Vanhempana haluat ehdottomasti antaa taaperollesi parasta ravintoa. Siksi, kun pieni kieltäytyy syömästä riisiä, äiti on huolestunut ja hämmentynyt. Itse asiassa, mitkä ovat syyt ja miten käsitellä lapsia, jotka eivät halua tai joilla on vaikeuksia syödä riisiä? Katso selitys alta!
Miksi lapset eivät halua tai heillä on vaikeuksia syödä riisiä?
Kuten vauvojen kehityksessä, on myös ravintoaineita, joihin vanhempien on kiinnitettävä huomiota, kun lapsi on siirtynyt taaperovaiheeseen. Yksi niistä on hiilihydraattien saanti.
Riisi on peruselintarvike, jota ei jätetä jälkeen vauvoilta, jotka syövät kiinteää ruokaa, vanhemmille.
Kids Healthin lainauksen mukaan riisi on tärkeä energian ja hiilihydraattien lähde lapsille.
Ainakin yli 2-vuotiaiden lasten hiilihydraattien kaloritarve on noin 50–60 %.
Siksi vanhempien on huolehdittava, jos lapsi vaikeutuu tai ei halua syödä riisiä taaperon kasvuvaiheessa.
Lainaus Terveistä lapsista, nirso tai nirso syöjä ovat tavallisia taaperoille.
Siksi yksi tärkeimmistä syistä, miksi lapset eivät halua syödä riisiä, on se, että he ovat siirtymässä ruoan valintavaiheeseen.
Taaperoikäisenä lapset tietävät jo mistä ruoasta pitävät ja mistä eivät. Nämä maut muuttuvat usein hänen toiveensa mukaan.
Tämä saa hänet pitämään vain tietyistä ruoista ja haluaa jatkaa niiden syömistä, kunnes kyllästyy ilman, että hän haluaa muuta ruokalistaa.
Itse asiassa pikkulapsesi saattaa haluta syödä viikkoja vain yhtä ruokaa.
Suurin ongelma ei siis ole siinä, että lapsi ei halua tai hänellä on vaikeuksia syödä riisiä.
Hän on kuitenkin nirso-vaiheessa, kyllästynyt ja haluaa kokeilla muita ruokia.
Kuinka käsitellä lapsia, jotka eivät halua syödä riisiä?
Kun lapsi ei halua syödä riisiä, äiti ei saa olla liian nopea vetääkseen johtopäätöstä, ettei hän pidä riisistä.
Muista, että riisin syöminen voi olla vaikeaa, koska se on yksi taaperoiden syömisongelmista.
Vanhempana voit kokeilla muita ruokia, mutta et pakota lastasi jatkamaan sen syömistä.
Tässä on vanhemmille tarkoitettuja tapoja käsitellä lapsia, joilla on vaikeuksia syödä riisiä, kuten:
1. Älä pakota lasta
Yleensä vanhemmat yrittävät antaa lapsille riisiä, kunnes hän lopulta haluaa syödä.
Vältä sen sijaan tätä, koska se voi saada lapset turhautumaan, traumatisoitumaan ja laiskaan syömään.
Siksi ensimmäinen asia, joka on tehtävä, kun lapsi ei halua tai hänellä on vaikeuksia syödä riisiä, ei ole pakottaa sitä.
2. Tarjoile pieninä annoksina
Sen lisäksi, että äidit eivät halua pakottaa lapsia, joilla on vaikeuksia syödä riisiä, he voivat myös kokeilla muita tapoja saada heidät syömään.
Kun annat ruokaa, yritä ensin tarjota riisiä tavallista pienempinä annoksina. On mahdollista, että lapsi haluaa syödä sitä edes vähän.
3. Anna toinen muunnelma riisiä
Kun lapsella on vaikeuksia syödä riisiä, äiti voi yrittää voittaa sen tarjoamalla muita muunnelmia.
Esimerkiksi valkoisen riisin luominen keltaiseksi riisiksi tai tiimiriisiksi.
Tämän lisäksi voit myös tehdä niistä riisipalloja, riisipalloja, muotoilla niitä erityisillä muotteilla ja paljon muuta.
Sitten toinen tapa, jota voit kokeilla, kun lapsesi ei halua syödä riisiä, on lisätä mausteita tai muita makuja.
Tämä mauste esimerkiksi valkosipulin, limenlehtien lisääminen liemen lisäykseen keitettäessä.
Jos tämä menetelmä ei kuitenkaan toimi, kokeile antaa muita hiilihydraattilähteitä riisin, kuten perunoiden tai bataattien, sijaan.
4. Kutsu lapset syömään yhdessä
Toinen tapa käsitellä lapsia, jotka eivät halua tai joilla on vaikeuksia syödä riisiä, on kutsua heidät syömään yhdessä yksinään.
Tämä tehdään niin, että lapset näkevät ja jäljittelevät vanhempiensa tottumuksia syödessään.
Kun hän näkee kaikkien perheenjäsenten syövän valmistettua ruokaa, hän tottuu pian samaan, mukaan lukien riisin syömiseen.
5. Yritä uudelleen ja uudelleen
Pidä tauko, kun lapsi alkaa kieltäytyä tai ei halua syödä riisiä. Voit kokeilla muutaman päivän tai muutaman viikon kuluttua.
Sen sijaan jatka uusien ruokien tarjoamista sekä ruokia, joista hän yleensä kieltäytyy, kuten riisiä.
Yleensä taaperot syövät 10 kertaa tai enemmän syödäkseen takaisin aiemmin välttämäänsä ruokaa.
Jatka lapsellesi riisin esittelyä, jotta pikkuinen ymmärtää hitaasti, että riisi on hänelle tärkeä ruoka.
Milloin lapsesi kannattaa viedä lääkäriin?
Itse asiassa on olemassa useita muita hiilihydraattilähteitä, joita vanhemmat voivat antaa, jotta heidän taaperonsa ravintonsaanti säilyy.
Nämä erilaiset lähteet, kuten ruskea riisi, perunat, nuudelit, kaurapuuro, muroja, leipiä ja paljon muuta.
Yleensä riisin syömisvaikeudesta tulee tilapäinen ongelma. On vaihe, jossa lapset ovat erittäin nirsoja syöjiä. Joten ei tarvitse viedä lääkäriin tutkimuksiin.
Rauhoitu, äiti ei ole yksin kuinka niin. On monia muita vanhempia, joilla on sama ongelma taaperoinsa ruokkiessaan.
Kun paino kuitenkin jatkaa laskuaan eikä lapsi myöskään halua syödä muita ruokia, kannattaa heti kääntyä luotetun lastenlääkärin puoleen.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!