Sillä ei ole väliä mikä taustasi, ikäsi tai kokemuksesi on, ensimmäinen seksi on hyvin sekalainen kokemus. On normaalia olla ahdistunut, kun ajattelet ensimmäistä kokemustasi, mutta voit – ja sinun pitäisi – valmistautua fyysisesti ja henkisesti niin paljon kuin voit ennen kuin odotettu päivä koittaa.
Tässä on läpikotaisin ensimmäisestä seksistä, jotka sinun on tiedettävä, kun olet valmis siirtymään seuraavalle tasolle.
1. Sattuuko seksi ensimmäisellä kerralla?
Mitä tulee seksiin, kipuhuolet ovat yleisin aihe – ja on normaalia tuntea niin. Monet naiset ajattelevat, että neitsyyden menettäminen sattuu. Jos kalvonkalvo repeytyy, tunnemme varmasti kipua, eikö niin?
Reena Liberman, MS, seksiterapeutti, lainaus hänen kampuksestaan, selittää, että seksin harrastaminen ensimmäistä kertaa voi tuntua hieman epämukavalta. Saatat myös tuntea pientä painetta. Mutta seksi ei saa aiheuttaa liiallista kipua.
Jos koet sietämätöntä kipua seksin aikana, pysähdy ja keskustele kumppanisi kanssa. Tämä voi viitata siihen, että olet jännittynyt ja hermostunut, tarvitset erilaisen asennon, pidemmän esipelin, enemmän voitelua tai että kumppanisi liikkuu liian nopeasti. Kipu voi olla myös näiden kaikkien yhdistelmä.
Kipu seksin aikana on myös hyvin yleistä ja vaikuttaa miehiin, erityisesti ensimmäisen anaaliseksin aikana.
2. Tuleeko emättimestä varmasti verta?
Hymen repeytymisen lisäksi on normaalia vuotaa verta ensimmäisen seksin aikana ja sen jälkeen. Jotkut naiset kokevat vaaleaa tiputtelua, jotkut naiset eivät edes vuoda verta.
Mutta jos verta on enemmän, kuten runsasta verenvuotoa ja kerääntymistä kuin puukotushaava, tämä voi viitata siihen, että jotain on vialla (tai ehkä sinulla on kuukautiset). Libermanin mukaan jokaisella naisella on eri kokoinen ja paksuinen kalvonkalvo, joten tämä voi määrittää kuinka paljon verenvuotoa koet, vaikka kalvo ei myöskään repey seksin aikana.
On myös tärkeää muistaa, että kalvonkalvosi voi repeytyä, vaikka et olisi koskaan ennen harrastanut seksiä, kuten tamponia käytettäessä, itsetyydytyksen aikana tai jopa voimakkaan harjoituksen, kuten pyöräilyn, aikana. Nainen ei välttämättä tiedä, että hänen imenikalvonsa on vaurioitunut, koska repeytyminen ei aina aiheuta kipua tai verenvuotoa, ja harvoissa tapauksissa nainen ei välttämättä synny kalvona.
3. Naiset eivät välttämättä saa orgasmia ensimmäisen seksin aikana
Mies voi ajatella seksiä, saada erektion, saada hieman stimulaatiota ja sitten ejakuloida. Mutta naisten mahdollisuus saada orgasmi ensimmäisen kerran seksissä on alhainen.
Michiganin yliopiston Health Service Women's Health Clinicin lääkäri Susan Ernst sanoo, että on normaalia, että naiset eivät saavuta orgasmia seksin aikana ensimmäistä kertaa, koska he eivät ole tottuneet intiimiin vuorovaikutukseen kumppaniensa kanssa. "Orgasmin puuttuminen on vielä yleisempää, kun naiset eivät tunne omaa kehoaan ja sitä, mitä huipentumansa saavuttaminen voi vaatia", hän sanoo. "Kun naiset tuntevat olonsa mukavammaksi kumppaniensa kanssa ja heidän kumppaninsa tuntevat itsensä ja naiset ymmärtävät itsensä, orgasmeja esiintyy todennäköisemmin."
On kuitenkin joitain asioita, joita voit tehdä parantaaksesi mahdollisuuksiasi saada orgasmi, kuten esipeli. Suosittu esipelityyppi on jokaiselle naiselle erilainen, joten on parempi kokeilla kumppanisi kanssa etkä luovuta.
4. Mitä esileikki on – onko sitä tarpeen tehdä?
Ensimmäinen harkittava tapa harrastaa seksiä on esileikki. Ennakkopeliä voidaan pitää lämmittelykierroksena, joka auttaa valmistamaan mielen ja kehon seksiin. Monet naiset tarvitsevat suudella, halailla ja tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi käynnistääkseen emättimen voitelun, ja tämä on välttämätöntä miellyttävän, kivuttoman seksikokemuksen kannalta. Emättimen kanava toimii siten, että kun olet herännyt, emättimen seinämät turpoavat ja avautuvat helpottaen tunkeutumista. Jos kiihottumista ei ole ennen tunkeutumista, seksi voi olla tuskallista.
WebMD:n raportissa: "Naisille on erittäin tärkeää ennakkopeliä, koska naisilla kestää kauemmin (kuin miehillä) luodakseen orgasmiin tarvittavaa stimulaatiota", sanoo Ruth Westheimer, EdD, psykoseksuaaliterapeutti, New Yorkin yliopiston professori ja luennoitsija Yalessa ja Princetonissa. Yliopisto.
Mutta muista, että esipeli on yhtä tärkeä miehille. Ensimmäinen seksi voi olla hämmästyttävä kokemus molemmille osapuolille, jos ymmärrät kehosi monimutkaisuudet ja mitä kukin teistä haluaa kumppaniltasi. Joten ei koskaan tee pahaa kokeilla vähän.
5. Voitko saada sukupuolitaudin, jos olet kumppanisi kanssa vielä neitsyitä?
Jos kaksi neitsyttä, joilla ei ole koskaan ollut sukupuolitautia, päättävät harrastaa seksiä ensimmäistä kertaa, on epätodennäköistä, että he saisivat sukupuolitautia toisiltaan.
Se, että joku väittää olevansa neitsyt, ei kuitenkaan tarkoita, etteikö hän olisi suojattu sukupuolitaudeilta. Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot eivät tartu vain sukupuolielinten kautta. On mahdollista, että joku teistä on harrastanut muunlaista seksiä, esimerkiksi anaali- tai suojaamatonta suuseksiä jonkun kanssa, jolla on sukupuolitauti, vaikka pitäisit itseäsi "neitsytenä".
Lisäksi on myös mahdollista, että jollain teistä on sukupuoliteitse tarttuva tauti, kuten HIV/AIDS, ei-seksuaalisista tartuntatavoista, kuten neulojen yhteiskäytöstä tai äidiltä lapselle (vaikka tämä on harvinaista). Paras tapa on harkita kondomin käyttöä, kunnes molemmat on testattu HIV:n ja muiden tarttuvien infektioiden varalta.
6. Pitäisikö minun käyttää kondomia ensimmäisen kerran harrastaessani seksiä?
Kondomit ovat pakollinen suojatyyppi, jos olet päättänyt harrastaa seksiä ensimmäistä kertaa (ja joka kerta sen jälkeen!). Syynä on se, että kondomi on ainoa tehokas tapa suojata sinua sukupuolitaudeilta ja infektioilta.
Seksin harrastaminen ensimmäistä kertaa ei myöskään takaa, että olet vapaa raskauden riskistä. Ei-toivottujen raskauksien estämiseksi (jos se on huolenaiheesi), sinun kannattaa harkita ehkäisyn käyttöä joko itsenäisesti tai "täydentävänä" kondomina. Jos kohtaat parisuhteessasi hetken, jolloin et tunne tarvetta käyttää kondomia, voit keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai synnytyslääkärin kanssa tilanteeseesi sopivasta ehkäisymuodosta.
Mikä tärkeintä, ensimmäisen sukupuolen (ja niin edelleen) on oltava yhteisymmärryksessä
Seksuaalinen kommunikointi on avain onnelliseen ja terveeseen seksisuhteeseen. Yksi niistä on suostumuksen antaminen ja saaminen (konsensus). Suostumus on kaikkien osapuolten välinen sovittu sopimus seksiin osallistumisesta, ja sen on tapahduttava aina.
Suostumuksen antaminen yhdelle toiminnalle kerrallaan ei takaa suostumusta siirtymiseen seuraavalle tasolle tai toistuvaan seksuaaliseen kontaktiin. Esimerkiksi suostuminen suudella jotakuta ei tarkoita, että annat tälle henkilölle luvan riisua sinut. Aikaisempi seksihistoria ei myöskään anna nykyiselle seksikumppanillesi seksiä kanssasi uudelleen tulevaisuudessa.
Paras tapa varmistaa, että molemmat osapuolet ovat tyytyväisiä seksiin, on puhua siitä. Sanomalla, että hyväksyt erilaisia seksuaalisia toimintoja, voit auttaa sinua ja kumppaniasi kunnioittamaan toistenne rajoja. On erittäin tärkeää kertoa selkeästi kumppanillesi, että et ole enää tyytyväinen tähän toimintaan ja haluat lopettaa. Muista, että "ei" on "ei". Ei siis ole muuta tapaa murtaa sitä.
Mutta suostumuksen ei tarvitse olla suullista. Voit peruuttaa suostumuksen missä tahansa seksuaalisen toiminnan vaiheessa, jos tunnet olosi epämukavaksi. Huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena oleminen ei ole sama asia kuin suostumus. Sama koskee jonkun pakottamista seksuaaliseen toimintaan pelon tai uhkailun avulla.
LUE MYÖS:
- Miksi jotkut ihmiset voivat harrastaa seksiä eläinten kanssa?
- 5 tehokkainta tapaa ehkäistä raskaus
- Miksi penis on pystyssä joka aamu, kun heräät?