Eläminen trooppisessa maassa, jossa aurinko paistaa ympäri vuoden, jättää sinut alttiiksi suoralle auringonvalolle. Iho, joka oli alun perin oliivin tai vaaleanruskea, voi tummua tai palaa päivittäisestä kuumuudesta johtuen. Melkein kaikki ovat kokeneet sen, varsinkin jos harrastat usein ulkoilua. Joten mikä todella aiheuttaa auringonpolttamaa ihoa, kun se altistuu auringolle? Jos se on jo palanut, voiko tämä auringosta tuleva musta iho palata alkuperäiseen väriinsä? Etsi vastaus alta.
Erot auringonpolttamassa ihossa (auringonpolttama) ja auringolle altistumisen aiheuttama palanut musta iho
Suorassa auringonpaisteessa olemisella voi olla erilaisia vaikutuksia kehoon, erityisesti ihoon, joka on kehosi ensimmäinen suojakerros. Liian pitkä auringossa oleminen voi aiheuttaa auringonpolttaman. Auringonpolttama iho muuttuu väriltään punertavaksi. Tähän liittyy yleensä kutinaa, polttamista tai pistelyä ihon pinnalla. Joillakin ihmisillä on jopa rakkuloita ihollaan. Jos auringonpolttama on erittäin voimakas, voit tuntea huimausta, päänsärkyä, täristä ja kuumetta.
Toisin kuin auringonpolttama iho, auringonpolttama on musta ihosairaus, joka yleensä ilmaantuu vähitellen. Esimerkiksi joka päivä käyt kampuksella tai työskentelet jalkaisin tai moottoripyörällä. Vaikka olisit ollut auringossa vain muutaman minuutin eikä pisto ole niin voimakas, suojaamaton iho reagoi. Palaneeseen ihoon ei yleensä liity muita kehon tai ihon häiriöitä. Palanut iho näyttää kuitenkin yleensä kuivemmalta ja himmeämmältä kuin muut ihon osat, jotka eivät ole alttiina auringolle liian usein.
Miksi iho tummenee auringossa?
Auringonvalo koostuu kolmen tyyppisestä ultraviolettisäteilystä (UV) eli UVA, UVB ja UVC. UVC-säteily ei pääse tunkeutumaan maan ilmakehään, kun taas UVA ja UVB voivat tunkeutua ihmisen ihon ja hiusten kerroksiin. Molemmilla säteilyillä on huono vaikutus ihoon ja hiuksiin, koska ne voivat aiheuttaa DNA-mutaatioita, levittää vapaita radikaaleja ja jopa laukaista ihosyövän.
Kehon suojaamiseksi haitallisilta UVA- ja UVB-säteilyltä tuotetaan pigmenttiä, jota kutsutaan melaniiniksi, korjaamaan ja suojaamaan soluja, joihin säteily, erityisesti UVA, vaikuttaa. Tuotettu melaniinipigmentti tummentaa ihon väriä ja näyttää paahteelta. Tämä johtuu siitä, että pigmentin perusväri on tummanruskea. Eli aurinko ei polta ihoasi, vaan oma kehosi.
Mitä useammin olet altistunut auringolle, sitä enemmän ihosoluja se vaikuttaa. Tämä laukaisee edelleen melaniinin tuotannon, joka taistelee UVA-säteilyn vaikutuksia vastaan. Tämä prosessi tapahtuu melko pitkään. Tästä syystä hiiltynyt tai raidallinen iho voi ilmaantua vasta muutaman päivän, viikon tai kuukauden kuluttua.
Voittaa auringon aiheuttaman mustan ja raidallisen ihon
Koska auringonpolttama iho ei yleensä ole jakautunut tasaisesti koko vartalon iholle, näytät myös raidalta. Joillekin ihmisille raidallinen iho voi vaikuttaa itseluottamukseen. Itse asiassa ihon kirkastaminen takaisin alkuperäiseen väriin ei ole helppoa. Hoidot, jotka voivat vaalentaa ihon sävyä, eivät yleensä ole halpoja ja vievät kauan. Voit kuitenkin hoitaa ja kirkastaa palaneen ihon hoitoon luonnollisesti kotona. Koska se tulee luonnollisista ainesosista, vaikutus on nopeampi ja hinta myös edullisempi kuin ostamalla erilaisia kauneustuotteita. Tässä on erilaisia temppuja auringonpolttaman aiheuttaman palaneen ihon keventämiseen.
1. Kurkku-sitruunanaamio
Muussaa kurkut tasaiseksi tehosekoittimessa ja sekoita noin 2 ruokalusikalliseen sitruunamehua. Lisää sen jälkeen seokseen ripaus raastettua kurkumaa ja sekoita tasaiseksi. Levitä palaneille ihoalueille tai niille, jotka ovat usein alttiina auringolle. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sen jälkeen pois vedellä. Kurkku on tehokas viilentävä vaikutus ja taistelee ihosoluja vahingoittavia vapaita radikaaleja vastaan. Samaan aikaan sitruuna sisältää sitruunahappoa, joka toimii luonnollisena valkaisuaineena pahentuneen ihon hoidossa. Kurkuma auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, jotka aiheuttavat sameaa ihoa, jotta ihosi näyttää kirkkaammalta ja heleämmältä.
2. Aloe vera -naamio
Aloe vera tarjoaa iholle lukemattomia etuja, erityisesti iho-ongelmien hoidossa, joihin auringonpolttama vaikuttaa. Voit ostaa aloe vera -geeliä apteekeista tai kauneusliikkeistä, mutta nopeamman ja maksimaalisen tuloksen saamiseksi on parasta käyttää aitoa aloe vera -mehua tai -nestettä. Vaaleamman ja kosteutetun ihon saamiseksi levitä aloe vera mahla palaneelle ihollesi ja anna vaikuttaa yön yli. Huuhtele puhtaaksi aamulla.
3. Maito ja naamio kaurapuuro
Sekoita jauhe kaurapuuro ja tuoretta maitoa maun mukaan, kunnes taikina on pehmeää mutta melko tiivistä. Levitä sitä auringolle altistuneelle iholle ja anna vaikuttaa noin tunti ennen kuin huuhtelet pois. Kaurapuuro pystyy ravitsemaan ja tasoittamaan ihon sävyä, kun taas maito auttaa säilyttämään ihon luonnollisen kosteuden ja valkaisemaan palaneen ihon.
LUE MYÖS:
- Miksi ihmisen iho ryppyi niin vanhuudessa?
- Kuinka suojata hiuksiasi ja ihoasi, jos uit paljon
- Mikä on SPF, ja mitä eroa on aurinkosuojavoiteen ja -voiteen välillä?