Sydän on tärkeä elin, jonka tehtävänä on pumpata verta koko kehossa. Yksi merkki sydämesi terveydestä on normaali sydämenlyöntien määrä minuutissa. Toisaalta saatat kokea tiettyjä terveydellisiä tiloja tai ongelmia, jos sydämesi syke on epäsäännöllinen. Joten, mikä aiheuttaa tämän tilan ja kuinka voittaa se? Tule, selvitä vastaus seuraavasta arvostelusta.
Mitkä ovat epäsäännöllisen sydämen sykkeen merkit ja oireet?
Epäsäännöllinen syke on yksi rytmihäiriön tärkeimmistä oireista. Ihmiset, jotka kokevat tämän epänormaalin sykkeen, voivat tuntea sydämen lyönnin hitaammin, nopeammin tai jopa jääneen sydämenlyöntinä.
Voit tuntea tämän epänormaalin sydämenlyönnin painamalla toista kättäsi vasemman rintakehän edessä. Voit myös tarkistaa pulssin ranteesta tai niskan sivusta.
Sinun on tiedettävä, että normaali syke vaihtelee välillä 60-100 lyöntiä minuutissa (BPM). Jos pulssi on alle 60 tai yli 100 lyöntiä minuutissa levossa, tämä on merkki epäsäännöllisestä sydämenlyönnistä.
Jos sydämesi sykkeessäsi ilmenee epäsäännöllisiä muutoksia, joihin liittyy oireita, kuten hengenahdistusta, rintakipua (angina) tai pyörtymisen tunnetta, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai hakeudu lääkärin hoitoon.
Mikä aiheuttaa epäsäännöllisen sydämen sykkeen?
Mayo Clinicin mukaan on olemassa useita asioita, jotka voivat aiheuttaa hitaampaa tai nopeampaa sykettä, nimittäin:
Psykologiset toiminnot ja olosuhteet
Syke, joka voi aluksi muuttua epäsäännölliseksi, kun harrastat fyysistä toimintaa, esimerkiksi harjoittelua. Lisäksi muutoksia normaalissa sykkeessä voi laukaista myös psyykkinen tilasi, esimerkiksi jos olet ahdistunut ja peloissasi.
Tietyt tavat
Tietyt tavat voivat itse asiassa saada sykkeesi olemaan nopeampaa tai hitaampaa kuin sen pitäisi olla. Tämän tilan laukaisevia tapoja ovat liian monien kofeiinipitoisten juomien tai alkoholin juominen.
Sydänongelmat
Jotkut sydänsairaudet, jotka voivat aiheuttaa nopeampaa tai hitaampaa sykettä, ovat:
- rytmihäiriö. Sydämen rytmihäiriö, joka ilmenee, kun sydämenlyöntiä koordinoivat sähköimpulssit eivät toimi niin kuin pitäisi. Tämän seurauksena sydämen syke on nopeampi (takykardia) tai hitaampi (bradykardia) kuin sen pitäisi olla.
- Synnynnäiset sydänvauriot. Sydän, joka ei ole täysin muodostunut raskauden aikana, voi aiheuttaa synnynnäisen sydänsairauden vauvoilla. Tämä hyvin yleinen tila aiheuttaa epänormaalia sydämenlyöntiä.
- Ongelmia sydämen verisuonissa. Sepelvaltimotauti tai ateroskleroosi hyökkää sydämen verisuonia vastaan, mikä aiheuttaa myöhemmin oireita, kuten epäsäännöllistä sydämenlyöntiä.
- Sydänkohtaus. Erilaiset sydänsairaudet, joita ei hoideta kunnolla, voivat johtaa sydänkohtauksiin. Jonkin aikaa ennen sydänkohtauksen esiintymistä jotkut ihmiset voivat tuntea sykkeen muutoksen.
Sinulla on tiettyjä terveysongelmia
Sydänsairauksien lisäksi on olemassa useita muita terveysongelmia, jotka voivat laukaista epäsäännöllisen tai epänormaalin sydämen sykkeen, kuten:
- Diabetes (kehon kyvyttömyys säädellä verensokeritasoja).
- Kuivuminen (kehon nesteiden, kuten elektrolyyttien puute, jotka vaikuttavat sydämen sykkeeseen liittyviin sähköimpulsseihin).
- Kilpirauhanen tuottaa kilpirauhashormonia joko yliaktiivisesti (hypertyreoosi) tai aliaktiivisesti (hypotyroidi).
- Hypertensio (korkea verenpaine, joka voi aiheuttaa kammioiden seinämien paksuuntumista ja jäykistymistä, mikä vaikuttaa sykeen)
Kuinka käsitellä epäsäännöllistä sydämenlyöntiä?
Nopeutuneen tai hitaamman sykkeen hoitaminen riippuu taustalla olevasta syystä. Jos se ei johda sairauteen, kuten liikuntaan, sinun ei tarvitse huolehtia. Nopeampi tai heikompi syke voi palata normaaleihin lukemiin.
Sillä välin, jos sykemuutokset johtuvat liiallisesta kofeiinipitoisten juomien ja alkoholin kulutuksesta, jotta et aiheuta ongelmia, aloita näiden tapojen rajoittaminen tästä lähtien.
Tiettyjen terveysongelmien aiheuttamia sykemuutoksia voidaan kuitenkin hoitaa seuraavilla tavoilla:
Vähentää stressiä
Stressi on erittäin helppo hyökätä ihmisiin, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä, masennusta tai paniikkikohtauksia. Epänormaalin sykkeen esiintymisen estämiseksi sinun on otettava yhteys lääkäriin. Lääkäri avaa neuvontaa ja auttaa sinua käsittelemään stressiä, kuten seuraamalla meditaatioterapiaa tai terapiaa muiden toimintojen kanssa.
Ottaa huumeita
Ihmisille, joilla on epäsäännöllinen syke sairauden vuoksi, lääkäri määrää yleensä lääkkeitä. Jotkut käytetyistä lääkkeistä ovat:
- Lääkkeet, jotka pitävät verenpaineen vakaana diabeetikoille, kuten metformiini.
- Korkeaa verenpainetta alentavat lääkkeet hypertensiopotilaille, esimerkiksi diureetit.
- Kilpirauhasen toimintaa tukahduttavat tai stimuloivat lääkkeet ihmisille, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta tai hypertyreoosi. Esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminnan lääkkeitä ovat metimatsoli (Tapazole) ja propyylitiourasiili, kun taas kilpirauhasen vajaatoimintaan on synteettinen kilpirauhashormonilääke levotyroksiini.
- Kolesterolia alentavat lääkkeet, verenohennuslääkkeet ja rytmihäiriölääkkeet ihmisille, joilla on sydänongelmia.
Toimintamenettely
Jos lääkitys ei auta epäsäännölliseen sydämenlyöntiin, voidaan suorittaa kirurginen toimenpide. Jotkut suoritetuista leikkaustyypeistä ovat:
- Sydämen ohitusleikkaus, jolla hoidetaan jo vakavia sydämen verisuoniongelmia lisäämällä verenkiertoa sydämeen.
- Katetri ablaatio estää epänormaalit sähköimpulssit, jotta ne eivät enää aiheuta epänormaalia sykettä.
- Haimansiirtoleikkaus tyypin 1 diabetespotilaille, jotta kehon insuliini voi palata kunnolla toimimaan.