Kurkkukipu on yksi terveysongelmista, jota monet ihmiset usein kokevat. Tämä häiriö johtuu kurkun tulehduksesta. Tämän seurauksena tunnet olosi epämukavaksi, koska kurkkusi tuntuu kuumalta, kuivalta ja kivuliaalta, mikä vaikeuttaa nielemistä tai puhumista. Onneksi kurkkukipua aiheuttavaa tulehdusta voi lievittää erilaisilla luontaislääkkeillä tai apteekkilääkkeillä.
Luonnolliset tulehduslääkkeet kurkkukipujen vähentämiseen
Tulehdus, joka aiheuttaa kipua kurkussa, voi johtua bakteeri- tai virusinfektiosta.
Kurkunpään aiheuttaja on kuitenkin virusinfektio, joka aiheuttaa vilustumista, flunssaa, tuhkarokkoa, isorokkoa ja rauhaskuumetta.
Bakteerien aiheuttama kurkkukipu johtuu yleensä bakteeri-infektiosta Streptococcus pyogenes. Tämä sairaus tunnetaan nimellä STREP kurkku.
Tämän lisäksi allergiat, kuiva ilma, ilmansaasteet, lisääntynyt mahahappo ja vammat voivat aiheuttaa kurkkukipua.
Yleensä kurkkukipu häviää itsestään alle viikossa. Varsinkin virusinfektioiden, allergioiden tai pienten vammojen aiheuttamia.
American Academy of Otolaryngologyn mukaan reseptivapaa ja reseptivapaa kurkkukipuhoitoa voidaan yrittää lievittää oireita ja nopeuttaa toipumista.
1. Suolavesi
Kurkkuloiminen lämpimällä suolavedellä on luonnollinen tapa hoitaa kurkkukipua, joka on osoittautunut tehokkaaksi lievittämään kurkkukipua ja polttavaa tunnetta.
Suolaveden kuraaminen useita kertoja päivässä voi lievittää turvotusta, irrottaa limaa ja auttaa tappamaan bakteereita kurkussa.
Tämä menetelmä voi auttaa lievittämään epämukavuutta nielemisen aikana.
Jotta voit valmistaa luonnollisen tulehduslääkettä kurkkukipujen hoitoon, sinun on yksinkertaisesti sekoitettava 1 tl ruokasuolaa kupilliseen lämmintä vettä.
Sekoita, kunnes suola liukenee veteen, ja kurlaa sitten muutaman sekunnin ajan.
Ota se pois ja toista suolavesikuraaminen 3-4 kertaa päivässä. Tämä luonnollinen tapa hoitaa kurkkukipua tulee tehdä säännöllisesti parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi.
2. Vesi
Jos sinulla on kurkkukipu, saatat joutua juomaan enemmän nesteitä kivun lievittämiseksi.
Nesteen saanti on tärkeä osa tulehduksesta johtuvan kurkkukivun hoitoa luonnollisesti.
Kun olet kuivunut, kehosi ei pysty tuottamaan tarpeeksi sylkeä ja limaa pitämään kurkkusi kosteana.
Tämä aiheuttaa turvotusta ja pahentaa tulehdusta.
Siksi sinun on varmistettava, että kehon nesteen tarve täytetään, jotta kurkun tila pysyy kosteana.
Helpoin tapa on juoda enemmän vettä. Kehon kunnon palauttamiseksi optimaalisesti sinun on juotava vähintään 2 litraa vettä päivässä.
Veden lisäksi kehon nestetarpeet saadaan myös keittoliemen, hedelmämehun tai teen nauttimisesta.
4. Hunaja ja sitruunamehu
Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään turvotusta ja epämukavuutta kurkussa.
Samaan aikaan sitruunat ovat erittäin runsaasti C-vitamiinia. Sitruunat sisältävät myös supistavaa ainetta, joka voi lievittää ja hoitaa kurkkukipua.
Sitruunassa olevat supistavat aineet voivat lievittää kurkun turvotusta ja luoda happaman ympäristön, joka tappaa ärsytystä aiheuttavat virukset ja bakteerit.
Käsitelläksesi nämä kaksi luonnollista ainesosaa kurkkukipulääkkeeksi, sinun tarvitsee vain sekoittaa 2 ruokalusikallista hunajaa ja sitruunamehua maun mukaan kupilliseen lämmintä vettä tai teetä.
On kuitenkin muistettava, että hunajaa ei suositella alle 1-vuotiaille lapsille.
5. Omenaviinietikka ja suola
Jos kurkkusi on tulehtunut voimakkaasta yskästä, käsittele se 1 ruokalusikalla omenaviinietikkaa sekoitettuna 2 tl suolaa liuotettuna lasilliseen lämmintä vettä.
Käytä tätä ainesosien seosta tarvittaessa luonnollisena suuvedenä kurkkukipua aiheuttavan tulehduksen hoitoon.
Luonnollinen lääke kurkkukipuun omenaviinietikasta voidaan valmistaa myös sekoittamalla 1/4 kupillista omenaviinietikkaa ja 1/4 kupillista hunajaa.
Kurlaa seuraavaksi seoksella neljän tunnin välein.
Omenaviinietikka on hapan, joten se luo ympäristön, joka estää virusten ja bakteerien lisääntymisen ja selviytymisen.
6. Kurkuma
Tämä keltainen mauste on erittäin vahva antioksidantti. Kurkuma on hyödyllinen myös monien vakavien sairauksien torjunnassa, mukaan lukien luonnollisena lääkkeenä tulehduksesta johtuvaan kurkkukipuun.
Valmista se sekoittamalla 1/2 tl kurkumajauhetta ja 1/2 tl suolaa kupilliseen lämmintä vettä. Kurlaa sen jälkeen muutaman sekunnin ajan.
Toista useita kertoja päivässä, jotta tämä luonnollinen parannuskeino voi toimia optimaalisesti.
Sen lisäksi, että kurkuma on suuvesi kurkkukipuun, sitä voidaan lisätä myös teekuppiin, johon on sekoitettu hunajaa ja sitruunaa.
7. Kaneli
Ei vain mausteena ruoanlaitossa tai kakkuissa, vaan kaneli voi olla myös tehokas lääke tulehduksesta johtuvan kurkkukivun hoitoon.
Syynä on se, että kanelilla on antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat estää bakteerien ja muiden mikro-organismien kasvua.
Näin kaneli auttaa vähentämään turvotusta, kipua ja tulehdusta.
Tee kanelista kurkkukipulääkkeen lisäämällä teelusikallinen kanelijauhetta lasilliseen kuumaa vettä. Sen jälkeen sekoita kaksi teelusikallista hunajaa.
Niin kauan kuin juoma on vielä kuumaa, hengitä höyryä sisään ja kun vesi on lämmennyt, voit juoda sen.
Lisäksi voit juoda tätä luonnollista keitosta 2-3 kertaa päivässä viikon ajan.
8. Yrttitee
Runsaasti antioksidantteja sisältävä tee voi auttaa torjumaan kurkun virus- ja bakteeri-infektioita.
Keho tarvitsee näitä antioksidantteja rakentaakseen vahvemman immuunijärjestelmän ja korjatakseen kudoksia, jotka infektio on jo vahingoittanut.
Sen lisäksi, että lämmin tee, jota juodaan säännöllisesti, voi myös auttaa ohentamaan kurkkuun kerääntyvää limaa.
Näin vältyt kuivumiselta ja kurkun ärsytyksen pahenemiselta.
Inkivääriteetä käytetään usein kurkkukipujen hoitoon. Ei vain lämmitä kehoa, vaan makea mausteinen tunne voi myös rauhoittaa ärtynyttä kurkkua, kun se on tulehtunut.
Gingerol ja fenoli, kaksi inkivääriin sisältyvää kemiallista yhdistettä, ovat kipulääkkeitä ja voivat lievittää kipua.
Tästä syystä inkivääriteen hyödyt kurkkukipujen hoidossa ovat kiistattomat.
Inkivääriteen lisäksi on olemassa muita yrttiteetyyppejä, joilla on samanlaisia etuja tulehduksen aiheuttaman kurkkukivun hoidossa, kuten:
- Vihreä tee
- Teetä lakritsi
- Teetä kamomilla
- Teetä piparminttu
Kurkkukipulääkkeen valinta apteekista
Erilaisten luontaisten lääkkeiden lisäksi kurkun tulehdusta voi hoitaa myös lähimmässä apteekissa tai tavaratalossa myytävillä käsikauppalääkkeillä.
Näitä käsikauppalääkkeitä voidaan käyttää, kun luonnolliset lääkkeet kurkkukipuun eivät paranna tilaasi.
Tässä on joitain apteekin lääkevaihtoehtoja, jotka voivat auttaa lievittämään tulehduksesta johtuvan kurkkukipun oireita:
1. Kipulääkkeet
Jos sinulla on äskettäin ollut kurkkukipu ja sinulla on oireita, kuten kuumetta, kipuja ja heikkoutta, voit ottaa reseptivapaa kipulääkettä.
Valitse NSAID-lääkkeiden luokka, kuten aspiriini, parasetamoli tai ibuprofeeni.
Tämä kipulääke on yhdistelmä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Tämä lääke toimii estämällä tulehdusprosessia.
Otetaan esimerkiksi, että aspiriini toimii estämällä entsyymejä, jotka tuottavat ja säätelevät prostaglandiinien toimintaa, elimistön yhdistettä, joka muodostuu tulehduksen ilmaantuessa.
Toinen kipulääkkeiden etu on, että ne auttavat vähentämään tulehduksesta johtuvaa kurkun turvotusta, kuumetta ja kipua.
Kun käytät sitä, muista lukea lääkkeen pakkauksessa olevat käyttöohjeet ja annostussäännöt.
On tärkeää tietää, että alle 16-vuotiaat eivät saa ottaa aspiriinia. Sen sijaan voit antaa parasetamolia.
Parasetamoli voi olla myös vaihtoehto lapsille, jotka eivät ehkä voi ottaa ibuprofeenia.
2. Antibioottiset lääkkeet
Jos kurkkukipu on bakteerin aiheuttama, voit ottaa antibiootteja. Muista kuitenkin, että antibioottien turvallisin käyttö tulee olla lääkärin valvonnassa.
Siksi yleensä tarvitaan lääkärin resepti oikean annoksen selvittämiseksi.
Hoidessasi tulehduksesta johtuvaa kurkkukipua antibiooteilla, varmista, että otat niitä sääntöjen mukaisesti.
Antibiootit kurkkutulehdusten hoitoon on edelleen käytettävä, vaikka tilasi olisi parantunut tai oireet hävinneet.
Tällä pyritään estämään bakteerien vastustuskyky ja infektion leviäminen muihin kehon osiin, mikä voi pahentaa tilaasi.
Jos antibiootin käyttö lopetetaan, lääke ei ehkä enää pysty pysäyttämään bakteeri-infektion aiheuttamaa tulehdusta ja aiheuttaa kurkkukivun uusiutumista.
3. Metyyliprednisoloni
Metyyliprednisoloni kurkkukipuun on eräänlainen kortikosteroidilääke. Metyyliprednisoloni kurkkukipuun voi olla tablettien tai injektioiden muodossa. Tätä lääkettä saa vain lääkärin määräämällä reseptillä.
Yleensä metyyliprednisolonia käytetään allergioiden, astman, Crohnin taudin, haavaisen paksusuolitulehduksen ja tietyntyyppisten syöpien kipujen ja oireiden lievittämiseen.
Lääkärit määräävät kuitenkin yleensä metyyliprednisolonia kurkkukipujen hoitoon.
Anti-inflammatorisena lääkkeenä metyyliprednisoloni toimii estämällä kehon kudoksia reagoimasta tulehdusprosessiin (tulehdus) ja estämällä tulehtuneiden solujen määrän kasvua.
4. Naprokseeni
Naprokseeni on kurkkukipulääke, joka vähentää tehokkaasti kipua, kun nielet ruokaa vatsaasi.
Naprokseeni tunnetaan myös ei-steroidisena tulehduskipulääkkeenä (NSAID). Nämä kurkkukipulääkkeet estävät tiettyjen aineiden tuotannon, jotka aiheuttavat tulehdusta kehossa.
5. pastillit
Jotkut kurkkuimeskelytabletit myydään vapaasti markkinoilla voivat olla myös tulehduksesta johtuvaa kipua vähentävä lääke.
Useimmat imeskelytabletit sisältävät mentoliuutetta, piparminttu, tai eukalyptus.
Sisältö voi tarjota viileän vaikutuksen sekä lämpimän tunteen kurkussasi.
Nämä kolme luonnollista ainesosaa sisältävät myös anti-inflammatorisia, antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka voivat nopeuttaa paranemisprosessia.
Näiden etujen lisäksi imeskelytabletit lisäävät syljeneritystä ja pitävät kurkkusi kosteana.
Tämän karkin ominaisuudet voivat auttaa lisäämään kosteutta kurkussa, joka tuntuu kuivalta ja kipeältä.
Jos kurkkukivun oireet pahenevat luontaislääkkeistä ja apteekeista huolimatta, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
Lääkäri antaa kurkkukipulääkkeen syyn ja yleisen terveydentilasi mukaan.