Useimmilla munuaiskivien tapauksilla ei ole tarkkaa syytä. On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, joiden uskotaan laukaisevan munuaiskivien muodostumisen. Jotkut sairaudet voivat jopa lisätä henkilön riskiä sairastua tähän sairauteen.
Selvitä, kuinka munuaiskiviä voi muodostua ja miksi ne voivat saada ihmisen tuntemaan niin kovaa kipua.
Munuaiskivien syyt
Munuaiskivet ovat kerrostumia, jotka muodostuvat, kun virtsassa on enemmän kiteitä muodostavia mineraaleja kuin laimennusainetta. Tilat, joissa virtsasta puuttuu aineita, jotka voivat estää munuaiskivien muodostumista tukevien kiteiden muodostumisen.
Sinulla voi olla munuaiskiviä vuosia tietämättäsi, koska munuaiskivien oireet ovat usein näkymättömiä. Siksi on tärkeää tunnistaa, mikä aiheuttaa tämän taudin tyypin mukaan.
1. Kalsiumkivi
Yksi kivityyppi, joka aiheuttaa munuaiskiviä, on kalsiumkivet, tämä on melko yleistä. Kalsiumkiviä voi muodostua, koska virtsassa on liikaa kalsiumoksalaattia.
Kalsiumoksalaatti on luonnossa esiintyvä yhdiste, jota löytyy yleisesti hedelmistä ja vihanneksista, kuten pinaatista ja tomaateista. Oksalaatteja löytyy yleisesti myös pähkinöistä ja suklaasta. Jos virtsa sisältää liikaa oksalaattia kuin neste, tämä voi johtaa munuaiskivien muodostumiseen.
Ei ihme, että ihmiset sanovat, että liiallinen pinaatin syöminen voi aiheuttaa munuaissairauksia. Pinaatti on yksi vihanneksista, jotka sisältävät paljon kalsiumoksalaattia. Silti yhden pinaattiannoksen nauttiminen ei aiheuta munuaiskiviä.
100 grammassa kasvispalkkoja arvioidaan sisältävän vain 0,97 grammaa kalsiumoksalaattia. Kalsiumoksalaatin kynnys kehossa, joka voi aiheuttaa munuaiskiviä, on 5 grammaa.
Siksi, niin kauan kuin et syö liikaa oksalaattia sisältäviä ruokia, nämä ruoat eivät vahingoita kehoa.
2. Struviittikivet
Kalsiumin lisäksi struviittikivet voivat olla myös munuaiskivisairauden syy. Struviittia eivät tuota munuaiset, vaan tätä ainetta aiheuttavat bakteerit, jotka tulevat yleensä maaperästä.
Jos olet raakaruokien ystävä, sinun on ehkä oltava varovainen, koska osa niistä sisältää struviittia muodostavia bakteereja. Miten se tapahtui?
Ruoat, joita ei ole kypsennetty kunnolla, voivat silti sisältää bakteereja. Nämä bakteerit voivat päästä virtsateihin, erityisesti naisilla, joilla on lyhyempi virtsaputki.
Virtsa, joka on täytetty urealla, voi itse asiassa hajota ammoniakiksi, koska maabakteerit pääsevät virtsateihin. Tämä osoittautuu kykenevän muodostamaan struviittikiviä.
Virtsatietulehduksia ei voida välttää, koska se on kehon vastaus bakteerien esiintymiseen. Itse asiassa struviittia tuottavat bakteerit voivat myös tartuttaa kalsiumkiviä ja luoda sekakiviä.
3. Virtsahappokivet
Tämä tyyppi on yleisempi miehillä kuin naisilla. Virtsahappokiviä muodostuu, kun virtsahappopitoisuus on liian korkea tai virtsan pH on liian hapan (alle 5,5).
Yhtenä munuaiskivisairauden syynä on useita asioita, jotka lisäävät virtsan happamuutta muodostaen virtsahappokiviä. Yksi niistä on liian paljon puriineja sisältävien elintarvikkeiden kulutus.
Puriineja löytyy eläinproteiineista, kuten naudanlihasta, siipikarjasta, sianlihasta ja kalasta. Jos syöt liikaa näitä ruokia, virtsahappoa voi kertyä virtsaan. Tämän seurauksena virtsahapon kertyminen tapahtuu ja muodostaa kiviä tai sekoittuu kalsiumin kanssa.
Runsaasti proteiinia ja puriineja sisältävän ruokavalion lisäksi on useita muita tekijöitä, jotka altistavat ihmisen virtsahappokivien kehittymiselle, nimittäin:
- suvussa kihti (kihti),
- diabetesta ja lihavia sairastavia ihmisiä ja
- ovat saaneet kemoterapiaa.
4. Kystiinikivi
Kystiinikivet ovat eräänlainen kivi, joka muodostuu kystiiniksi kutsutusta kemikaalista ja johtuu tilasta, jota kutsutaan kystinuriaksi. Cleveland Clinicistä lainattu kystinuria on perinnöllinen sairaus, joka aiheuttaa kemiallisen kystiinin, elimistön aminohapon, kerääntymisen virtsaan.
Tämä kystiinin kertyminen virtsaan voi lopulta aiheuttaa munuaiskivien muodostumista. Toisin kuin kolme edellistä tyyppiä, kystiinikiviä voi esiintyä vain ihmisillä, joiden perheenjäsenet kärsivät kystinuriasta.
Munuaiskivien riskitekijät
Edellä mainitut neljä erilaista munuaiskivien syytä osoittavat, että on olemassa muita olosuhteita, jotka voivat lisätä kiven muodostumisen riskiä, nimittäin seuraavasti.
1. Perheen sairaushistoria
Tämä sairaus esiintyy todennäköisemmin, jos sinulla on samanlainen sukuhistoria. Sinulle kehittyy todennäköisemmin tämä sairaus, jos vanhemmalla tai sisaruksella on munuaiskiviä.
Lisäksi, jos olet kokenut munuaiskiviä kerran tai kahdesti, sinulla on myös suurempi riski kokea niitä uudelleen.
2. Keho on kuivunut
Toinen syy, miksi olet suuremmassa vaarassa, on kehon nesteiden puute. Jokaisen on täytettävä päivittäinen nestetarpeensa, erityisesti niille, jotka hikoilevat helposti.
Jos näin tapahtuu sinulle, virtsaneritystä tulee tavallista vähemmän. Tämän seurauksena kemialliset yhdisteet, joiden pitäisi erittyä virtsan kautta, kerääntyvät ja muodostavat munuaiskiviä.
3. Elä tiettyä syömis- tai juomatapaa
Kuka olisi uskonut, että syöminen tai juominen (ruokavalio), jonka ajattelit olevan terveellistä, voisi itse asiassa olla yksi munuaiskivien riskiä lisäävistä tekijöistä?
Esimerkiksi liian monien runsaasti suolaa ja natriumia sisältävien ruokien nauttiminen voi aiheuttaa munuaiskiviä. Runsassuolainen ruokavalio voi lisätä munuaisten prosessoitavan kalsiumin määrää. Tämän seurauksena ylimääräinen kalsium on vaarassa muodostaa munuaiskiviä, jotka voivat tukkia virtsateitä.
Lisäksi usein virvoitusjuomien juominen voi myös muodostaa munuaiskiviä. Verrattuna veteen, jota munuaiset helposti prosessoivat, virvoitusjuomat sisältävät ylimääräisiä yhdisteitä, jotka saavat munuaiset työskentelemään kovemmin.
Fruktoosi (keinotekoinen makeutusaine) ja fosforihappo ovat kaksi monista lisäaineista, jotka voivat muodostaa kalsiumkivimöykkyjä. Jos näin tapahtuu, kalsiumkivet voivat aiheuttaa ongelmia virtsateissäsi.
4. Tietyt ruoansulatushäiriöt
Niiden teistä, joilla on ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, on ehkä oltava varovainen. Syynä on, että ripuli voi olla syynä henkilölle, jolla on suurempi riski saada tämä sairaus.
Kun henkilöllä on ripuli, elimistö menettää joitakin nesteitä kehosta ja vähentää virtsan määrää. Lisäksi elimistö imee myös liikaa kalsiumoksalaattia suolistosta, mikä erittää enemmän oksalaattia virtsaan.
5. Tiettyjen huumeiden käyttö
Pohjimmiltaan ylimääräinen ei todellakaan ole kehon terveydelle, mukaan lukien lääkkeiden ja lisäravinteiden kulutus. Jotkut lääkkeet sekä kalsium- ja C-vitamiinilisät voivat lisätä munuaiskivien muodostumisen riskiä.
Siksi yritä neuvotella lääkärin kanssa ennen tiettyjen lääkkeiden tai lisäravinteiden käyttöä. Syynä on, että lääkkeen sisältämät aineet voivat vaikuttaa munuaiskivien muodostumisprosessiin.