Itsetyydytys tai masturbointi pidetään edelleen tabu-aiheena joissakin piireissä. Masturbaatio on sukupuolielinten itsestimulaatiota seksuaalisen nautinnon ja kiihottumisen saavuttamiseksi. Lääketieteellisen puolen mukaan tämä toiminta on normaalia ja turvallista käsitellä seksuaalista jännitystä ja stressiä. Siitä huolimatta lääketieteellisesti sopiva itsetyydytystapa on silti ymmärrettävä, jotta seksuaaliterveyttäsi ei vaaranneta.
Mitä miehet tekevät masturboidessaan?
- Masturbaatioon liittyy seksuaalinen halu tai kiihottuminen koskettaa sukuelimiä.
- Useimmat miehet tekevät tämän pitelemällä sukuelimiä käsillään.
- Miehet yleensä tarttuvat tai puristavat häpyvarteen yhdellä kädellä tai peukalon ja keskisormen välissä.
- Ensimmäinen kosketus sukuelimiin tapahtuu hitaasti. Kunnes seksuaalinen halu huipentuu, mikä saa käden liikkeen penikseen nopeammin.
- Kun miehet saavuttavat seksuaalisen kiihottumisen huipun (orgasmin), miehet kokevat siemensyöksyä. Siemensyöksy on siemennesteen tai siemennesteen, siittiösoluja kuljettavan nesteen, vapautumista. Siemennestettä on yleensä jopa 5 ml, mutta se voi olla enemmänkin, jos mies ei siemensyöksy tietyn ajan kuluessa.
- Tietyissä tapauksissa miehillä on seksuaalista mielikuvitusta masturboidessaan.
Kuinka masturboida terveellisesti ja oikein?
Vaikka itsetyydytystä pidetään edelleen tabuna, tämä näkemys on hitaasti muuttumassa, koska itsetyydytys on turvallisin seksuaalinen toiminta. Tämä johtuu siitä, että siihen ei liity seksuaalista kanssakäymistä sukupuolitautien leviämisen minimoimiseksi ja raskauden välttämiseksi.
Ei ole oikeaa tai väärää tapaa masturboida. Vaarallisten asioiden välttämiseksi. Miesten pitäisi osata masturboida terveellisesti, varsinkin vahingoittamatta penistäsi tai itseäsi.
- Älä masturboi ahtaissa ja likaisissa paikoissa, kuten wc:ssä tai julkisessa wc:ssä tai muissa julkisissa paikoissa. Tämä paikka voi olla sairauksia aiheuttavien bakteerien ja virusten paikka.
- Tämä toiminta on hyvin henkilökohtaista, yritä tehdä se paikassa, jota muut eivät tunne. Sinun on säilytettävä yksityisyys. Tämä vaikuttaa muiden tai sinun psykologiaan.
- Vältä tuomasta muita ihmisiä masturboimisen aikana. Huomaa, että itsetyydytys, johon osallistuu muita ihmisiä tai kumppaneita, on vaarassa levitä sukupuolitautien. Tämä voi tapahtua, jos on suora kosketus sukupuolitautia sairastaviin tai siittiöiden sekoittuminen henkilöstä toiseen.
- Pidä nenäliina, liina tai muu pehmeä esine tarvittaessa käden ulottuvilla. Älä käytä esineitä huolimattomasti, etenkään likaisia tai sellaisia, jotka voivat vahingoittaa penistä.
- Varmista, että kätesi ovat puhtaat, jotta sukuelinten alue pysyy puhtaana.
- Tee se hitaasti. Toistuva karkea kosketus ja kitka voivat aiheuttaa kipua, mustelmia ja haavaumia sukupuolielimissä. Mahdollisesti pahin vamma, joka sukuelimille voi tapahtua, johtuu liian innokkaasta masturbaatiosta.
- Tee se asennossa, joka on sinulle mukavin ja turvallisin. Vältä asentoja, jotka vahingoittavat penistä tai lisäävät loukkaantumisriskiä.
Väärä itsetyydytystapa voi aiheuttaa terveysongelmia. Se voi myös häiritä henkilökohtaisten suhteiden laatua, sosiaalista elämää ja jopa vahingoittaa sukupuolielimiä. Ota yhteys lääkäriin parhaan hoidon saamiseksi.