Oletko koskaan tuntenut, että kehosi on niin väsynyt, että sinun on vaikea liikkua? Se voi tuntua triviaalilta, koska se yleensä paranee pian pitkästä unesta heräämisen jälkeen. Kuitenkin joissakin tapauksissa kokemasi väsymyksen syy voi itse asiassa laukaista gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Miten se voisi olla?
Mitä tekemistä väsymyksellä on GERD:n kanssa?
Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) sekoitetaan usein happamaan refluksiin. Ne molemmat aiheuttavat vatsakipua ruokatorveen nousevan mahahapon seurauksena.
Sekä GERD että refluksi ovat kuitenkin erilaisia, mutta liittyvät toisiinsa.
Katso, GERD:n voidaan sanoa olevan vakavampi kuin mahahapon refluksi. Syynä on, että mahahapon lisääntyminen GERD:ssä on yleisempää kuin tavallinen mahahapon refluksi. Tai yksinkertaisesti, GERD on vakavampi mahahapon refluksi, joka aiheuttaa vaurioita ruokatorven osalle (esophagus).
Niin vakava GERD aiheuttaa erilaisia oireita, jotka ovat melko häiritseviä, kuten rintakipua, kurkkukipua, kroonista yskää, heikkoutta ja väsymystä.
Nämä olosuhteet häiritsevät vähitellen unirytmiä niin, että kehosi tuntuu paljon tavallista väsyneemmältä.
Oikeastaan, mikä aiheuttaa vakavaa väsymystä ihmisillä, joilla on GERD?
Kokemamasi väsymys GERD:n komplikaationa on varmasti erilainen kuin yleisesti esiintyvä väsymys. Jälleen pääasiallinen väsymys johtuu GERD-taudista tai hapon refluksista vaikeissa olosuhteissa. Miten se voisi olla?
Näet, kun seisot suorassa, kaikki kehon elimet, mukaan lukien ruoansulatusjärjestelmä, ovat normaalissa asennossa. Eli mahassa oleva happokaasu on edelleen siellä.
No, kun haluat nukkua automaattisesti, kehosi asento on makuuasennossa. Täällä kehon elimet säätelevät myös kehosi asentoa sekä vatsaa.
Mahahappoa ei kuitenkaan voi säätää, koska mahasta tuotettu kaasu palautuu itse asiassa takaisin ruokatorveen. Lopulta sinusta tuntuu, että rinnassa on polttavaa tunnetta tai (närästystä), jatkuvaa yskää ja jopa pahoinvointia.
Tämä tila tekee sinusta sitten epämukavan, joten on vaikea nukkua hyvin. Tästä syystä tunnet olosi helposti väsyneeksi, vaikka et olisi kiireisenä kiireisenä.
Itse asiassa unen puute ei ole ainoa syy GERD:n aiheuttamaan väsymykseen. Sellaisten lääkkeiden ottaminen, joilla pyritään hallitsemaan GERD-oireita, kuten histamiinisalpaajat; simetidiini (tagamet); ranitidiini (santac); famotidiini (pepcidi); nitsatidiini (oksidi); ja protonipumpun estäjät (PPI:t), ovat myös vaarassa aiheuttaa vakavaa heikkoutta.
Nämä lääkkeet voivat todellakin vähentää korkeaa mahahapon tuotantoa, mutta toisaalta ne voivat myös estää raudan ja B12-vitamiinin imeytymistä ruoasta. Näiden ravintoaineiden puute ajan myötä johtaa anemiaan ja väsymykseen.
Joten mikä on oikea hoito tähän sairauteen?
Koska GERD:n aiheuttama väsymys eroaa väsymyksestä yleensä, myös hoito on erilainen. Pohjimmiltaan tarvitset GERD:n vaikeusasteen mukaista hoitoa saadaksesi optimaalisen unen laadun, jotta et väsy helposti.
Jotkut ihmiset saattavat pystyä käyttämään vain käsikauppalääkkeitä neutraloimaan nousevaa mahahappoa. Jotkut vakavat GERD-tapaukset vaativat kuitenkin reseptilääkkeitä oireiden lievittämiseksi.
Lisäksi on tärkeää, että vältät ruokia ja juomia, jotka voivat laukaista mahahapon nousua, älä mene makuulle heti syömisen jälkeen ja yritä nukkua tyynyn ollessa hieman kehosi yläpuolella, jotta happamia kaasuja ei pääse nousemaan takaisin ylös. ruokatorveenne.
Jos kokemasi väsymys johtuu säännöllisesti käyttämistäsi lääkkeistä, sinun tulee neuvotella tarkemmin lääkärisi kanssa, mikä lääke sopii eikä aiheuta sivuvaikutuksia kehollesi.