Alusvaatteet on jotain, jota on käytettävä. Ennen vaatteiden käyttöä alusvaatteet pukeutuvat aina aikaisin. Jopa nukkumaan menossa jotkut ihmiset ovat haluttomia riisumaan alusvaatteitaan. Jotkut muut ihmiset eivät käytä vartaloaan peittävää kangaspalaa. Mutta onko todella terveellisempää, jos emme käytä alusvaatteita?
LUE MYÖS: 4 vinkkiä seksuaalihygienian ylläpitämiseen miehille ja naisille
Mitä terveyshyötyjä on alusvaatteiden käyttämättä jättämisestä?
Tiesitkö, että alusvaatteiden käyttämättä jättämisellä on useita etuja sekä miehille että naisille? Tässä on selitys:
Naisten alusvaatteiden käyttämättä jättämisen edut
Dr. Alyssa Dweck, synnytyslääkäri ja gynekologi Mount Kiscosta, New Yorkista ja kliininen OB/GYN-luennoitsija Icahn School of Medicine -koulussa Mount Sinaissa, New Yorkissa, Live Sciencen lainaa, emättimen ei tarvitse olla kokonaan peitetty hänen ollessaan unessa. Jotkut naiset ovat kuitenkin haluttomia ottamaan riskejä ja nukkuvat mieluummin alusvaatteissaan.
Dweckin mukaan joillakin naisilla on se etu, että he eivät käytä alusvaatteita, esimerkiksi naisilla, joilla on krooninen vulvitiitti (emättimen ulkoisten ihopoimujen tulehdus) tai krooninen vaginiitti (emättimen tulehdus). Naiset, joilla on tämä sairaus, ovat erittäin herkkiä sieni-infektioille, kutinalle ja ärsytykselle, joten heidän olisi parempi nukkua ilman alusvaatteita.
LUE MYÖS: Miltä normaali ja terve vagina näyttää?
Sinun on tiedettävä, että bakteerit ja sienet viihtyvät pimeissä, lämpimissä ja kosteissa paikoissa. Kun naiset peittävät yksityiset osansa kankaalla – varsinkin kankaalla, joka ei ime hikeä – tämä aiheuttaa emättimen ärsytystä. Lisäksi emätin on kostea, mikä on helppo kohde sienten ja bakteerien kasvulle. Alusvaatteiden riisuminen nukkuessa voi olla yritys pitää sukuelimet puhtaina.
Loput, päivän aikana, yritä käyttää vaatteita, jotka imevät ilmaa ja hikoilevat, esimerkiksi puuvillaiset alusvaatteet. Aluksi saattaa tuntua oudolta, kun pohjaa ei tukkii laipio. Tunnet olosi epämukavaksi, epävarmaksi ja paljastuneeksi. Mutta emättimesi täytyy myös hengittää, yritä tehdä se muutaman kerran viikossa. On myös tärkeää laittaa alusvaatteet sängyn viereen hätätilanteessa, kuten tulipalon tai maanjäristyksen sattuessa.
Miesten alusvaatteiden käyttämättä jättämisen edut
Kuten naiset, peniksen on myös hengitettävä. Alusvaatteiden käyttämättä jättäminen nukkuessaan voi tarjota omaa helpotusta. Jamin Brahmbhattin, M.D., PUR-urologian klinikan Clermontissa, Floridassa, mukaan ei ole lääketieteellistä syytä, joka vaatisi sinua käyttämään alusvaatteita [yöllä tai päivällä]. Miehille ei ole terveyshyötyjä alusvaatteiden käyttämisestä tai käyttämättä jättämisestä, sanoo dr. Michael Eisenberg, urologi ja miesten lisääntymislääketieteen ja -kirurgian johtaja Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa Palo Altossa, Kaliforniassa, lainasi Live Scienceä.
LUE MYÖS: Millaiset miesten alusvaatteet ovat terveellisimmät?
Jotkut tutkijat ovat havainneet, että tiukkojen housujen käyttäminen voi nostaa kivesten lämpötilaa, mikä voi liittyä huonoon siittiöiden laatuun. Tämä on kuitenkin edelleen plussa ja miinus, muut tutkimukset osoittavat, että käytettyjen alusvaatteiden tyypillä ei ole vaikutusta hedelmällisyyteen. Ole kiitollinen siitä, että miehet eivät myöskään voi käyttää alusvaatteita päivällä.
Vinkkejä ennen kuin yrität olla käyttämättä pikkuhousuja
Mitä jos haluat kokeilla päivän tai kaksi ilman alusvaatteita? Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit yrittää pysyä turvassa ilman alusvaatteita.
1. Vaseliini
Levitä vaseliinia reisiisi välttääksesi suoran kitkan aiheuttaman ärsytyksen käyttämiisi vaatteisiin.
2. Varmista, että housusi ovat puhtaat
Sienet pitävät lämpimistä ja kosteista paikoista, joten penis voi silti hikoilla myös ilman alusvaatteita. Jos olet altistunut sienelle, ihosi on punoitusta, kutiavaa ja renkaan muotoista ihottumaa. Jos peset housut yleensä 4 käyttökerran jälkeen, on aika vaihtaa kahden käyttökerran välein. Kun olo on hyvin hikinen, voi jo yksi käyttökerta vaatia housujen laittamista välittömästi pyykkisänkyyn.
3. Valitse huolellisesti housujen materiaali ja väri
Käytä hengittäviä housuja, mutta sinun on oltava varovainen myös kevyiden kanssa. Kevyt materiaalisi jättää selkeän hikitahran nivusalueelle.
4. Älä kokeile vaatteita kaupassa, kun et käytä pikkuhousuja
Vältä housujen kokeilemista pukuhuoneessa. Tämä tehdään bakteerien leviämisen estämiseksi. Nivussi ovat täynnä bakteereja hikoilun aikana, joten uusien housujen kokeileminen vain lisää bakteereja ja levittää niitä. Osa bakteereista voi siirtyä kankaisiin, sanoo Sarah Council, Ph.D, mikrobiologi North Carolina Museum of Natural Sciences Genomics & Microbiology Research Lab.
LUE MYÖS: Kylvöjauhe emättimeen voi laukaista munasarjasyövän?