Joskus monet naiset käyttävät vääriä tyynyjä kuukautisten aikana. On luonnollista, että sääntöjen noudattamisessa ja terveyssiteiden käytössä tulee edelleen virheitä. Varsinkin jos sinulla on ensimmäiset kuukautiset. Tässä on, kuinka käyttää terveyssiteitä, jotka on otettava huomioon.
Kuinka käyttää oikeita tyynyjä?
Terveysside on suorakaiteen muotoinen laite, joka on pehmeän vanutyynyn muodossa ja joka on hyödyllinen imemään verta tai nesteitä, jotka tulevat ulos naisen kuukautisten aikana. Pehmusteet ovat erilaisia kuin vaipat (virtsan imemiseen), vaikka ainesosat ovat melkein samat. Pehmusteita käytetään myös naisille, jotka kokevat synnytyksen jälkeen synnytyksen tai emättimen leikkauksen jälkeen.
Pehmusteen toisella puolella on liimaa tai liimaa. Tämä osa kiinnitetään naisten alusvaatteisiin siihen osaan, jossa emätin sijaitsee. Ja koska se imee kuukautisveren, terveyssiteet tulee vaihtaa säännöllisesti 4 tunnin kuluttua tai jopa aikaisemmin, jos sinulla on runsaat kuukautiset.
Tapana käyttää terveyssiteitä, jotka voivat vahingoittaa terveyttä
1. Käytä pussissasi pitkään makaaneita pehmusteita
Melkein kaikki naiset pitävät terveyssiteet pussissa kuukautispäivinä varmuuden vuoksi tai vain valmistautumaan. Mutta tiesitkö, että kuukausia säilytetyt terveyssiteet ovat todella vaarallisia?
Vaikka pakkaus ei ole vaurioitunut ja näyttää silti puhtaalta, pitkäksi aikaa samaan paikkaan jätetyt terveyssiteet voivat itse asiassa imeä ympärillään olevan lian. Yleensä siihen tarttuvia bakteereja ja pölyä imeytyy ja se ärsyttää emättimen ihoa, jos tyynyä käytetään.
Siksi on suositeltavaa käyttää uutta terveyssitettä. Jos haluat varastoida tarvikkeita laukkuun tai kukkaroon, vaihda tarvikkeita 1–2 viikon välein. Voit myös säilyttää sen erityisessä terveyssiteille tarkoitetussa laatikossa, jotta se pysyy turvassa lian ja bakteerien vaaroilta.
2. Älä vaihda tyynyjä tuntien käytön jälkeen
Yksi säännöistä ja turvallinen tapa käyttää terveyssiteet on vaihtaa ne tietyn ajan sisällä. Normaalisti varhaisten kuukautisten aikana, kun neste on "raskasta" ulos, vaihda se 3-4 tunnin välein.
Pehmusteiden vaihtaminen riippuu kuitenkin kuukautisten aikana tapahtuvasta vuototiheydestä. Vaikka käyttäisit tyynyjä, joilla on erittäin imukykyinen superimukyky, tämä ei takaa, että emättimesi on silti suojattu kuukautisnesteessä olevilta bakteereilta.
Lisäksi tyynyt, jotka ovat "täynnä" ja joita ei vaihdeta välittömästi, tekevät emättimestä kosteat tyynyihin imeytyneen nesteen vuoksi. Kostea vagina on kasvualusta bakteereille ja sienille. Nämä bakteerit voivat aiheuttaa kutinaa sukupuolielinten ihon pinnalla ja syyliä ja emättimen ärsytystä.
3. Älä puhdista emätintä terveyssiteen vaihdon jälkeen
Monet naiset ovat laiskoja ja haluttomia puhdistamaan emättimen aluetta kuukautisten aikana ja haluavat puhdistaa sen kuukautisten päättyessä. Ilmeisesti tämä on yksi väärän terveyssiteen käytöstä, kun otetaan huomioon, että emätin on erittäin herkkä elin, joka on aina pidettävä puhtaana.
Emättimen puhdistaminen terveyssiteen vaihdon yhteydessä on todella tärkeää. On suositeltavaa huuhdella emätin vedellä ennen uuden tyynyn käyttöä.
Onko ok, jos vagina puhdistetaan saippualla? Tätä ei suositella. Koska emätin on itsepuhdistuva, sinun ei tarvitse puhdistaa sitä saippuoilla, jotka sisältävät sukupuolielimillesi kemikaaleja. Sen pelätään, että se voi ärsyttää ihoa.
Älä unohda antaa emättimen puhdistuksen jälkeen kuivua, ennen kuin asetat pehmusteet takaisin paikalleen. Kuten edellä on selitetty, jos emätin on kostea, se helpottaa bakteerien lisääntymistä. Kuukautisten aikana naiset ovat alttiimpia sukupuolielinten ympärillä oleville bakteeri- ja sieni-infektioille.
Joitakin muita asioita, joihin tulee kiinnittää huomiota terveyssiteitä käytettäessä
- Älä heitä terveyssiteitä wc-istuimeen. Kerääntyvät terveyssiteet aiheuttavat ruuhkaa ja niistä tulee myöhemmin saastuttavaa jätettä.
- Puhdista kuukautisneste terveyssiteet käytön jälkeen, koska monet eläimet houkuttelevat kuukautisnesteen hajua. Peitä sen jälkeen muovikelmulla tai vanhalla sanomalehdellä, kun heität sen pois.
- Pese kätesi aina ennen ja jälkeen käytettyjen terveyssiteiden käsittelyn.