8 kuukauden ikään mennessä lapsen syömisen kehitys muuttuu tavallisesti edellistä ikää pidemmälle. Paitsi, että täydennysruokien (MPASI) koostumus ja valinta 8 kuukauden ikäisille vauvoille on myös muuttunut.
Vanhempana haluat tietysti aina antaa parhaan jokaisessa iän kehityksessä, myös lasten ravitsemustarpeessa. Joten mitä pitäisi ottaa huomioon lisäravinnoissa tälle 8 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Miten 8 kuukauden ikäisen vauvan syömiskyky kehittyy?
Kun astut kahdeksantena kuukautena, olet ylpeä, koska pikkulapsesi pystyy yleensä tasapainottamaan kehoaan noustakseen seisomaan ja oppiakseen ryömimään.
Lisäksi vauvan kyky käyttää sormiaan on jo varsin ketterä, jotta hän voi poimia esineitä ympärillään.
Tässä tapauksessa 8 kuukauden ikäiset vauvat ovat myös yleensä paremmin koulutettuja poimimaan, tarttumaan ja siirtämään ruokaa.
Itse asiassa pikkulapsesi laittaa heti refleksiivisesti suuhunsa kaiken, mikä on kädessään, mukaan lukien ruoan.
Vaikka et olisi täysin taitava, ei koskaan tee kipeää aloittaa sen antaminen sormi ruokaa. Aivan kuten hänen nimensä, fingeriruokaa on sormen kokoista ruokaa.
Koko naposteltavaa Pienet helpottavat vauvojen oppimista syömään. Tämä johtuu siitä, että noin sormen kokoisesta ruoasta vauvojen on helpompi tarttua ja syödä.
Koska tämä on vauvan oppimisjakso tarttua ja suuhun laittamiseen, kannattaa aina seurata pikkuisen liikkeitä.
Ei ole mitään väärää päästä eroon pienistä esineistä vauvan ympäriltä. Syynä on se, että pikkuisen pelätään refleksiivisesti ottavan sen ja pistävän sen suuhunsa ikään kuin hän haluaisi tietää, mikä esine on hänen edessään.
Mitkä ovat lisäruoat 8 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Lähde: Nurture With Nature Edelleen sama kuin hänen kiinteään ruokaan tutustumisen alussa 6 kuukauden iässä, 8 kuukauden ikään asti vauvoille voidaan silti antaa murskattua ruokaa.
Se on vain, että muussattujen kiintoaineiden koostumus muuttuu yleensä hieman paksummaksi, kun se on 8 kuukautta vanha. Lisäksi vauvanruoan rakenne muuttuu asteittain karkeammaksi 8. kuukaudessa.
Aloita Kids Health -sivulta, yritä jatkaa ruoanlaittoa ja tarjota pehmeän koostumuksen ja pienikokoisia ruokia.
Ruoan pehmeä rakenne auttaa 8 kuukauden ikäistä vauvaa syömään sitä samalla, kun se estää tukehtumisen.
Vaikka täydentävien ruokien (MPASI) koko on melko pieni, se voi auttaa 8 kuukauden ikäisiä vauvoja pitämään niitä helpommin.
Kuitenkin, jos mahdollista, 8 kuukauden ikäisille vauvoille tulisi silti antaa rintamaitoa päivittäisten ravitsemustarpeidensa tyydyttämiseksi.
Tai jos imetys ei enää ole mahdollista, voit hitaasti korvata sen maidolla lääkärin suosittelemalla tavalla.
Koska vauvanruoan rakenne on muuttunut ja sen kyky tarttua ruokaan, voit aloittaa sen antamisen naposteltavaa.
On parasta olla heti korvaamatta kaikkia soseutettuja kiintoaineita naposteltavaa vauvoille 8kk. Tee se vähitellen samalla, kun annat soseutettua ruokaa, johon liittyy vähän seosta naposteltavaa.
Voit myös antaa naposteltavaa lisukkeena aterioiden välillä. Ei tarvitse huolehtia, jos vauvalla on vasta alkamassa kasvaa hampaat tai se ei ole kasvanut ollenkaan.
Koska voit antaa naposteltavaa pehmeä rakenne, joka on helppo vauvojen syötäväksi. Jopa ilman hampaita, 8 kuukauden ikäisen vauvan ikenet ovat riittävän vahvat pureskelemaan kiinteän ruoan pehmeämpään muotoon helpottamaan nielemistä.
Valikoima pehmeitä täydennysruokia 8 kuukauden ikäiselle vauvalle
Aluksi tässä on joitain pehmeitä täydentäviä ruokia naposteltavaa joita voidaan antaa 8 kuukauden ikäisille vauvoille:
- Hedelmät, joilla on pehmeä koostumus, kuten banaanit ja avokadot
- Keitetyt vihannekset, kuten parsakaali, porkkanat ja kikherneet
- Keitetty pasta
- Höyrytetty tofu ja perunat
- Pehmeä juusto
Jotta siitä olisi helpompi tarttua ja pureskella, leikkaa kiinteät aineet pieniksi paloiksi ennen kuin annat niitä 8 kuukauden ikäisille vauvoille.
Näin lapsesi ei tarvitse vaivautua pureskelemaan sitä hampaidensa epätäydellisen järjestyksen vuoksi.
Vältä toisaalta antamasta liian suuria ja kovia täydentäviä ruokia (MPASI), jotka voivat tukehtua 8 kuukauden ikäiselle vauvalle.
Vauvoille liian suuria ja kovia ruokia, kuten raakoja vihanneksia, popcornia, rusinat, pähkinät ja niin edelleen.
Tunnista merkit, kun lapsesi on valmis syömään naposteltavaa
Vauvan esittely ruokaan naposteltavaa 8 kuukauden iästä lähtien voi auttaa harjoittelemaan vauvan kehitystä.
Vauvan syömiskykyyn liittyvää kehitystä ovat motoriset taidot ja kehon koordinaatio. Ehkä mietit usein, milloin on oikea aika aloittaa lapsesi esittely naposteltavaa.
Itse asiassa ei ole vaikea tietää ihanteellista aikaa 8 kuukauden ikäisen vauvan esittelyyn naposteltavaa kuten MPASI.
Voit huomata, kun lapsesi on kiinnostunut "sekaantumaan" syödessään syömällä yhden ruoan kerrallaan, vaikka häntä ruokittaisiinkin.
Mayo Clinicin mukaan vauvat pystyvät yleensä tarttumaan 8 kuukauden iästä alkaen naposteltavaa pienellä koolla.
Otetaan esimerkiksi vihannekset, hedelmät ja pasta, jotka on hienonnettu ja kypsennetty pehmeäksi. Jos ennen vauvat pystyivät vain poimimaan ja ohjaamaan ruokaa suuhunsa, mutta aina läikyttivät sitä, eivät enää.
Nyt 8 kuukauden ikäiset vauvat ovat yleensä tarpeeksi luotettavia laittamaan nämä kiinteät aineet suuhunsa.
Johdannon alussa voit antaa sen naposteltavaa pieniä paloja yhtä paljon kuin muutama kappale ensin.
Jos vauva on kiinnostunut kokeilemaan sitä, lisää ruokaan lisää paloja. Yritä lisäksi aina laittaa vauva syömään erityiseen ruokatuoliin tai pieneen pöytään.
Sen lisäksi, että pyritään keskittymään vauvaan syömisessä, se on hyödyllistä myös pienentää vauvan tukehtumisriskiä.
Kuinka monta annosta kiinteää ruokaa päivässä 8 kuukauden ikäiselle vauvalle?
8 kuukauden iässä vauvanruoan tiheys ja annos on edelleen sama kuin hänen ollessaan 6 ja 7 kuukauden iässä.
Sen lisäksi, että annat rutiininomaisesti rintamaitoa joka päivä, voit antaa vauvallesi syömistiheyden 2-3 kertaa päivässä.
Yleensä tässä iässä vauvasi on tottunut syömään säännöllisesti kiinteää ruokaa ja välipaloja. Siksi voit silti antaa sen 1-2 kertaa välipalan joka päivä pääaterioiden välillä.
Sen sijaan yhden kiinteän aterian annosten määrä ei eroa paljoakaan hänen ollessaan 8 kuukauden ikäinen. Voit antaa noin kuppi tai kuppi kivennäisvettä (125 millilitraa) murskattua ruokaa.
Tunnit tai aika kiinteän ruoan syömiseen 8 kuukauden ikäisille vauvoille tulisi myös riittää, eli enintään 30 minuuttia.
Vinkkejä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokkimiseen
Tässä on joitain vinkkejä, joita voidaan soveltaa annettaessa rintamaitoon (MPASI) lisäravinteita 8 kuukauden ikäisille vauvoille:
1. Tarjoile naposteltavaa sopivan koostumuksen ja koon kanssa
Vauvan esitteleminen sormiruokaan soseutetun ruoan välissä auttaa harjoittelemaan pureskelutaitoja varhaisesta iästä lähtien.
Vaikka lapsesi hampaat olisivat epätäydellisiä tai eivät ole kasvaneet ollenkaan, sinun ei tarvitse huolehtia.
Syynä on, että pehmeän ja pehmeän kiinteän ruoan koostumukseen liittyy koko naposteltavaa Pienet helpottavat yleensä 8 kuukauden ikäisen vauvan pureskelua.
Vanhetessaan 8 kuukauden ikäinen vauva tottuu syömään yksinään isompaa ja kovempaa kiinteää ruokaa.
2. Tarjoa erilaisia ruokamuunnelmia
Ymmärrä myös, että 8 kuukauden iässä vauvat ovat erittäin kiinnostuneita tunnistamaan kiinteiden ruokien rakenteen. Lisäksi ruokien väri ja aromi, erityisesti niiden, joita lapsesi on juuri kokeillut, myös tunnistetaan.
Siksi yritä tarjota erilaisia täydentäviä ruokia herättääksesi 8 kuukauden ikäisen vauvan uteliaisuuden ja ruokahalun.
Vältä antamasta karkkia, kakkuja, suklaata vauvoille tai perunalastuja kokonaisina, jotka ovat tällä hetkellä erittäin kovia lapsesi ikäiselle.
Toisaalta varmista, että valitset ruokalähteitä, jotka voivat tarjota useita tärkeitä ravintoaineita, jotka auttavat täyttämään vauvasi päivittäiset tarpeet hänen ikänsä mukaan.
3. Pysy nirsoina ruoan lähteen suhteen
Vaikka on suositeltavaa tarjoilla erilaisia ruokia, älä ole huolimaton niitä prosessoidessasi. Otetaan esimerkiksi, kun käsittelet useita hedelmiä sekoittaaksesi palat keskenään naposteltavaa.
Varmista, että olet poistanut ja puhdistanut hedelmät kuoresta ja siemenistä, jotta pikkuinen ei tukehtuisi sitä syödessään.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!