Prosessi, jossa luun tiheys pienenee huokoiseksi, tapahtuu yleensä hitaasti, eikä sillä ole tiettyjä fyysisiä ominaisuuksia. Tämä aiheuttaa luukadon tai osteoporoosin oireita, joita on usein vaikea tunnistaa. Yleensä tämä sairaus tiedetään vasta, kun potilas on kokenut murtuman. Siksi kiinnitä huomiota seuraaviin huokoisten luiden ominaisuuksiin, jotta voit olla valppaampi.
6 luukadon (osteoporoosin) oireita
Luu osana liikuntaelimistöä koostuu elävästä kudoksesta, joka voi jatkaa uusiutumista aina vaurion sattuessa. Kuitenkin, kun ikää tulee, uuden luukudoksen muodostumisprosessi hidastuu. Tämän seurauksena luut heikkenevät ja haurastuvat nopeasti.
Tässä on joukko osteoporoosin oireita, jotka ilmenevät usein varhaisessa vaiheessa, mutta joita ei usein havaita:
1. Kumartunut asento
Yksi luukadon oireista, joka on otettava huomioon, on asento, joka taipuu ajan myötä. Yleensä tämä tila ilmenee, kun selkärangassa on murtuma.
Selkärangan murtuman jälkeen selkäsi taipumus kumartua tai taipua eteenpäin. Valitettavasti tämä voi tapahtua hitaasti tietämättään. Siksi, jos sinulla on jokin näistä osteoporoosin oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin luuston terveydelle.
2. Korkeus pienenee
Osteoporoosin merkkejä, jotka liittyvät edelleen aikaisempiin oireisiin, ovat pituuden lasku. Kun selkärankasi heikkenee ja katkeaa helposti, saatat menettää pituutta. Itse asiassa osteoporoosin oireita voi ilmaantua, vaikka kehosi ei olisi taipunut.
On totta, että iän myötä pituus pienenee hitaasti. Kuitenkin, jos sinulla on osteoporoosi, tämä prosessi tapahtuu nopeammin. Siksi ei ole koskaan haittaa tarkistaa pituuttasi säännöllisesti.
Jos pituutesi on laskenut yli 3 senttimetriä (cm), tämä voi olla osteoporoosin merkki, joka sinun on vahvistettava lääkäriltäsi. Jos tätä tilaa ei hoideta välittömästi, luusi kunto voi huonontua.
3. Selkäkipu ilman syytä
Toinen luukadon oire on selkäkipu, jota esiintyy ilman näkyvää syytä. Tuntuva selkäkipu ei ole sitä, mitä yleensä tapahtuu, vaan se ilmenee äkillisesti tai on erittäin tuskallista.
Syynä on, että nämä selkäkipuoireet voivat olla merkki siitä, että koet osteoporoosin aiheuttaman selkärangan murtuman. Ongelmana on, että osteoporoosipotilailla nikamamurtumia voi tapahtua äkillisesti tai vähäpätöisten asioiden seurauksena, kuten kumartuminen poimia lattialle pudonnutta esinettä tai aivastelu.
Tämä selkäkipu voi jopa aiheuttaa sen, että osteoporoosipotilaat eivät pysty liikkumaan, koska kipu on niin sietämätöntä. Tarkista siksi terveydentilasi lääkäriltäsi ja pyydä perusteellista tutkimusta luiden kunnon varmistamiseksi.
4. Luut murtuvat helposti
Kuten aiemmin todettiin, osteoporoosiksi kutsutun huokoisen luusairauden ominaisuudet tai oireet ovat luita, jotka murtuvat helposti jonkin melko triviaalina pidettävän asian takia.
Jos olet yli 50-vuotias ja saat murtuman aktiivisuudesta tai kevyestä liikkeestä, se voi olla merkki luusi heikkenemisestä.
Luualueet, jotka ovat useimmiten katkenneet osteoporoosin oireena, ovat:
Selkäranka
Selkärangan murtumat ovat yleensä yleisimpiä, kun henkilöllä on osteoporoosi. Nämä murtumat voivat aiheuttaa tuskallista kipua ja johtaa kypärään asentoon (kyfoosi). Silti joskus selkärangan murtumat voivat tapahtua ilman ilmeisiä merkkejä tai oireita.
lonkkaluu
Lonkkamurtuma on yleisin osteoporoosin oire 75-vuotiailla ja sitä vanhemmilla. Lonkkamurtumat vaativat yleensä sairaalahoitoa ja leikkausta.
Paranemisprosessi on melko pitkä ja voi jopa aiheuttaa henkilön vaikeaksi tai jopa liikkumattomaksi. Myös hoidon jälkeen on edelleen suuri mahdollisuus, että selkäranka murtuu uudelleen tulevaisuudessa.
Ranne
Murtunut ranne on yksi yleisimmistä osteoporoosin oireista kaatumisen jälkeen.
Murtunut ranne voi vaikeuttaa käden liikuttamista. Varsinkin jos murtuma tapahtuu hallitsevan kätesi puolella.
Olipa kyseessä murtunut selkäranka, ranne tai vyötärö, mitään ei pidä ottaa kevyesti. Tämä tila vaatii lisätutkimusta ja hoitoa, koska se voi johtua osteoporoosista.
Jos sinulla on diagnosoitu tämä luukadon sairaus, muista ottaa lääkärisi määräämiä osteoporoosilääkkeitä terveydelle vaarallisempien murtumien ehkäisemiseksi.
4. Ikenet kutistuvat
NIH:n osteoporoosin ja siihen liittyvien luusairauksien kansallisen resurssikeskuksen mukaan osteoporoosi voi liittyä hampaiden ja ikenien terveyteen. Koska leukaluu tukee hampaita ja ikeniä. Joten kun osteoporoosi iskee, leukaluu menettää tiheytensä, joten ienraja näyttää kutistuvan.
Hauraat leukaluut liittyvät läheisesti osteoporoosin oireisiin tällä alueella. Jos huomaat muutoksia ikenissäsi, ota yhteyttä hammaslääkäriisi saadaksesi lisätietoja. Lääkärit tekevät yleensä hammasröntgenkuvauksia nähdäkseen, mitä luukatoa tapahtuu.
Röntgentulosten perusteella hammaslääkäri voi päätellä kokemasi ongelman. Jos kuitenkin käy ilmi, että suun röntgenkuva ei ole selkeä, lääkäri tekee erilaisia seurantatutkimuksia varmistaakseen, onko sinulla osteoporoosi vai ei.
5. Heikko pitovoima
Orthopedic Surgery -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä, että heikentynyt pitovoima liittyy luukadoon.
Kun koet näitä oireita, älä ota sitä itsestäänselvyytenä. Kerran tai kaksi voidaan silti pitää järkevänä. Jos näin kuitenkin tapahtuu jatkuvasti, sinun on myös oltava valppaana ja hakeuduttava lääkäriin.
Tämä tila voi olla varhaisen osteoporoosin oire, jota on varottava ja joka jätetään usein huomiotta, etenkin postmenopausaalisilla naisilla.
Heikentynyt pitovoima voi johtaa suurempiin ongelmiin, nimittäin murtumiin. Syynä on, että kun henkilön ote heikkenee, hänen on vaikea säilyttää tasapainoaan.
Vahva pito ja pito ovat oikea tapa estää putoaminen. Siksi ota välittömästi yhteys lääkäriin varmistaaksesi tilan ja estääksesi osteoporoosin vakavuuden, jos se iskee sinuun.
6. Kynnet ovat heikkoja ja hauraita
Ehkä et ymmärrä, että heikot ja hauraat kynnet osoittavat luuston terveyttä, joka ei ole enää optimaalinen. Miksi niin?
Periaatteessa kynnet ja luut on valmistettu samasta mineraalista, kalsiumista. Jos kynnesi näyttävät heikommilta ja heikommilta kuin tavallisesti, tämä voi olla merkki siitä, että elimistö ei saa tarpeeksi kalsiumia tai että se ei enää ime kalsiumia niin hyvin kuin ennen.
Osteopenia, luusairaudet, osteoporoosin merkit
Osteopenia on luun tiheyden lasku normaalin rajojen alapuolelle. Tätä luusairautta pidetään yhtenä osteoporoosin oireista. Jos se pahenee, osteopenia voi edetä osteoporoosiksi, joka on tila, jossa luut kokevat luukatoa.
Osteoporoosin tapaan yhdellä osteoporoosia aiheuttavista sairauksista ei myöskään ole erityisiä oireita. Ei ole ihme, että monet osteopeniaa sairastavat ihmiset päätyvät osteoporoosiin.
Siitä huolimatta osteopenia ei aina johda osteoporoosiin. Lisäksi, jos sairauteen osteopeniaan puututaan välittömästi, niin osteoporoosin ehkäisy onnistui.
Jos koet osteopeniaa, harjoittele välittömästi terveellisiä elintapoja luiden kannalta, kuten säännöllistä kuntoilua ja luuta vahvistavien ruokien syömistä. Näin olet vähentänyt riskiä sairastua osteoporoosiin.
Lisäksi lääkäri voi määrätä erilaisia luuta vahvistavia lääkkeitä, joita yleensä annetaan osteoporoosin hoitoon.