Kun sairastat lavantautia, sinun täytyy yleensä levätä kokonaan, oli kyseessä sitten kotona tai sairaalassa parantuaksesi nopeasti. No, lavantautihoidon aikana on joitain tabuja, joita on noudatettava, jotta lavantauti ei pahene. Mitä asioita tulee välttää lavantautien aikana?
Raittius lavantautien aikana, jota on noudatettava
Lavantauti tai lavantauti on bakteerien aiheuttama sairaus Salmonella typhi. Kaikki voivat saada lavantautia, mutta lapset ovat haavoittuvimpia. Lisäksi lavantautia esiintyy usein likaisessa ympäristössä ja huonossa vesihuollossa.
Lavantautia aiheuttavat bakteerit voivat päästä kehoon saastuneen ruoan ja likaisten juomien kautta. Lisäksi voit saada sen myös suorasta kosketuksesta, kuten koskettamalla lavantautia sairastavan ulostetta.
Lavantauti paranee yleensä itsestään ajan myötä kipulääkkeiden ja levon avulla. Lääkärit määräävät joskus myös tiettyjä antibiootteja, jotka on otettava säännöllisesti. Pelkkä lääkitys ei kuitenkaan välttämättä riitä tappamaan bakteereja ja parantamaan sairauksia.
Ilman asianmukaista hoitoa saatat silti kantaa bakteereja Salmonella typhi elimistöön, vaikka lavantaudin oireet eivät enää tunnu. Jos näin on, lavantautien uusiutumisen riski seuraavien kuukausien aikana on edelleen korkea.
Paitsi, että voit silti välittää lavantautia aiheuttavia bakteereja muille ihmisille. Vielä pahempaa, voit kokea lavantautikomplikaatioita, jotka voivat uhata elämääsi.
Noudata useita tabuja tämän lavantautien aikana, jotta voit toipua kokonaan ilman uusiutumisen riskiä.
1. Älä välipala satunnaisesti
Vaikka olet sairastunut lavantautiin, halu syödä välipaloja katukauppiailla saattaa silti olla olemassa. Lisäksi katuruoka on usein herkullisempaa kuin "sairaiden ihmisten ruoka", kuten puuro.
Välipalasta tulee kuitenkin summittaisesti tärkein ja ensimmäinen tabu, kun olet sairastunut lavantautiin. Tätä tabua tulee jatkaa myös kerran toipumisen jälkeen.
Välipalat summittaisesti on kiellettyä, koska koskaan ei tiedä, kuinka kauppias valmistaa ruoan, tarjoilee ruuat ja kuinka keittovälineet puhdistetaan. Ei myöskään voi tietää, onko hän pessyt kätensä tai ovatko hänen käyttämänsä ainekset todella terveellisiä ja tuoreita vai eivät.
Epähygieeninen ruoka ja juoma ovat lavantautien syy. Huolimaton välipala lavantauti voi itse asiassa pahentaa oireita. Bakteerit Salmonella typhi voi elää ja siirtyä ravintoon ulosteilla saastuneiden ihmisten käsistä.
2. Syö raakaa ruokaa
Mayo Clinicistä lainaten, raa'an tai huonosti kypsennetyn ruoan syöminen on tabu, jota lavantautia sairastavien tulisi välttää. Syynä on, että nämä ruoat voivat sisältää bakteereja, kuten Salmonella, E. coli, ja Listeria mikä voi pahentaa infektiota.
Yleensä seuraavat ruokavaliorajoitukset ihmisille, joilla on lavantauti:
- Pesemättömät ja keitetyt hedelmät ja vihannekset, erityisesti sellaiset, joissa ei ole kuorta tai joita ei voida kuoria.
- Käsittelemätön vihannes- tai hedelmäsalaatti
- Pastöroimaton maito ja muut maitotuotteet
- Raaka tai huonosti kypsennetty liha
- Raakoja kampasimpukoita tai katkarapuja
- Raaka kala, sushi ja sashimi
Pese huolellisesti ja kypsennä jokainen ruoka-aine, kunnes se on täysin kypsää. Muista myös puhdistaa ruoanlaittovälineet, kuten leikkuulaudat, veitset sekä lusikat ja haarukat, ennen kuin käytät niitä.
Kun niitä on käytetty raakaruoan tai lihan käsittelyyn, sinun on pestävä ruokailuvälineet uudelleen ennen kuin käytät niitä muiden raaka-aineiden käsittelyyn. Muista pestä kaikki raa'at hedelmät ja vihannekset puhtaassa, keitetyssä vedessä ennen niiden nauttimista.
3. Juo vettä huolimattomasti
Seuraava tabu, jos et halua lavantautioireiden pahenevan, juot epähygieenistä vettä. Vaikka sinulla on edelleen lavantauti, vältä käsittelemättömän veden juomista, kuten vesijohtovettä tai vähittäiskaupassa täytettyä gallonavettä.
Satunnaisesti tienvarsilla myytävien juomien nauttiminen tai juomavesi, jonka lähdettä ei ole selvää, voi pahentaa lavantautia, koska se voi saada bakteereja. Salmonella typhi. Yhtä tärkeää on, että seuraava lavantautitabu on olla syömättä kylmiä juomia jääpaloilla ollessasi talon ulkopuolella.
Suosittelemme juomaan vain keitettyä vettä, pullotettua vettä tai virvoitusjuomia pulloissa. Käytä myös keitettyä vettä kurlaamiseen hampaiden pesun jälkeen. Älä niele raakaa vettä kylpyhuoneessa ollessasi.
4. Juo kofeiinipitoisia juomia
Kofeiinipitoiset juomat, kuten kahvi, tee ja suklaa, ovat seuraavan tyyppisiä tabuja. Syynä on se, että kofeiinipitoiset juomat ovat diureetteja, jotka saavat sinut virtsaamaan useammin.
Jos lavantautioireihisi liittyy myös ripulia ja oksentelua, tämän juoman juominen voi lisätä kuivumisriskiä.
5. Seksin harrastaminen
Seksin harrastaminen sisältää myös tabuja, joita on noudatettava, kun olet vielä sairastunut lavantautiin.
Seksi on kielletty bakteerien takia Salmonella typhi Lavantauti tarttuu helposti terveisiin ihmisiin suorassa kosketuksessa ulosteen, joskus virtsan ja myös anaali-suuseksin kautta.
6. Älä pese käsiäsi wc-käynnin jälkeen
Älä unohda pestä kätesi vessassa käynnin jälkeen ja ennen, kun olet vielä sairas lavantauti. Koska bakteerit Salmonella Mitä kehossasi on, se voi siirtyä käsiisi ulosteesta ulosteen jälkeen.
Jos kosketat ja käytät muita esineitä wc-käynnin jälkeen, bakteerit voivat siirtyä muihin terveisiin ihmisiin, jotka koskettavat koskettamiasi esineitä. On tärkeää pestä kädet aina heti wc-käynnin jälkeen vedellä ja metyleeniaineella lavantautien leviämisen estämiseksi.
7. Aktiviteetit ovat liian rasittavia
Lääkärit neuvovat yleensä pitämään vapaata töistä tai koulupoissaoloista, jotta voit levätä mahdollisimman paljon kotona. Tänä aikana sinun tulee pidättäytyä tekemästä liikaa toimintaa, koska se voi hidastaa lavantaudin paranemisprosessia.
Kehosi tarvitsee aikaa ja energiaa torjuakseen bakteereja Salmonella typhi. Lisäksi nukkuminen ja lepo kotona voivat auttaa korjaamaan bakteeri-infektioiden vahingoittamia soluja ja kehon kudoksia. Joten tämä voi nopeuttaa lavantautien paranemista.
Lepo kotona voi myös estää lavantautien leviämisen muille koulussa, kotona tai työpaikalla. Joten tämä tabu lavantautien aikana on erittäin pakollista sinun totellaksesi.
Taistele COVID-19 kanssa yhdessä!
Seuraa viimeisimpiä tietoja ja tarinoita COVID-19-sotureista ympärillämme. Liity yhteisöön nyt!