Hiustenhoitoa eivät tarvitse vain naiset. Myös miehet tarvitsevat hiustenhoitoa pitääkseen hiuksensa terveinä ja luonnollisen kauniina. Ilman asianmukaista hoitoa hiuksiin ilmestyy monia ongelmia.
Miesten hiustenhoitoopas
Alkaen liian kuivista hiuksista, hiustenlähtö, kaljuuntuminen ovat joitakin vaurioituneita hiusongelmia, joita miehet usein kohtaavat. Kuinka tehdä oikea miesten hiustenhoito? Alla on luettelo.
1. Älä pese hiuksiasi joka päivä
Miesten hiustenhoidon periaate, joka on tärkeä huomioida, on, että et pese hiuksiasi shampoolla usein. Miesten tapana on usein pestä hiukset shampoolla. Ei edes harvat, jotka pesevät hiuksensa kahdesti päivässä kuumuuden vuoksi.
Itse asiassa hiusten liian usein peseminen ja kostuttaminen voi tehdä päänahasta liian kuivan ja menettää luonnollisen kosteutensa. Hiukset voivat kutiaa. Joten voit pestä hiuksesi kerran kahdessa päivässä tai harjoituksen jälkeen.
2. Kuivaa hiukset hellävaraisesti, älä hiero niitä
Käytä shampoon käytön jälkeen hiustenhoitoainetta ja kuivaa sitten hiukset kevyesti taputtelemalla päätäsi ja puhaltamalla ne kuivaksi. Käytä isohampaista kampaa estääksesi hiuksia vetäytymästä ja putoamasta kampauksen aikana.
On parasta olla käyttämättä pyyhettä hiusten hieromiseen, jos haluat niiden kuivuvan nopeasti. Koska vielä märkien hiusten hankaus itse asiassa vahingoittaa kynsinauhoa (hiuksen uloin kerros).
Vältä myös hiustenkuivaajan käyttöä liian usein. Koska kuuma lämpötila voi kuivattaa päänahan ja hiukset.
5 terveellistä tapaa hoitaa hiuksia miehille, joilla on pitkät hiukset
3. Käytä myös hoitoainetta
Tietoja hoitoaineesta, älä vain valitse. Etsi hiushoitoaine, joka sisältää proteiinia ja kivennäisaineita. Tämä sisältö on erittäin tärkeä miesten hiusten terveyden ylläpitämiseksi ja hiusten helpottamiseksi.
Oscar Blandin, johtavan New Yorkin kampaajan, USA:n mukaan hoitoaine ei ole tarkoitettu vain naisten hiuksiin. Myös miesten hiukset tarvitsevat sitä. Lisäksi miesten hiukset ovat yleensä lyhyempiä ja helpommin ohennettavia.
Hoitoaine on erittäin tärkeä miehen hiusten volyymin palauttamiseksi. Hoitoaine toimii myös käytetyn shampoon tasapainona. Yksi shampoon käytön vaikutuksista on, että hiukset kuivuvat.
No, hoitoaine toimii kosteusvoiteena, kosteuttaa päänahkaa ja hiuksia sekä palauttaa hiusten luonnollisen kiillon ravintoaineilla.
Älä huuhtele hoitoaineen käytön jälkeen heti, vaan odota hetki, että ainesosat imeytyvät päänahkaan ja vahvistavat hiusrakkuloita.
4. Säännöllinen hiustenleikkaus
Tätä miesten hiustenhoitoa ei kannata jättää väliin. Hiustenleikkaus on ainoa nopea tapa päästä eroon vaurioituneista hiuksista. Leikkaa siis hiuksesi säännöllisesti päästäksesi eroon halkeiluista.
Jos olet kasvattamassa hiuksiasi, on hyvä idea leikata latvasi säännöllisesti 6-8 viikon välein. Leikkaa vain päät irti vaurioituneiden osien poistamiseksi.
5. Älä käytä liikaa tuotteita hiuksille
Liian monien hiustuotteiden, kuten geelien, hiussuihkeiden, väriaineiden, pomadien ja muiden hiustuotteiden käyttäminen liian usein ja liikaa voi itse asiassa saada hiukset näyttämään luonnottomalta.
Liian paljon käytettyä tuotetta tekee myös hiuksista raskaampia. Se häiritsee omaa mukavuuttasi, jos sitä ei vähennetä.
Vähennä mahdollisimman paljon hiustuotteita, joita voit käyttää hiusten muotoilussa tai kampauksessa.
Oikeiden hiusmuotoilutuotteiden valinta miehille
6. Kiinnitä huomiota ravinnon saantiin
Ruoasta saatavat ravinteet ovat tärkeitä myös miesten hiustenhoidossa. Alla on joitain ravintoaineita, jotka ovat erittäin tärkeitä hiustesi terveydelle:
Proteiini
Proteiini voi estää hiuksia helposti sotkeutumasta ja irtoamasta. Proteiini antaa voimaa hiusten juurille ja tekee hiuksistasi luonnollisen kauniimpia.
Proteiinilähteitä löydät soijapavuista, maidosta, munista, pähkinöistä, juustosta, kalanlihasta, naudanlihasta, kananlihasta.
C-vitamiini
C-vitamiini on vastaus hiusten kasvuun ja luonnollisen värin säilyttämiseen. C-vitamiinin puute voi tehdä miehen hiuksista kuivia tai halkeilevia. C-vitamiinin puutos tekee myös alttiiksi hiustenlähtölle.
C-vitamiinia sisältäviä hedelmiä ovat mansikat, mangot, papaijat ja ananas. Paljon C-vitamiinia sisältäviä vihanneksia ovat tomaatit, kurkut, kukkakaali ja pinaatti.
Rauta
Rauta on hiusten hapen toimittaja. Hiusrakkulat tarvitsevat kipeästi happea. Ilman tarpeeksi rautaa hapen virtaus karvatuppiin myös vähenee.
Jos happi puuttuu, hiusrakkuloihin saapuvat ravintoaineet eivät myöskään ole optimaalisia. Raudan lähteitä saa vihreistä vihanneksista ja naudanlihasta.
E-vitamiini
E-vitamiinilla on tärkeä rooli hiusten terveydelle. E-vitamiini auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä, parantaa päänahan verenkiertoa, ylläpitää rasvantuotantoa ihon pinnalla, jotta päänahka ei kuivu helposti.