Haluat varmasti näyttää täydelliseltä siisteillä vaatteilla ja henkilökohtaisella hygienialla, jota ylläpidetään päivittäin. Mutta mitä tapahtuu, jos ulkonäkösi on jo ensiluokkainen, siihen liittyy itse asiassa epämiellyttävä jalkojen haju? Tietenkin kaikki yrityksesi näyttää upealta, joten tuntuu turhalta. No, tämän välttämiseksi sinun on tiedettävä syy ja kuinka päästä eroon tästä epämiellyttävästä jalkahajusta. Tule katsomaan arvostelut!
Mikä aiheuttaa pahan hajuisia jalkoja?
Lääketieteellisesti jalkojen hajuongelma tunnetaan nimellä bromodoosi.
bromodoosi on tila, jossa jaloistasi muodostuu liiallista hikoilua ja jaloistasi tulee kosteat, mikä johtaa epämiellyttävälle hajulle. Tämä pätee erityisesti kenkiä käytettäessä,
Kuten kämmenissä, myös jalkapohjissa on hikirauhaset, jotka kosteuttavat ihoa ja säätelevät kehon lämpötilaa esimerkiksi kuumalla säällä tai treenaamalla.
Kun jalkojen hikirauhaset tuottavat edelleen hikeä, kasvavat erilaiset bakteerit hajottamaan hien orgaanisia yhdisteitä.
Tämä toiminta tuottaa epämiellyttävän hajun jalkoihin.
Jotta tiedät, kuinka päästä eroon jalkojen hajusta, sinun on ensin tiedettävä syy pahan hajun syntymiseen jaloissa.
On monia asioita, jotka voivat saada jalkasi hikoilemaan liikaa.
Yleensä jalkojen hajuongelmat johtuvat siitä, että sukkiin tai kenkiin tarttuvaa hikeä ei kuivata tai vaihdeta vuorokauteen.
Kuitenkin joillakin ihmisillä jalkojen hajuongelmat johtuvat vakavammasta tilasta. Seuraavassa on joitain syitä haiseviin jalkoihin:
1. Hormonaaliset muutokset
Ihmisillä hormonaaliset muutokset voivat lisätä hien tuotantoa.
Tämä tekee toisinaan jalkojen hajusta eroon vaikeaksi joillekin ihmisille, koska hormonaaliset muutokset ovat väistämättömiä.
Hormonaalisia muutoksia voi tapahtua murrosiän tai raskauden aikana. Tästä syystä teini-ikäiset, raskaana olevat naiset ja hormonihoitopotilaat ovat alttiimpia kokemaan jalkojen hajuongelmia.
2. Hyperhidroosi
NHS:n verkkosivuston mukaan liikahikoilu on sairaus, jossa henkilö hikoilee paljon tavallista enemmän.
Hyperhidroosihäiriöt johtuvat yleensä erilaisista neurologisista tai aineenvaihduntahäiriöistä. Hyperhidroosi voi myös aiheuttaa henkilölle liiallista hajua.
3. Vesikirput
Vesikirput, tunnetaan myös nimellä urheilijan jalka, johtuu sieni-infektiosta. Ei vain urheilijoiden, tämä tila voi hyökätä keneen tahansa.
Vesikirpuille on yleensä ominaista kutina ja jalkojen kuiva ja halkeileva iho. Sinusta tulee myös herkkä useille muille jalkaongelmille, mukaan lukien haiseville jaloille.
4. Stressi
Stressi aiheuttaa erilaisia reaktioita jokaisen ihmisen kehossa. On kutinaa, vatsakipua, aknea tai huimausta.
On kuitenkin myös ihmisiä, jotka hikoilevat liikaa kämmenissä ja jaloissa stressin aikana.
Tämä johtuu siitä, että kehosi vapauttaa stressihormonia kortisolia, joka laukaisee hikirauhaset jatkamaan hien tuotantoa.
Kuinka päästä eroon jalkojen pahasta hajusta
Kun tiedät jalkojen hajun eri syyt, sinun on helpompi tunnistaa kokemasi sairauden syy.
Nyt sinun on aika hakea, kuinka päästä eroon jalkojen hajusta, sekä silloin, kun jalat ovat paljaat tai kengät jalassa.
Voit käsitellä huonoa jalkojen hajua useilla tavoilla, joita voit kokeilla kotona, mukaan lukien:
1. Pese jalkojasi aina, kunnes ne ovat puhtaat
Tärkein askel päästä eroon jalkojen hajusta on pestä jalat perusteellisesti.
Pese jalat huolellisesti joka päivä saippualla, joka sisältää antibakteerisia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia.
Kuivaa sen jälkeen perusteellisesti, jotta jalat, etenkään varpaiden välit, eivät tunnu kosteilta. Kuivat jalat estävät myös sienen kasvun varpaiden välissä.
2. Liota jalat lämpimässä vedessä
Seuraava tapa päästä eroon jalkojen hajusta on liottaa jalkojasi lämpimässä vedessä.
Käytä lämmintä vettä sekoitettuna suolaliuokseen 15-20 minuuttia. Liota jalkojasi liuoksessa joka päivä.
Suola voi auttaa vähentämään hien tuotantoa jaloissa.
Voit tehdä tämän ennen nukkumaanmenoa, jotta jaloillasi on mahdollisuus "hengittää" ennen kuin puet kengät tai sukat takaisin jalkaan.
3. Levitä eteeristä öljyä
Voit myös päästä eroon jalkojen hajusta käyttämällä eteerisiä öljyjä eteeriset öljyt.
Levitä jalkoihin eteeristä öljyä, kuten laventelin tuoksua, ja hiero hellästi muutaman minuutin ajan.
Sen lisäksi, että laventeli antaa jaloille raikkaan tuoksun, se sisältää ainesosia, jotka voivat tappaa pahaa jalkojen hajua aiheuttavia bakteereja.
4. Kuori jalat
Jalkojen ihon kuorinta pyrkii pitämään raajat puhtaina kuolleista ihosoluista ja kertyneestä lialta.
Käytä erityistä antibakteerista ainetta sisältävää jalkakuorintaa ja hiero sitä sitten jalkoihin hieroen samalla kevyesti.
Tee tämä menetelmä säännöllisesti joka kerta kun käyt suihkussa, jalkojen tuoksu ei varmasti kestä kauan.
5. Vaihda sukat joka päivä
Jos olet ulkona joka päivä, sinun tulee välttää samojen sukkien tai kenkien käyttöä kahtena päivänä peräkkäin.
Tämä johtuu siitä, että hiki tarttuu edelleen kiinni ja sisältää erilaisia bakteereja, jotka aiheuttavat jalkojen hajuongelmia.
Varmista, että käytät sukkia ja kenkiä aina kuivina. Myös sukat kannattaa vaihtaa joka päivä.
Ennen kenkien ja sukkien pukemista voit kokeilla suihkuttaa deodoranttia tai antiperspirantti jota käytetään yleensä jalkojen kainaloihin tai erityisesti jalkoihin.
6. Säilytä kenkiä hyvin
Kun olet onnistuneesti kokeillut yllä olevia menetelmiä päästäksesi eroon jalkojen hajusta, sinun on tietysti myös estettävä tämän ongelman toistuminen tulevaisuudessa.
Tapa, jonka voit tehdä, on säilyttää kengät oikein.
Säilytä kenkiä paikassa, jossa on hyvä ilmankierto. Tuuleta kenkiäsi säännöllisesti, varsinkin jos olet käyttänyt niitä koko päivän.
Laita muutama paketti silikageeli pienet jokaisessa kenkäparissa säilytettäessä. Silikageeli joka sisältää piidioksidia, pystyy imemään kosteutta kengän sisällä ja torjumaan pahoja hajuja.
Nämä ovat joukko vinkkejä, joita voit tehdä jalkojen hajun poistamiseksi. Näin sinusta tulee itsevarmempi ulkonäöstäsi ilman, että sinun tarvitsee huolehtia ärsyttävästä jalkojen hajusta.