Keho tarvitsee vettä, joka on hyödyllistä sen toimintojen suorittamiseen, kuten ruoansulatuksen käsittelyyn ja kehon lämpötilan ylläpitämiseen. Tällä hetkellä on olemassa monenlaisia juomavesiä, jotka ovat käyneet läpi erilaisia prosesseja. Mitä eroa näiden juomavesien välillä on?
Tutustu erilaisiin juomavesityyppeihin
Vesi on yksi helpoimmin saatavilla olevista ainesosista. Jotta vesi olisi käyttökelpoista, sen on kuitenkin läpäistävä erilaisia prosesseja tällä tavalla. Alla on erot vedessä eri käsittelyprosessien perusteella.
1. Puhdistettu vesi (Puhdistettua vettä)
Puhdistettua vettä (puhdistettu vesi) on vettä, joka on suodatettu tai käsitelty poistamaan epäpuhtaudet, kuten kemikaalit ja muut epäpuhtaudet. Tämän tyyppistä juomavettä kutsutaan myös puhdistetuksi vedeksi.
Yleensä tässä prosessissa käytetään pohjavettä tai vesijohtovettä. Puhdistusprosessin kautta poistetaan monenlaisia epäpuhtauksia (vesisaasteita), kuten bakteereja, sieniä, loisia, leviä, metalleja (kupari, lyijy) ja kemiallisia epäpuhtauksia.
Tämän tyyppiselle juomavedelle on olemassa useita prosesseja. Veden on ensin läpäistävä koagulaatio- ja flokkulaatioprosessi (jäteveden käsittelymenetelmä sen sisältämien hiukkasten poistamiseksi) ja sitten lisättävä positiivisesti varautuneita kemikaaleja.
Nämä kemikaalit sitoutuvat negatiivisesti varautuneisiin hiukkasiin, jotta ne voidaan peittää. Prosessi muodostaa suurempia hiukkasia, joita kutsutaan floc. Tämän jälkeen vesi käy läpi erotusprosessin floc jota kutsutaan sedimentaatioksi.
Sedimentaatioprosessi palvelee erottamista floc joka asettuu puhtaan veden alle. Puhdas vesi virtaa sitten hiekasta, puuhiilestä ja sorasta tehdyn suodatusjärjestelmän läpi.
Tämä prosessi on hyödyllinen poistamaan jäljellä olevat epäpuhtaudet, kuten pöly, bakteerit, haitalliset kemikaalit ja virukset.
Lopuksi veteen annetaan kemiallista desinfiointiainetta, kuten klooria, tappamaan bakteereja ja viruksia, joita ei ole erotettu edellisistä vaiheista.
2. Tislattu vesi (Tislattu vesi)
Tislattu vesi (tislattu vesi) on veden tyyppi, joka puhdistetaan tislausprosessilla epäpuhtauksien poistamiseksi.
Tislaus on prosessi, jossa vettä keitetään höyryn keräämiseksi, joka sitten tippuu takaisin veteen jäähtymisen jälkeen. Tämä prosessi on erittäin tehokas bakteeri-, virus-, alkueläinkontaminanttien ja kemikaalien, kuten lyijyn ja sulfaattien, poistamisessa.
Tästä syystä tislattua vettä käytetään juoman lisäksi usein lääketieteellisissä tai laboratoriolaitoksissa, koska sitä pidetään erittäin puhtaana.
3. Keitetty vesijohtovesi
Voidaan sanoa, että keitetty vesijohtovesi on helpoin ja halvin juomavesi saada. Vesijohtoveden keittäminen on tapa käsitellä juomavettä, jota monet indonesialaiset tekevät.
Keitetty vesi on varsin turvallista juoda, koska lämmitysprosessi voi tappaa bakteereja tai muita bakteereita, jotka voivat häiritä terveyttä.
Millainen juomavesi on terveellisempää?
Suodatusprosessin läpi käyvä juomavesi voi olla oikea valinta. Puhdistettua vettä yleensä vapaa metalleista, kemikaaleista ja muista epäpuhtauksista.
Toinen puhdistetun juomaveden etu on, että se poistaa kemikaalien, orgaanisten aineiden tai rautaputkien epämiellyttävän maun. Se riippuu käytetyn suodatusjärjestelmän tyypistä.
Vedenpuhdistusjärjestelmä, jossa on hiilisuodatin, joka pyrkii poistamaan klooria, voi kuitenkin päästää klooria juomaveteen. Se liittyy usein lisääntyneeseen syöpäriskiin.
Vaikka tislattu vesi on erittäin tehokas poistamaan mahdollisesti haitallisia epäpuhtauksia, se poistaa myös vedessä esiintyvät luonnolliset mineraalit ja elektrolyytit.
Ei-toivottujen epäpuhtauksien ohella hyödyllisiä mineraaleja, kuten kalsiumia ja magnesiumia, jää jäljelle, kun höyry nousee tislausprosessin aikana.
Kuinka paljon vettä pitäisi juoda päivässä?
Riippumatta juomaveden tyypistä sinun on silti kyettävä täyttämään päivittäinen nesteen saanti. Juomavesiannoksen ei tarvitse olla 2 litraa tai 8 lasillista päivässä. Jokaisen vedentarve on erilainen riippuen heidän terveydentilastaan ja toiminnastaan.
Lisäksi on olemassa erilaisia hedelmiä, vihanneksia ja elintarvikkeita, jotka voivat jo sisältää kehon tarvitsemia nesteitä. Liiallinen nesteen saanti voi itse asiassa häiritä kehon terveyttä.
Pohjimmiltaan juo, kun tunnet janoa, hikoilua, kuumalla säällä sekä ennen ja jälkeen syömisen. On myös oikea aika juoda vettä esimerkiksi heräämisen yhteydessä, ennen ruokailua ja ennen nukkumaanmenoa.
Juo lasillinen vettä heräämisen jälkeen aktivoidaksesi sisäelimiäsi, erityisesti ruoansulatusta. Vesi auttaa helpottamaan ruoansulatusta ja poistamaan jäännösmyrkkyjä ruoansulatuskanavasta.
On myös suositeltavaa juoda vettä jonkin aikaa ruokailun jälkeen, jotta elimistö imeisi ravintoaineet syömästäsi ruoasta. Lopuksi juo lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa täydentääksesi päivän aikana menetettyä nestettä.