttavat aina silmää estääkseen bakteerihyökkäyksen.
Tämä johtuu siitä, että tässä luonnollisessa silmän nesteessä on lysotsyymi-nimistä ainetta. Lysotsyymi auttaa pitämään silmät puhtaina ja vapaina bakteereista.
Lehden mukaan Ruokamikrobiologialysotsyymillä on erittäin voimakkaita antimikrobisia ominaisuuksia, jotka vähentävät bakteerien aiheuttamien silmäinfektioiden mahdollisuutta.
3. Vähennä stressiä
Itkeminen on yksi tapa viestiä tunteistamme sekä ilmaista tunteita. Kun olet tunteellinen tai stressaantunut, itket. Tällöin tunteelliset kyynelesi tulevat esiin. Itkemisen jälkeen tunnet olosi rauhallisemmaksi.
Kuitenkin, mitä todella tapahtui? Kuinka silmäneste voi auttaa vähentämään stressiä? Itkeminen voi auttaa poistamaan kehon stressiin liittyvistä kemikaaleista. Tämä on yksi syy, miksi tunnemme olomme paremmaksi, kun itkemme.
Tunnekyynelissä on korkea pitoisuus adenokortikotropiinia (ACTH). ACTH on kemikaali, joka liittyy stressiin. Joten jos itket, kun olet stressaantunut, autat vapauttamaan stressiä aiheuttavia kemikaaleja, mikä saa sinut tuntemaan olosi paljon paremmaksi itkemisen jälkeen.
ACTH:n poistamisella kehosta on myös muita etuja, nimittäin se, että se saa kehon erittämään myös kortisolia (stressihormonia). Liian paljon kortisolia kehossa voi johtaa stressiin liittyviin terveysongelmiin.
4. Pidä nenä kosteana
Sen lisäksi, että silmissä oleva neste on hyödyllinen silmille, sillä on myös hyviä etuja muille kehon elimille, kuten nenälle. Syynä on, että silmään kertyneet kyyneleet valuvat myöhemmin nenäkyynelkanavaan.
Nenäkyynelkanava on putki, joka yhdistää kyynelrauhaset nenään. Kun silmäneste tulee, virtaa ja saavuttaa nenän, se pitää nenän kosteana ja vapaana bakteereista.
Mitä tapahtuu, jos kyynelten tuotanto keskeytyy?
Aina silmässä oleva neste ei toimi kunnolla. Useat terveysolosuhteet voivat vaikuttaa sen tuotantoon, kuten ikääntyminen, kyynelrauhastulehdukset tai muut terveysolosuhteet.
Mitä sitten tapahtuu, jos silmä ei pysty tuottamaan nestettä tavalliseen tapaan? Seuraavat tilat voivat ilmetä, kun silmä ei tuota tarpeeksi nestettä:
1. Kuivat silmät
Kyynelten väheneminen aiheuttaa silmien kosteuden menettämisen. Yksi asia, joka on varma, on kuivasilmäisyys.
Oireitasi voivat olla:
- punainen silmä
- silmät tuntuvat polttavalta ja pistelyltä
- jokin tuntuu juuttuneen silmään
- belekan silmät
Lisäksi joskus nesteen tuotanto silmissäsi itse asiassa lisääntyy, kun silmät kuivuvat. Tämä vetinen silmäsairaus tuottaa kuitenkin nestettä, jonka pitoisuus on erilainen kuin tavalliset kyyneleet, joten se ei voi kosteuttaa silmiä normaalisti.
2. Sarveiskalvon hankaus
Liian kuivilla silmillä on suurempi riski loukkaantua tai naarmuuntua vieraasta esineestä. Tämän seurauksena se voi vahingoittaa sarveiskalvoa, joka tunnetaan myös sarveiskalvon kulumisena.
Tämä tila voi pahentua, jos hieroat silmiäsi. Siksi kuivien silmien käsittelyä ei pidä tehdä huolimattomasti, jotta sarveiskalvo ei naarmuunnu.
3. Silmätulehdus
Vähentynyt neste silmässä tarkoittaa, että menetät etulinjan, joka suojaa silmää bakteereilta tai bakteereilta. Tämä tarkoittaa, että olet myös alttiimpi silmätulehduksille.
Silmätulehdukset voivat vaikuttaa mihin tahansa silmäsi osaan sidekalvosta (sidekalvotulehdus) sarveiskalvoon (keratiitti).
Useimmat silmätulehdukset ovat bakteerien aiheuttamia, joten niitä on hoidettava antibiooteilla. Jos silmätulehduksia ei hoideta välittömästi, ne voivat johtaa muihin vakavampiin ongelmiin, jopa sokeuden riskiin.
No, nyt ymmärrät, että kyynelillä on tärkeä rooli silmien terveyden ylläpitämisessä. Jos huomaat kuivien silmien oireita, käytä välittömästi apteekissa vapaasti myytäviä silmätippoja.
Jos kuivasilmäisyyteen liittyy häiritseviä oireita, käänny välittömästi lääkärin puoleen, jotta saat tilallesi sopivan hoidon.