Lanka tai hammaslangan käyttö on yhtä tärkeää kuin hampaiden harjaus. Valitettavasti monet ihmiset eivät tiedä miten hammaslangan käyttö oikea. Sen sijaan, että poistaisit hampaiden väliin juuttunutta plakkia, hammaslangan käyttö väärä aiheuttaa ongelmia. Joten miten puhdistat hampaasi langalla? Katso alla oleva opas.
Miksi hampaiden lanka on tärkeää?
Hampaiden harjaus on rituaali, joka on tehtävä joka päivä. Jos et ole ahkera hampaiden harjauksessa, hampaillesi kertyy edelleen ruokajäämiä ja plakkia. Mitä enemmän plakkia, sitä suurempi on riski saada erilaisia hammasongelmia, joista yksi on karies tai reikiintyminen.
Hampaiden harjaus kahdesti päivässä ei kuitenkaan riitä tekemään hampaistasi todella puhtaita. Toinen asia, joka sinun on tehtävä, on hammaslanka, alias hammaslangan käyttö.
Lanka Se voi poistaa hampaiden väliin juuttuneet plakit ja ruokajätteet, joita on vaikeampi saavuttaa tavallisella harjalla. Itse asiassa suurin osa hampaiden reikiintymisestä alkaa usein tältä alueelta.
Siksi on tärkeää, että käytät hammaslankaa suun puhdistamiseen hampaiden harjauksen jälkeen.
Valmistelut ennen hammaslangan käyttö hammas
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on valmistauduttava etukäteen hammaslangan käyttö.
Ensimmäinen asia, joka on valmisteltava, on hammaslanka. On tärkeää ymmärtää, että hampaiden puhdistukseen käytetty lanka on erilainen kuin ompelulanka. Voit ostaa hammaslankaa tai hammaslanka apteekissa, apteekissa tai supermarketissa.
Kauppojen hyllyillä näet todennäköisesti hammaslankaa useissa eri merkeissä, väreissä ja pakkausmuodoissa. Varmista, että valitset laadukkaan hammaslangan.
Yleensä hampaiden puhdistamiseen käytetään kahden tyyppistä hammaslankaa. Sisältää nailonmultifilamentin) ja PTFE:n (monofilamentti). Molemmat lankatyypit ovat periaatteessa yhtä hyvälaatuisia.
Monofilamenttilankaa käytetään kuitenkin laajemmin, koska se on liukkaampaa. Tämä helpottaa hammaslangan siirtämistä hampaiden välissä.
Kuinka käyttää hammaslankaa oikealla tavalla
Lanka hampaita ei tule tehdä luonnollisesti. Sinun on ymmärrettävä oikea tapa.
Joten, jotta hampaasi ovat puhtaat ja puhtaat tahroista ja ruokajäämistä, katso tarkkaan seuraavaa oikeaa tapaa käyttää hampaita.
Vaihe 1
Ota hammaslankaa noin 45 cm ja kiedo lanka keskisormiesi väliin.
Vaihe 2
Tartu jäljellä olevaan lankaan peukalolla ja etusormella.
Vaihe 3
Pujota lanka varovasti hampaiden väliin. Hampaat on parasta pestä peilin edessä. Näin näet tarkalleen, mihin hammaslanka on asetettu.
Vaihe 4
Voit aloittaa etu- tai takahampaista. Siirrä sitten lankaa hitaasti ylös ja alas. Liian kovaa hammaslankaa liikuttamalla ikenet vain sattuvat ja vuotavat verta.
Vaihe 5
Kun kosketat ikenien lähellä olevaa aluetta, kierrä lanka hampaiden sivuille muodostaen "C"-muodon. Pyyhkäise lankaa varovasti ylös- ja alaspäin. Toista tämä menetelmä muiden hampaiden välillä.
Kun kaikki hampaiden osat on puhdistettu, huuhtele suusi välittömästi hampaiden huuhtelemiseksi. Seuraavaksi heitä lanka roskakoriin. Käytetty hammaslanka ei puhdista hampaiden väliä tehokkaasti.
Lisäksi käytetyn hammaslangan käyttö saa bakteerit lisääntymään suussa.
Mitä tehdä sen jälkeen hammaslangan käyttö hammas
American Dental Association sanoo hammaslangan käyttö ennen ja jälkeen hampaiden harjauksen on itse asiassa sama. Ei siis tarvitse miettiä, milloin on paras aika tehdä se hammaslangan käyttö.
Tärkeintä on, että puhdistat hampaiden välit hyvin joka päivä. Kun sinulla ei ole aikaa hammaslangan käyttö Aamulla pese hampaat illalla ennen nukkumaanmenoa.
Muista, että hammaslangan päätehtävä on puhdistaa hampaiden välit, joihin hammasharja ei yletä. Varmista siis, että olet myös ahkera hampaiden harjauksessa joka päivä, kyllä.