Terve suhde rakkaustarinassa on monien ihmisten unelma. Joskus romanttiset suhteet eivät kuitenkaan mene niin sujuvasti kuin odotettiin. Ironista kyllä, huomaamattasi olet suhteessa loukkaavaa mikä tietysti vahingoittaa itseäsi. Joten mistä tiedät, jos sinulla on huono suhde? väkivaltainen (väkivaltainen suhde)? Miten se ratkaistaan?
Mikä tuo on väkivaltainen parisuhde?
Väkivaltainen parisuhde tai suhdetta loukkaava a on väkivaltaisen käyttäytymisen malli tai malli parisuhteessa, jota käytetään vallan ja kontrollin luomiseen kumppaniin tai entiseen kumppaniin. Tällainen kohtelu voi olla uhkailua, eristäytymistä ja uhkailua emotionaalisesti, taloudellisesti, seksuaalisesti ja fyysisesti.
Yleensä väkivallan taso voi kasvaa ajan myötä. Saatat kokea aluksi sanallisia ja emotionaalisia uhkauksia tai väkivaltaa. Ajan myötä nämä uhkaukset voivat muuttua fyysiseksi väkivallaksi, joka voi aiheuttaa todellisimman vaaran.
Suhteessa mukana olevat ihmiset loukkaavaa, sekä uhri että tekijä eivät ole tietoisia mahdollisesti aiheutuvan vahingon laajuudesta. Itse asiassa tämän väkivallan vaikutukset voivat vaikuttaa elämäsi laatuun ja luonteeseen. Itse asiassa henkinen väkivalta yksinään voi aiheuttaa uhreille mielenterveyden häiriöitä, kuten ahdistuneisuushäiriöitä tai masennusta.
Se suhde loukkaavaa voi esiintyä ystävyyden tai rakkauden vaiheessa. Rakkausvaiheessa tämän voivat kokea naimattomat parit tai ne, jotka ovat jo naimisissa tai joita kutsutaan usein perheväkivallaksi (KDRT). Sekä naiset että miehet voivat tulla uhreiksi tai käyttäytyä tässä epäterveessä suhteessa.
HelpGuiden mukaan naiset ovat kuitenkin useammin väkivallan uhreja parisuhteessa. Miehet kokevat todennäköisemmin sanallista ja emotionaalista uhkailua kumppaninsa taholta.
Mitkä ovat merkkejä, että olet parisuhteessa? loukkaavaa?
Kuten edellä mainittiin, suhde, joka loukkaavaa Se voi tapahtua henkisesti, taloudellisesti, seksuaalisesti ja fyysisesti. Fyysinen väkivalta on yleensä väkivaltaa, kuten lyömistä, nipistämistä, hiuksista vetämistä ja potkimista. Vaikka emotionaalisesti se voi olla loukkausten, uhkailun muodossa kiusaaminen, hyväksikäyttöä tai pettämistä.
Tunnistaaksesi sen paremmin, tässä on merkkejä, joissa olet mukana väkivaltainen parisuhde tai sellainen suhde loukkaava:
- Karkea käsittely käsin, kuten lyöminen, työntäminen, ravistaminen, lyöminen, potkiminen ja lyöminen.
- Kumppanisi yrittää hallita monia elämäsi näkökohtia, kuten pukeutumisesi, kenen kanssa voit ystävystyä ja mitä sinulla on sanottavaa.
- Sinua kohdellaan arvottomasti, kuten kumppanisi sanoo rakastavansa sinua, mutta vähättelee sinua.
- Kumppanisi uhkaa satuttaa sinua tai itseään, jos jätät suhteen.
- Väännä tosiasioita saadaksesi sinut tuntemaan syyllisyyttä hänen omista teoistaan.
- Aina vaativa tietää missä olet koko ajan.
- Mustasukkainen ja vihainen, kun haluat viettää aikaa ystävien kanssa.
Voit myös kiinnittää huomiota seuraaviin merkkeihin, joita saattaa ilmetä, jos lähimmäsi henkilö kokee väkivaltaa parisuhteessa, kuten:
- Näyttää selittämättömiltä mustelmilta, murtuneilta luilta, nyrjähdyksiltä, liiallisesta syyllisyydestä tai häpeästä ilman näkyvää syytä.
- Alkaa vetäytyä ystävistä ja perheestä.
- Yritetään välttää koulua tai sosiaalisia tapahtumia ilman hyvää syytä.
Mikä on se, että antaa itsensä olla mukana väkivaltainen parisuhde?
Tässä on joitain vaikutuksia, joita uhri voi kokea, jos hän jatkaa edelleen väkivaltaista suhdetta.
1. Fyysinen menetys
Ilmeisin vaikutus väkivaltainen parisuhde on fyysistä vahinkoa, varsinkin jos kokemasi pahoinpitely liittyi fyysiseen pahoinpitelyyn. Kyseinen fyysinen vahinko voi olla kipua tai kipua väkivaltaa kokeneella kehon alueella, leikkauksia, mustelmia, hiustenlähtöä (kun hiuksia vedetään), tai vaikeissa tapauksissa se voi aiheuttaa aivotärähdyksen.
Saatat myös kokea muita terveysongelmia, kuten päänsärkyä, gynekologisia ongelmia, tuki- ja liikuntaelimistön häiriöitä, unihäiriöitä ja ruoansulatusongelmia. Ei vain sitä, vaan suhdetta loukkaavaa voi myös aiheuttaa uhrille seksuaalisesta väkivallasta johtuvia traumoja, kuten infektioita tai sukupuolitauteja.
2. Sosiaalisen vuorovaikutuksen eristäminen
Seuraa loukkaavaa kumppanista voi tapahtua uhrin etäisyyden erottamisena perheenjäsenistä ja ystävistä. Tässä tilassa uhri katkaisee tiedostamatta sosiaaliset suhteet ympäröivään ympäristöön.
Vaikka he eivät katkaisekaan sosiaalisia siteitä, väkivallan uhrit kokevat yleensä muutoksia käytöksessään, heillä on itseluottamuksen puutetta tai vältetään tiettyjä aiheita ollessaan muiden ihmisten seurassa. Tämä tila voi estää uhria sosiaalisesta vuorovaikutuksesta ja avun hakemisesta.
3. Kaoottiset tunne- ja psyykkiset olosuhteet
Se suhde loukkaavaa Se voi myös vaikuttaa uhrin mielenterveyteen. Saatat tulla masentuneeksi, ei-rakastua, arvottomaksi ja usein kysyt, miksi tämä tapahtuu sinulle. Vähitellen tämä tila voi laukaista erilaisten mielenterveyshäiriöiden, kuten masennuksen, ilmaantumisen, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), itsemurha-ajatuksiin.
Vaikka tämä emotionaalinen vaikutus ei ole välitön eikä sillä välttämättä ole fyysistä jälkiä, se voi olla haitallista hyvinvoinnillesi yksilönä. Tulet kyseenalaistamaan kelvollisuutesi myös tulevaisuudessa.
4. Vaikutus lapsiin
Jos olet naimisissa ja sinulla on lapsia, lapsesi voi kokea emotionaalisia, kognitiivisia, käyttäytymis- ja fyysisiä ongelmia nähdessään väkivaltaa. Lapsesi saattaa tuntea olonsa pelokkaalta, vihaiseksi, levottomaksi, ahdistuneeksi, unettomaksi ja kykenemättömäksi keskittymään koulussa.
Tämä tila voi johtaa lasten negatiiviseen käyttäytymiseen, kuten väkivaltaan tai muiden lasten kiusaamiseen, koulun väliin jättämiseen, varastamiseen tai lain rikkomiseen tai jopa alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöön.
Mitä tehdä, jos koet väkivaltainen parisuhde?
Ensimmäinen askel päästä eroon väkivaltaisesta suhteesta on ymmärtää, että suhteesi on täynnä väkivaltaa. Jos olet tietoinen siitä ja tunnet olosi turvalliseksi käsitellä sitä itse, kerro kumppanillesi, että hänen käytöksensä on mahdotonta hyväksyä. Voit myös hakea neuvontaa joko yksin tai kumppanisi kanssa mielenterveysalan ammattilaiselta.
Jos tämä on kuitenkin vaikeaa ja kumppanisi jatkaa väkivaltaisuutta, on aika erota suhteesta. Joskus suhteen lopettaminen on todella vaikeaa, vaikka se ei ole tervettä, varsinkin jos rakastat edelleen kumppaniasi. Sinun on kuitenkin aina muistettava, että olet arvokas ja ansaitset kiintymyksen.
Älä pelkää puhua jonkun kanssa, johon luotat ja pyytää apua. Anna henkilön tukea sinua ja auttaa sinua lopettamaan suhteen turvallisesti. Sinun ei myöskään tarvitse tuntea olosi yksinäiseksi, koska et ole ainoa, joka kokee tämän. Jos muut ihmiset voivat tulla ulos ja parantua traumasta, niin voit myös sinä.
Mitä tulee jos olet fyysisesti loukkaantunut seurauksena väkivaltainen parisuhde, sinun tulee mennä sairaalaan sairaanhoitoon ja soittaa välittömästi poliisille apua. Naimisissa olevien on myös löydettävä turvallinen paikka asua lastenne kanssa.
Sama pätee, kun näet ystäväsi epäterveessä suhteessa. On hyvä idea yrittää puhua hänen kanssaan antamatta vaikutelmaa siltä, että hän pyytää tietoja, kysyy liikaa tai tuomitsee. Tukeminen sille, että hän on arvokas, palauttaa vähitellen hänen luottamuksensa.