Yksi tapa, joka voi tukea ehkäisypillereiden tehoa raskauden ehkäisyssä, on ottaa niitä säännöllisesti. Entä jos unohdat ottaa ehkäisypillerit? Mitä pitäisi tehdä, jotta ei aiheuta suunnittelematonta raskautta? Katso seuraava selitys.
Entä jos unohdat ottaa ehkäisypillerit?
Periaatteessa ehkäisypillerit koostuvat joko 21 päivän tai 28 päivän pakkauksista. Joten jokainen pilleri tulee ottaa joka päivä, samaan aikaan pakkauksen sisällön mukaan, 21 tai 28 päivän välein.
Yleensä ehkäisypillereiden teho ja tulos riippuu useista syistä, mukaan lukien siitä, käytätkö ehkäisypillereitä säännöllisesti vai unohdatko usein ottaa ehkäisypillerit.
Itse asiassa määrittääksesi oikean tavan ratkaista tämä ehkäisypillereiden unohtamisen ongelma, saatat joutua tarkastelemaan ensin tiettyjä tekijöitä.
Esimerkiksi kuinka kauan olet unohtanut ottaa ehkäisypillereitä, kuinka monta ehkäisypillerettä tai minkä tyyppisiä ehkäisypillereitä olet unohtanut ottaa.
Perustuen Unohtunut ehkäisypillereitä koskevat ohjeet julkaistu UCDavis Student Health and Counseling Services -sivulla, on eroja siinä, kuinka selviytyä, kun unohdat ottaa ehkäisypillerit.
Voit tehdä useita tapoja, jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä, kuten seuraava esimerkki:
Jos unohdat ottaa yhden ehkäisypillerin
Kun unohdat yhden pillerin, ota unohtunut pilleri heti kun muistat sen.
, jatka ehkäisypillereiden ottamista joka päivä ja yritä olla unohtamatta sitä uudelleen.
Jos käytät ehkäisypillereitä yleensä klo 9 ja muistat vasta kello 16:00, sinun tulee ottaa yksi ehkäisypillere mahdollisimman pian.
Seuraavana päivänä voit jatkaa ehkäisypillereiden ottamista normaalin aikataulusi tai kellonaikasi mukaan, joka on klo 9.
Asia on siinä, että jos unohdat ottaa ehkäisypillerin eri aikaan, voit silti ottaa ehkäisypillerin, kunhan se ei kestä yli 12 tuntia samana päivänä.
Jos unohdat kokonaan olla ottamatta ehkäisypillereitä sinä päivänä, sinun on otettava 2 pilleriä seuraavana päivänä ja sen jälkeen yksi pilleri normaalisti seuraavina päivinä.
Kokeile kuitenkin, kun muistat, otat sen silti samaan aikaan joka päivä. Jos muistat sen lähestyessäsi seuraavan annoksen ottoajankohtaa, ota kaksi annosta kerralla.
Jos unohdat ottaa yhden ehkäisypillerin, sinun ei tarvitse käyttää kondomia seksin aikana.
Sinun ei myöskään tarvitse käyttää hätäehkäisyä seksin jälkeen, koska sitä pidetään edelleen turvallisena.
Siitä huolimatta, ei ole mitään vikaa, jos haluat edelleen käyttää lisäehkäisyä varasuojana.
Jos unohdat ottaa ehkäisypillerit kahdesti
Jos unohdat ottaa kaksi pilleriä, sinun tulee ottaa viimeinen unohtunut annos välittömästi.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse ottaa ensimmäistä annosta ehkäisypillereistä, jonka olet unohtanut ottaa. Ota sitten seuraava annos ehkäisypillereitä sääntöjen mukaisesti.
Älä unohda käyttää varaehkäisymenetelmää seuraavien seitsemän päivän ajan.
Jos unohdat ottaa ehkäisypillereitä 2 päivää peräkkäin, sinun on otettava 2 pilleriä kahtena peräkkäisenä päivänä ja sen jälkeen 1 pilleri tavalliseen tapaan.
Jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä viimeisen viiden päivän aikana ja unohdat ottaa kaksi tai useampi ehkäisypillereitä ensimmäisen käyttöviikon aikana, saatat tarvita hätäehkäisyä.
Tällä pyritään vähentämään raskauden riskiä.
Jos unohdat ottaa kaksi ehkäisypillerettä kolmannella viikolla, sinua kehotetaan jättämään lumelääkkeet väliin ja ottamaan seuraava pakkaus heti, kun ensimmäisen pakkauksen viimeinen pilleri on loppunut.
Jos unohdat ottaa minipillerin
Samaan aikaan on olemassa erilaisia tapoja käsitellä ongelmaa, joka liittyy muun tyyppisten ehkäisypillereiden, kuten minipillereiden, ottamiseen unohtamiseen.
Jos unohdat ottaa minipillerin yli kolmeksi tunniksi, ota se heti kun muistat. Ota sitten seuraava minipilleri normaalisti sinä päivänä.
Jos olet kuitenkin harrastanut seksiä edellisten 3–5 päivän aikana, saatat haluta käyttää lisäehkäisyä, kuten hätäehkäisyä.
Miten et unohda ottaa ehkäisypillereitä?
Ehkäisypillereiden ottamisen unohtaminen on yksi yleisimmistä pillereiden ottamisen virheistä.
Itse asiassa, jos unohdat ottaa pillerin toistuvasti, ehkäisypillerit eivät ehkä auta yhtä tehokkaasti estämään raskautta. Toisin sanoen ehkäisypillereiden käyttö olisi hukkaa.
Siksi voidaan sanoa, että ehkäisypillereiden käyttö vaatii suurta sitoutumista.
Tämän sitoumuksen säilyttämiseksi on hyvä ajatus ajoittaa ehkäisypillereitä sellaiseen aikaan, jolloin muistat ottaa nämä pillerit joka päivä.
Voit esimerkiksi juoda sitä aamulla, kun juuri heräät. Syynä on se, että aamulla mielesi ja kehosi ovat vielä tuoreessa kunnossa .
Vaihtoehtoisesti voit käyttää sovellusta WL tai aseta mukautettu hälytys muistutukseksi.
Lisäksi sinun on myös asetettava pillerit hyvin näkyvään paikkaan, jotta et unohda niitä.
Yleensä on hyvä ottaa heti kaksi pilleriä kerralla, mutta ehkä vatsa tuntee sivuvaikutukset, kuten pahoinvoinnin, kivun ja jopa oksentelun.
Voit myös kokea ehkäisypillereiden sivuvaikutuksena lievää kuukautiselta näyttävää verenvuotoa, jos otat kaksi pilleriä kerralla.
Siksi, jos tarvitset lisätietoja, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin tai kätilöön. '
Älä tee tätä päätöstä itse ilman lääkärisi tietämystä, jos unohdat vahingossa annoksen ehkäisypillerettäsi.
Kun päätät ottaa ehkäisypillereitä, sinun tulee myös harkita, oletko unohtava ihminen vai et.
Tämä on tärkeää, jotta sinulla ei ole vaikeuksia ottaa sitä säännöllisesti.
Jos et näytä pystyvän noudattamaan säännöllistä ehkäisypillereiden ottamista joka päivä, sinun kannattaa harkita muunlaista ehkäisyä, joka ei edellytä päivittäisen käytön sääntöjen muistamista.