Hilse ei ole vähäpätöinen ongelma, koska hilse voi vaivata kaikkia, joilla on sitä. Hiusten ulkonäkö, sekä naisilla että miehillä, on yksi tärkeimmistä itseluottamusta lisäävistä tekijöistä. Mayoclinic.org:n mukaan hilse on yleinen krooninen päänahan sairaus, jolle on ominaista päänahan ihon hilseily. Hilsen helposti tunnistettava oire on, että hiuksissa on valkoisia, kutiavia, rasvaisia, kuolleita ihohiutaleita, jotka leviävät hiuksiin tai voivat pudota olkapäille. Joillekin ihmisille hilse on vaikea ratkaistava ongelma. Mutta älä huoli, vaikea ei tarkoita ylitsepääsemätöntä.
Hilseen syyt
Hilse voi johtua seuraavista syistä:
- Ärstynyt, rasvainen iho (seborrooinen ihotulehdus) . Tämä tila on yksi yleisimmistä hilseen syistä. Sille on ominaista punainen ja rasvainen iho, jota peittävät valkoiset tai keltaiset suomut.
- Älä pese hiuksiasi . Jos et pese hiuksiasi säännöllisesti, päänahasi öljy ja ihosolut poistuvat, mikä aiheuttaa hilsettä.
- Sienen kaltainen hiiva (malassezia) . Malassezia elää useimpien aikuisten päänahassa. Jotkut aiheuttavat kuitenkin päänahan ärsytystä ja aiheuttavat paljon ihosolujen kasvua. Jäljelle jääneet ylimääräiset solut kuolevat ja muuttuvat hilseeksi.
- Kuiva iho . Kuivan ihon hiutaleet ovat yleensä pienempiä ja vähemmän rasvaisia kuin muut hilseen aiheuttajat.
- Herkkä tietyille tuotteille Joskus herkkyys tietyille hiustenhoitotuotteiden tai hiusvärien aineosille voi aiheuttaa punaisen, kutisevan ja hilseilevän päänahan.
Erilaisia tapoja käsitellä hilsettä
1. Käytä hilsettä estävää shampoota
Yleensä päivittäinen hiusten puhdistus miedolla shampoolla rasvan ja kuivien ihosolujen kertymisen vähentämiseksi voi auttaa lieviin hilseongelmiin. Kuitenkin, kun tavallinen shampoo ei auta, useimmista apteekeista saatavilla oleva erityinen hilseenestoshampoo voi auttaa. Sinun on kuitenkin muistettava, että kaikki hilseshampoot eivät ole samanlaisia, joten sinun on todella tiedettävä, mikä niistä sopii sinulle parhaiten.
Seuraava on hilsekohtaisen shampoon luokitus sen lääkeainepitoisuuden mukaan:
- Pyritionin sinkkishampoo
- Tervapohjainen shampoo
- Salisyylihappoa sisältävä shampoo
- Seleenisulfidi shampoo
- Ketokonatsoli shampoo
Lisäksi lisävarusteena voidaan käyttää mentolia sisältävää hilseenestoshampoota. Mentolipitoisuus on hyödyllinen päänahan raikastamiseen ja kuivan hilseen tai märän hilseen aiheuttaman kutinan vähentämiseen.
Yritä käyttää tätä shampoota joka päivä, kunnes hilse on hävinnyt. Vähennä sitten käyttöaikaa 2-3 kertaan viikossa tai tarpeen mukaan. Muista lukea shampoopullon käyttöehdot. Jos shampoosi on näyttänyt tuloksia jonkin aikaa ja menettää sitten tehonsa, sinun on vaihdettava se toisen shampoon kanssa.
2. Luonnollisten ainesosien käyttö
Hilse voidaan hallita noudattamalla erilaisia terveellisiä hiustenhoitorutiineja. Voit kokeilla yksinkertaisia ja luonnollisia kotihoitoja. On totta, että hoito luonnollisilla ainesosilla vie enemmän aikaa, mutta jos sinulla on herkkä iho, tämä hoito on täydellinen sinulle, koska luonnollisilla ainesosilla ei ole sivuvaikutuksia ja ne ratkaisevat ongelman tehokkaasti.
Tässä on joitain luonnollisia ainesosia, jotka voivat auttaa sinua pääsemään eroon hilseongelmasta:
- Aspiriini . Aspiriinissa oleva salisyylihappo voi olla tehokas hoito hilseen. Voit käyttää 2 murskattua aspiriinia ja sekoittaa sen tavalliseen shampoon, anna sen sitten vaikuttaa 1-2 minuuttia ja huuhtele.
- Teepuuöljy . Tutkimus osoitti, että shampoo sisältää 5 tippaa teepuuöljy voi hoitaa akuutin hilseen aiheuttamaa ongelmaa. Voit myös sekoittaa teepuuöljy shampoolla, jota käytät normaalisti.
- Kookosöljy . Hilseongelmaa voidaan hoitaa myös kookosöljyllä. Ennen kylpemistä hiero päänahkaa 3-5 ruokalusikalla kookosöljyä. Voit myös sekoittaa kookosöljyä shampoon kanssa.
- Sitruuna . Hiero päänahkaa käyttämällä 2 ruokalusikallista sitruunamehua ja huuhtele vedellä. Toista tätä menetelmää, kunnes hilse katoaa. Sitruunan happo tasapainottaa päänahan pH:ta, mikä voi auttaa hilseessä.
- Oliiviöljy . Lämmitä oliiviöljy ja hiero sitten päänahkaa lämmitetyllä oliiviöljyllä. Anna seistä 45 minuuttia ja huuhtele sitten shampoolla ja hoitoaineella.
- Suola . Ruokasuolan hankausaineet voivat poistaa hilsehiutaleet ennen hiusten pesua. Ota ripaus suolaa ja levitä sitä päänahkaan. Hiero sen jälkeen varovasti maun mukaan ja shampoo sitten puhtaaksi.