Pelien pelaamisen vaikutuksista lasten kehitykseen on tehty monia tutkimuksia. Jotkut tutkimukset osoittavat myönteisiä tuloksia, mutta on myös monia tutkimuksia, jotka osoittavat päinvastaista. Tutkijat väittävät, että riippumatta siitä, pelaako lapsesi kannettavalla pelikonsolilla, kannettavalla tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimet, Pelien pelaamistiheydellä on periaatteessa huono vaikutus lasten kasvuun ja kehitykseen tulevaisuudessa.
Pelien pelaamisen huonot vaikutukset usein
Tässä on joitain huonoja vaikutuksia, joita lapset voivat kokea, jos he pelaavat pelejä liian usein:
1. Terveysongelmat
Tiesitkö, että pelien pelaaminen voi usein laukaista erilaisia kroonisia sairauksia? Tietämättäsi pelien pelaaminen siirtyy istuvaan elämäntapaan, koska se tekee sinusta laiska liikkumaan.
Kyllä, kun pelaat pelejä, vain silmäsi ja kätesi keskittyvät työhön. Samalla kun muu keho pysyy liikkumattomana.
Jos tätä tapaa harjoitetaan jatkuvasti, sinulla on suurempi riski liikalihavuudelle, lihasten ja nivelten heikkoudelle ja jopa merkittävälle näön menetykselle altistumisesta laitteiden näytöistä tulevalle siniselle valolle.
Sinulla on myös riski saada lisää terveysongelmia, jos tähän huonoon tapaan liittyy huono ruokavalio, tupakointi tai alkoholin juonti.
Et ehkä tunne istumisen aiheuttamia välittömiä riskejä. Yleensä tämän huonon tavan vaikutukset alkavat tuntua vasta vuosia sen jälkeen, kun olet tottunut elämään rutiinia.
2. Heikentynyt akateeminen menestys koulussa
Pelien pelaamisen tarjoama jännitys eroaa hyvin paljon niistä päivistä, joita lapset käyvät läpi koulussa opiskellessaan. Kyllä, jos koulussa lapset tuntevat olonsa yleensä tylsiksi ja masentuneiksi, on eri asia, kun he pelaavat pelejä.
Jos lapset ovat jo peliriippuvuusvaiheessa, he tekevät kaikkensa voidakseen pelata pelejä. Tämän seurauksena monet lapset eivät ole keskittyneet ottamaan vastaan oppitunteja luokassa, ovat laiskoja opiskelemaan ja uskaltavat jättää koulun väliin. Nämä asiat johtavat lasten akateemisen suorituskyvyn heikkenemiseen koulussa.
3. Vetäytyä sosiaalisesta elämästä
Lapset, jotka ovat riippuvaisia peleistä, viettävät mieluummin tunteja suorittaessaan pelaamansa pelin tehtäviä. Tällä on luonnollisesti negatiivinen vaikutus lasten sosiaaliseen elämään tulevaisuudessa. Tämä johtuu siitä, että lapset ovat mieluummin vuorovaikutuksessa digitaalisesti kuin todellisessa maailmassa. Psykologian kannalta tätä tilaa kutsutaan asosiaaliseksi.
Asosiaalinen on persoonallisuuden toimintahäiriö, jolle on ominaista vetäytyminen ja vapaaehtoinen sosiaalisen vuorovaikutuksen välttäminen. Asosiaaliset ihmiset eivät yleensä välitä muista ihmisistä ja ovat kiireisiä oman maailmansa kanssa.
Yleensä asosiaaliset lapset ovat usein kömpelöitä, kun heitä pyydetään aloittamaan keskustelu, ja kyllästyvät nopeasti, kun heidät kutsutaan tapaamiseen, jossa on paljon ihmisiä.
4. Käyttäytyy aggressiivisesti
Monien videopelien tarjoama väkivaltainen sisältö voi saada lapset kärsimättömäksi ja käyttäytymään aggressiivisesti jokapäiväisessä elämässään. He ovat usein vihaisia ja loukkaantuvat helposti, kun heitä kielletään tai heitä pyydetään lopettamaan pelien pelaaminen.
Tämä itsehallinnan menetys saa lapset yleensä etusijalle pelaaminen hänen elämässään. Tämän seurauksena lapset tekevät erilaisia tapoja täydentääkseen oopiumin himoaan seurauksista ja riskeistä riippumatta. Mukaan lukien aggressiivinen käyttäytyminen muita kohtaan.
5. Mielenterveyden häiriöt
Peliriippuvuudelle on ominaista, kun lapset eivät enää pysty hallitsemaan pelihalua. Tämän seurauksena lapsilla on halu jatkaa pelaamista.
Huono uutinen on, että Maailman terveysjärjestö (WHO) aikoo sisällyttää peliriippuvuuden yhdeksi uusista mielenterveyshäiriöiden luokista, ns. pelihäiriö. Tämä perustuu ilmiöön, jossa peliriippuvuus lisääntyy eri puolilta maailmaa.
suunnitelma, pelihäiriö ehdotetaan sisällytettäväksi laajaan kategoriaan "Psyykkiset, käyttäytymis- ja hermoston kehityshäiriöt", erityisesti alaluokkaan "Päihteiden väärinkäyttö tai riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymishäiriöt".
Tämä tarkoittaa, että terveysasiantuntijat ympäri maailmaa ovat yhtä mieltä siitä, että peliriippuvuudella voi olla samanlainen vaikutus kuin alkoholi- ja huumeriippuvuudella.
Ihanteellinen aika pelata pelejä
Yllä olevien selitysten perusteella saatat miettiä, mikä on ihanteellinen aika pelata pelejä?
Englannin Oxfordin yliopiston asiantuntijoiden tekemän tutkimuksen mukaan lasten ei tulisi pelata pelejä enempää kuin tuntia päivässä. Pelien pelaamisen lisäksi asiantuntijat pyytävät vanhempia rajoittamaan lastensa elektroniikkalaitteiden käyttöä.
Tämä johtuu siitä, että lapsesi voi myös viettää paljon aikaa tietokoneen näytön takana, kuten älypuhelin tai televisiota. Joten ehkä, kun olet lopettanut pelaamisen pelejä suosikki tietokoneella, lapsi liikkuu ja leikkii älypuhelin- hänen.
American Academy of Pediatrics suosittelee, että lapset käyttävät elektronisia laitteita enintään kaksi tuntia päivässä.
Riippumatta säännöistä, joita käytät pikkuisellesi, varmista, että olet luja pelien ja elektronisten laitteiden pelaamisen rajoittamisessa.
Tehokas tapa rajoittaa lasten peliaikaa
Jotta lapset välttyisivät erilaisilta kielteisiltä vaikutuksilta, jotka johtuvat liiallisesta pelaamisesta, katso seuraavat vinkit:
Aseta peliaika
Ennen kuin aloitat pelaamisen, sovi ensin, kuinka kauan lapsi voi pelata peliä. Pyydä lasta näkemään kellonaika ja korosta sitten, että tunnin kuluttua siitä, kun hänen on lopetettava pelin pelaaminen.
Älä provosoidu lapsen vinkumisesta
Vaikka sinulla ei olisi sydäntä nähdä lapsesi vinkuvan pyytäen ylimääräistä leikkituntia, varmista, ettet provosoidu. Jos lapsesi sanoo: "Viisi minuuttia vielä. Tämä on liian suuri taakka", vastasi vinkkaus jollain tavalla: "Voit Tallentaa ja pelata huomenna uudestaan. Tapetaan se nyt."
Steriloi lastenhuoneet elektroniikasta
paitsi älypuhelin ja kannettavat pelikonsolit, lapset voivat käyttää pelejä myös tietokoneelta tai televisiosta. Siksi varmista, että et tarjoa tietokonetta tai televisiota makuuhuoneeseen.
Löydä muuta mielenkiintoista toimintaa
Tunnin pelaamisen jälkeen vie lapset pyöräretkelle ympäri taloa tai iltapäiväharjoittelulle. Yksi tavoite, jotta lapset eivät kyllästy ja muistavat edelleen pelin. Pohjimmiltaan kehota lapsia tekemään toimintoja, joista he todella pitävät.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!