Kynsien leikkaaminen näyttää triviaalilta. Se on niin triviaalia, että monet eivät tiedä, että tapa, jolla se on tähän mennessä tehty, on osoittautunut vääräksi. Seurauksena on, että kynnet kasvavat sisään tai ne tulevat sienistä. Opi leikkaamaan kynnet oikein alla.
Säännöllisen kynsien leikkauksen edut
Jotkut ihmiset saattavat haluta antaa kynsiensä kasvaa pitkiksi joko siksi, että he haluavat kaunistaa ulkonäköään tai ovat vain laiskoja leikkaamaan kynsiään. Vaikka kynsien pidentämiseen liittyy joitain riskejä, jotka sinun on tiedettävä.
Esimerkiksi pitkät kynnet ovat alttiimpia haurastumiselle ja murtumiselle. Jos kynsi katkeaa, kynnen kasvu hidastuu ja riski kasvaa ihokudokseen, tai sitä kutsutaan yleisesti sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi.
Lisäksi liian pitkät kynnet vaikeuttavat normaalia toimintaa, kuten kirjoittamista tai tarttumista. Tämä voi aiheuttaa sormenlihasten kiristymistä.
Lisäksi pitkät kynnet ovat bakteerien suosikki kasvualusta. Syynä on, että pitkät kynnet varastoivat niihin enemmän bakteereja, jotka voivat aiheuttaa erilaisia kynsisairauksia, kuten bakteeri- tai sieni-infektioita.
Siksi kynsien säännöllinen leikkaaminen niiden pitämiseksi lyhyinä auttaa ehkäisemään näitä kynsiongelmia. Liian lyhyeksi sitä ei kuitenkaan tarvitse leikata, sillä se voi aiheuttaa epätasaista kasvua ja päätyä sisäänkasvaviin varpaankynsiin.
Kuinka monta kertaa sinun pitäisi leikata kynnet?
On hyvä leikata kynnet säännöllisesti, mutta liian usein tekemällä se voi vahingoittaa kynsiä. Kun kynnet leikataan, kynnet kokevat painetta ja kitkaa, joka on melko kovaa.
Liian usein tehtynä kynnet jatkavat painetta ja muuttuvat hauraammiksi ja kynnet katkeavat helposti.
Se, mikä on otettava huomioon, on hänen kynsien leikkaamisen tiheys. Ihannetapauksessa sinun on leikattava kynnet säännöllisesti kahden viikon välein. Lapsille on parasta leikata kynnet kerran viikossa, koska ne kasvavat nopeammin.
Kuinka leikata kynnet oikealla tavalla
Kynsien hoitotapana kynsien leikkaamista ei pidä tehdä huolimattomasti. Taudista vapaiden kynsien sijaan väärien kynsien leikkaaminen voi itse asiassa laukaista sisäänkasvaneet kynnet.
Jotta tämä ei tapahdu sinulle, voit leikata kynnet oikein noudattamalla muutamia ohjeita.
1. Valitse kynsileikkuri tarpeen mukaan
Jotkut asiantuntijat suosittelevat kahta erilaista kynsileikkuria, toinen sormille ja toinen varpaille.
Varpaankynnet ovat yleensä leveämpiä ja paksumpia, joten tarvitaan suurempi kynsileikkuri. Lisäksi se vähentää myös bakteerien tai sienten siirtymistä kynsistä varpaankynsiin tai päinvastoin.
Tämä menetelmä säästää myös paksujen varpaankynsien leikkaamisesta pienellä työkalulla. Näin kynnet ja varpaankynnet eivät katkea helposti leikattaessa.
2. Leikkaa kynnet suoraan
Niiden teistä, jotka ovat tottuneet leikkaamaan kynnet kärjestä kärkeen noudattaen kynnen kaarevuutta, kannattaa muuttaa tätä tapaa. Tämä johtuu siitä, että kynnen kärjessä liian syvät kynnet ovat alttiimpia sisäänkasvaneiden varpaankynsien käynnistämiselle.
Siksi leikkaa kynnet suoraan, jotta kynnen kärjessä oleva leikkaus näyttää neliömäiseltä, ei soikealta. Vältä myös leikkaamasta kynsien sivuja kaaren muodostamiseksi.
Sinun ei myöskään tarvitse pelätä kipua leikkaaessasi kynsiä, koska kynnet koostuvat kovista, kuolleista soluista. Näin siihen ei muodostu hermokudosta, joten se ei aiheuta kipua.
3. Vältä leikkaamasta liian lyhyeksi
Yksi yleisimmistä sisäänkasvaneiden varpaankynsien syistä on kynsien leikkaaminen liian lyhyiksi. Liian lyhyet kynnet voivat painautua sisäänpäin ja kasvaa ihon alle.
Kynnestä olisi hyvä jättää pieni valkoinen osa 1-2 millimetriä pitkäksi sisäänkasvaneiden varpaankynsien ja infektioiden välttämiseksi.
4. Ei leikkaa kynsien kynsinauhoja
Kynsinahka on valkoinen kerros kuollutta ihoa, joka ympäröi kynnen sivuja. Kun teet manikyyriä ja pedikyyriä salongissa, terapeutti voi myös leikata kynsinauhojasi saadakseen kyntesi näyttämään pitkiltä ja hoikkailta.
Yleensä kynsinauho poistetaan liottamalla kynsi ensin lämpimässä vedessä. Tämä on niin, että kynnen kynsinahka rentoutuu ja helpottaa leikkaamista.
Jotkut ihotautilääkärit ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että kynsinauhoja ei todellakaan tarvitse poistaa. Kynnen kynsinauhojen leikkaaminen voi itse asiassa lisätä terveysongelmien riskiä, kuten kynsien sieni-infektioita, jotka voivat aiheuttaa sisäänkasvaneita kynsiä.
Jos kynsinahka poistetaan, kynsi on herkempi infektioille, koska tämä pieni iho suojaa kynttä ihoon joutuvilta bakteereilta. Jokainen kynsi alkaa kasvaa kynnen alla olevasta pienestä taskusta (kynsimatriisista), kynsinauhoksesta, joka suojaa sitä infektiolta.
Lisäksi kynsinauhojen leikkaaminen voi estää kynsien kasvua, mikä johtaa ryppyihin, pisteisiin tai valkoisiin juonteisiin kynsiin.
Vinkkejä kynsinauhojen hoitoon
Vaikka se olisi parasta jättää yksin, kuivat, hilseilevät kynsinauhokset voivat aiheuttaa kipua ja pilata ulkonäkösi. Kynsinauhojen hoitamiseksi kynsiä leikattaessa voidaan tehdä useita asioita seuraavasti.
- Liota kynnet lämpimässä vedessä.
- Levitä erityistä kosteusvoidetta kynsinauhoille ja kynsille.
- Pidä kädet poissa suusta.
- Rajoita toimintoja, jotka voivat kuivata kynsinauhoja, kuten astioiden pesua.
5. Tee se ennen kylpemistä
Märät kynnet on helpompi leikata, koska pinta on pehmeämpi. Tämä saattaa kuitenkin itse asiassa aiheuttaa taipuneita kynsiä, jotka ovat alttiita repeytymään ja eivät sileitä leikkauksen jälkeen.
Siksi on parempi leikata kynnet ennen kylpemistä tai kuivissa olosuhteissa. Kuivat kynnet ovat yleensä vahvempia ja vähemmän todennäköisesti aiheuttavat haavaumia leikkaamisen jälkeen.
Jos sinulla on paksut kynnet, kokeile liottaa niitä ensin, jotta ne ovat pehmeämpiä ja helpompia leikata.
6. Viilaa kynnet
Kynsien leikkaamisen jälkeen voit jatkaa tätä rutiinia viilaamalla tai tasoittamalla kynsien reunat saadaksesi ne näyttämään kauniilta ja terveemmiltä. Tämä vaihe osoittautuu varsin tärkeäksi, koska kynnen kärki ei helposti repeä ympäröivää ihoa kynnen kasvaessa.
Voit viilata kynnet liikkumalla yhteen suuntaan, eli tyvestä kärkeen suoraan ja rennosti. Vältä kynnen reunan tasoittamista edestakaisin tai liiallista painetta, koska se saa kynnen ohenemaan ja kuoriutumaan.
7. Puhdista kynsileikkurit
Leikkauksen ja kynsien reunojen tasoittamisen jälkeen älä unohda puhdistaa kynsileikkuri. Tämä on tehtävä sekä ennen kulumista että vastaavasti.
Kynsileikkurit voivat olla kasvualusta bakteereille ja kynsien sienelle jokaiseen kynnen leikkaukseen tarttuvasta varpaista. Bakteerit ja sienet voivat pysyä kynsileikkureissa kuukauden sisällä.
Jos leikkaat kynsiäsi, kynsiisi tarttuneet sienet ja bakteerit liikkuvat ja tarttuvat kynsileikkuriin. Tämä leviäminen voi tapahtua, jos muut käyttävät kynsileikkuria suoraan ilman puhdistamista.
Jotta bakteerit ja sienet eivät tartu kynsileikkuriin, voit puhdistaa kynsileikkurit useilla tavoilla, jotka voit tehdä seuraavasti.
- Puhdista alkoholilla ja vedellä suhteessa (1:10)
- Harjaa kynsileikkurit käyttämättömällä hammasharjalla
- Kuivaa kynsileikkurit kuivalla liinalla tai liinalla
Kynsileikkurien puhdistus sisältää toimenpiteitä, joilla vähennetään riskejä ja estetään kynsitulehduksia tai paronykiaa aiheuttavien bakteerien leviäminen.
Entä sienen saastuttaman kynnen leikkaaminen?
Jos kyntesi ovat sienitartunnan saaneet ja olet hämmentynyt siitä, mitä tehdä, kun haluat leikata ne, alla olevat menetelmät saattavat helpottaa sitä.
Infektoituneen kynnen virheellinen leikkaaminen tai väärä kynsisienihoito voi aiheuttaa kynnen putoamisen ja pahentaa infektiota.
- Liota kynnet 20-30 minuuttia lämpimässä vedessä.
- Käytä erityisiä kynsileikkureita, varsinkin kun kynnet ovat paksuuntuneet.
- Steriloi kynsileikkurit alkoholilla tai valkaisuaineella infektion estämiseksi.
Jos olet huolissasi kynsisieni-infektion pahenemisesta, ota yhteys ihotautilääkäriin. Pyydä lääkäriltäsi neuvoja kynsien leikkaamiseksi turvallisesti kuntosi mukaan.