Hunajalla on lukemattomia terveyshyötyjä, myös iholle. Itse asiassa tämän luonnollisen ainesosan väitetään olevan tapa päästä eroon aknesta. Katso selitys siitä, miksi hunajaa voidaan käyttää seuraaviin luonnollisiin aknehoitoihin.
Kuinka hunaja toimii aknen hoidossa
Hunaja on luonnollinen aknehoito, jota on käytetty pitkään. Tämä voi johtua hunajan aineesta, jonka sanotaan pystyvän parantamaan haavat nopeasti, mukaan lukien aknen luonnollisen hoitoon.
Tämä väite on todistettu vuonna julkaistulla tutkimuksella Central Asian Journal of Global Health . Asiantuntijat raportoivat, että hunaja voi estää erilaisten bakteerien kasvua iholla.
Sen lisäksi, että hunaja estää haavainfektioita aiheuttavia bakteereja, se taistelee myös bakteereja vastaan Propionibacterium acnes (P. acnes) aiheuttaa aknea. Tämä voi johtua hunajan vetyperoksidin antibakteerisista ja antiseptisistä ominaisuuksista.
Hunajalla tiedetään myös olevan tulehdusta estävä vaikutus, joka auttaa vähentämään aknen aiheuttamaa ihon punoitusta. Itse asiassa tästä kukkanektarista valmistetulla nesteellä on myös muita ominaisuuksia, jotka myös auttavat palauttamaan ihon aknesta, kuten:
- nopeuttaa vaurioituneiden ihokerrosten kasvua,
- lisää kollageenitasoja ihon korjaamiseksi ja
- poistaa arvet.
Näiden lukemattomien kykyjen ansiosta hunajaa käytetään kasvojen aknen hoitoon.
Aknen eroon käytetty hunajatyyppi
Hunajan edut ovat varsin hyödyllisiä aknen poistamisessa kasvojen iholta. Monista hunajatyypeistä on yksi hunajatyyppi, joka on osoittautunut tehokkaaksi akneongelmiin, nimittäin manukahunaja.
Manuka hunaja on Uudesta-Seelannista kotoisin oleva superhunaja, joka on tällä hetkellä suosittu yleisön keskuudessa. Syynä on, että sen sisältämät antimikrobiset aineet, sokeri (glukoosi ja fruktoosi), aminohapot sekä vitamiinit ja kivennäisaineet ovat varsin hyödyllisiä akneen taipuvaiselle iholle.
Kaikkien näiden ainesosien yhdistelmä poistaa tehokkaasti kuolleita ihosoluja ja tasapainottaa ihon pH:ta. Joten älä ihmettele, jos säännöllisesti käytetty manukahunaja voi tuottaa kirkkaammat ja puhtaammat kasvot.
Ei vain, toinen manukahunajan etu on vähentää aknen aiheuttamaa paikallista tulehdusta. Tämä hunaja on valmistettu alhaisesta pH:sta, jotta sen sisältämä sisältö toimii tehokkaammin aknen luonnollisessa poistamisessa.
Kuinka tehokas oliiviöljy on aknen hoidossa?
Tätä hunajaa vahvistaa myös kahden antimikrobisen yhdisteen, vetyperoksidin ja metyyliglyoksaalin, pitoisuus. Molempien tiedetään tappavan tehokkaasti erityyppisiä bakteereja, mukaan lukien aknen antibiooteille vastustuskykyiset bakteerit.
Siksi hunajaa käytetään keinona päästä eroon aknesta luonnollisesti. Muista kuitenkin, että näiden luonnollisten ainesosien käyttö on lisähoitoa, erityisesti lievien tai keskivaikeiden aknen tyyppien hoidossa.
Lisäksi tarvitaan lisätutkimusta hunajan käytön hyödyistä ja sivuvaikutuksista akneen taipuvaiselle iholle.
Hunajan käytön sivuvaikutukset
Hunajaa ei niellä aknen iholla, mutta tätä sokeria sisältävä neste voi silti aiheuttaa allergisen reaktion. Tämä tapahtuu usein ihmisillä, jotka ovat allergisia hyönteisille, kuten mehiläisille tai siitepölylle.
Kokeile hunajan käyttöä paikallisesti iholla seuraavalla tavalla.
- Levitä pieni määrä manukahunajaa leukaasi tai kaulaan.
- Odota muutama minuutti.
- Huuhtele välittömästi vedellä.
- Varo ilmaantuvien allergioiden merkkejä, kuten ihon punoitusta ja kutinaa.
Jos ihoallergian oireita ei ilmene, se tarkoittaa, että hunaja on turvallista käyttää muille ihoalueille ja saattaa olla turvallista akneen.
Kuinka päästä eroon aknesta hunajalla
Hunajaa voidaan käyttää useilla tavoilla akneen taipuvan ihon hoitoon. Tässä on joitain menetelmiä, joilla voidaan päästä eroon aknesta ja joita voidaan kokeilla kotona.
Vaikka ei tiedetä varmasti, onko se tehokas vai ei, voit silti kokeilla sitä niin kauan kuin sinulla ei ole allergiaa alla oleville ainesosille.
Puhdas hunajainen naamio
- Ota puhdasta hunajaa maun mukaan.
- Levitä kasvoille sormin tai puuvillan avulla.
- Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
- Huuhtele lämpimällä vedellä.
- Tee se säännöllisesti, jotta iho pysyy puhtaana.
Vaihtoehtoisesti voit myös jättää hunajanaamion yön yli, kunhan se on peitetty siteellä unen aikana. Sitä pidetään myös varsin tehokkaana keinona estää aknen ilmaantuminen uudelleen.
Naamio hunajalla ja sitruunalla
- Puhdista kasvot hellävaraisesti ja taputtele ihoa pyyhkeellä.
- Purista 1 sitruuna.
- Lisää sitruunamehuun 2 tl hunajaa.
- Sekoita ja sekoita tasaiseksi.
- Levitä hunajan ja sitruunan seos kasvoille ja anna vaikuttaa 20-25 minuuttia.
- Huuhtele lämpimällä vedellä ja anna kuivua muutama minuutti.
- Levitä kosteusvoidetta ihotyypin mukaan.
- Toista tämä prosessi kahdesti viikossa päästäksesi eroon finneistä.
Onko todella tehokasta käyttää sitruunaa akneen?
Hunaja ja kurkuma naamio
- Sekoita 1 rkl hunajaa 1/8 tl kurkumajauheeseen aknen hoitoon.
- Sekoita hyvin ja anna vetäytyä muutama minuutti.
- Levitä kasvoille ja aknen saastuneelle iholle.
- Anna vaikuttaa 20-25 minuuttia.
- Huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa varovasti.
- Älä unohda käyttää ihotyyppisi mukaista kosteusvoidetta.
Hunaja-kaneli naamio
- Sekoita 2 rkl hunajaa 1 tl kanelijauheeseen.
- Sekoita tasaiseksi ja muodosta tahna.
- Levitä kasvoillesi naamiona ja anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.
- Puhdista vedellä ja toista tämä prosessi säännöllisesti.
Kasvojen puhdistusaine
Naamioiden lisäksi voit käyttää hunajaa myös aknen hoitoon tekemällä siitä kasvojen puhdistusaineen.
- Sekoita muutama tippa hunajaa riittävästi vettä.
- Levitä hunajan ja veden seos kasvoille pikkuhiljaa.
- Hiero koko kasvot pyörivin liikkein sormenpäilläsi.
- Tee hierontaa muutaman minuutin ajan.
- Huuhtele kylmällä vedellä ja taputtele kuivaksi.
Testaa aina hunajaa ja muita luonnollisia ainesosia ennen kuin levität sitä akneen taipuvaiselle iholle. Jos sinulla on lisäkysymyksiä, ota yhteys ihotautilääkäriin oikean hoidon saamiseksi.