Oletko katsonut elokuvan Titanic? Jos on, muistatko kohtauksen, jossa Leonardo Di Caprion näyttelemä mieshahmo kuoli jäätyään kylmään mereen? Tämän aluksen todellisessa uppoamisessa monet uhrit kuolivat kylmään. Tämä johtuu siitä, että heidän täytyy uida meressä, jossa lämpötila saavuttaa miinus 2 celsiusastetta. Tätä tilaa kutsutaan hypotermiaksi. Miten hypotermia ilmenee?
Hypotermia hyökkää myös moniin Himalajan vuorikiipeilijöihin. Tämä johtuu yleensä kehon pitkäaikaisesta altistumisesta kylmille lämpötiloille. Voiko hypotermia sitten vaikuttaa meihin, jotka asumme trooppisissa maissa? Miten tämä hypotermia voi tapahtua? Tutustu tähän artikkeliin.
Mikä on hypotermia?
Hypotermia on lääketieteellinen hätätilanne, jossa elimistö ei pysty palauttamaan kehon lämpöä, koska lämpötila laskee liian nopeasti. Tämä tila saa kehosi lämpötilan saavuttamaan erittäin alhaisen lämpötilan alle 35 °C. Kun kehosi lämpötila laskee liian alhaiseksi, sydämesi, hermosto ja muut elimet eivät voi toimia optimaalisesti. Jos hypotermiaa ei hoideta välittömästi, se voi johtaa sydämen ja hengityselinten toiminnan täydelliseen epäonnistumiseen ja lopulta kuolemaan.
Hypotermian syy on erittäin kylmä sää tai vesi. Mutta liian kauan ympäristössä tai missä tahansa huoneessa, joka on kylmempi kuin kehosi lämpötila, on myös syy. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla ei ole lämpimiä vaatteita tai kun et voi säätää huoneen lämpötilaa.
Miten hypotermia ilmenee?
Kehon lämpötilaa säätelee aivojen osa, jota kutsutaan hypotalamukseksi. Hypotalamus on vastuussa kehon lämpötilan muutosten tunnistamisesta ja reagoinnista niiden mukaisesti. Keho tuottaa lämpöä solujen aineenvaihduntaprosesseista, jotka tukevat kehon elintärkeitä toimintoja.
Jos ympäristöolosuhteet tai huone kylmenee, keho tarvitsee automaattisesti lämpöä. Hypotalamus tunnistaa tämän lämpötilan muutoksen. Yleensä keho reagoi vapisevalla liikkeellä, tämä on kehon suojareaktio lämmön tuottamiseksi lihastoiminnan kautta.
Normaalisti sydämen ja maksan toiminta tuottaa lämpöä keholle. Niin kauan kuin keho on kylmässä ympäristössä tai huoneessa. Tämä elin vähentää lämmön tuotantoa keholle. Tämä saa suojan pitämään kehon ja aivojen lämmön alhaalla tai jopa pysähtymään. Matala ruumiinlämpö voi hidastaa aivojen toimintaa, hengitystä ja sykettä. Tästä syystä hypotermia luokitellaan vaaralliseksi sairaudeksi, jos sitä ei hoideta välittömästi.
Mitkä olosuhteet mahdollistavat hypotermian?
Jos sinulla ei ole suunnitelmia mennä Himalajalle, se ei tarkoita, ettei sinulla voi olla hypotermiaa. Hypotermia ei koske vain ihmisiä, jotka asuvat vain maissa, joissa on 4 vuodenaikaa. Mutta on mahdollista, että voimme myös kokea tämän. Seuraavat olosuhteet voivat aiheuttaa hypotermiaa.
- Käytä vaatteita, jotka eivät lämmitä vartaloa, varsinkin kylmällä säällä.
- Liian pitkään ulkona oleminen, vaikka sää on erittäin kylmä tai sataa rankasti.
- Kylmissä tai märissä olosuhteissa älä siirry heti lämpimään paikkaan tai vaihda vaatteita.
- Huoneen lämpötila ei ole tarpeeksi lämmin, etenkään vanhemmille ja vauvoille.
- AC on asetettu liian kylmäksi.