Hunajan terveyshyödyt ovat kiistattomat. Tiesitkö kuitenkin, että hunaja ei ole ainoa mehiläisten tuottama tuote? Itse asiassa mehiläiset tuottavat myös mehua, jota kutsutaan propolikseksi. Propolisin sanotaan olevan tehokas kasviperäisenä lääkkeenä voittamaan erilaisia terveysongelmia.
Joten mikä on propolis? Tule, katso täydelliset tiedot propoliksen tehosta ja sen sivuvaikutuksista seuraavassa artikkelissa.
Propolisin alkuperä
Propolis on mehiläisten tuottaman mehun sivutuote. Kun mehiläiset sekoittavat puun mehua kehon luonnollisiin aineisiin, mehiläiset tuottavat vihertävänruskeaa tahmeaa ainetta peittämään pesänsä. No, tätä vihertävänruskeaa tahmeaa ainetta kutsutaan kittivahaksi.
Mehiläiset keräävät mehua eri kasveista täyttääkseen pesänsä aukkoja ja reikiä. Tämä tehdään pesän suojaamiseksi ulkoisilta uhilta, kuten mikrobeilta ja petoeläimiltä.
Propolisin ravintosisältö
Mehiläismehlan pitoisuus vaihtelee suuresti riippuen pesän sijainnista ja puu- tai kukkatyypistä, jota mehiläiset imevät. Esimerkiksi eurooppalainen propolishunaja ei sisällä samaa koostumusta kuin brasilialainen propolishunaja. Siksi jokainen tutkimustulos näyttää erilaisen ravintosisällön sen mukaan, mistä mehiläinen tulee.
Yleisesti ottaen tutkijat ovat kuitenkin löytäneet tämän yrtin sisältämästä vähintään 300 erilaista aktiivista yhdistettä. Jotkut näistä sisältävät hartsit, balsamit, aromaattiset öljyt, siitepöly ja muut orgaaniset materiaalit. Suurin osa näistä yhdisteistä on polyfenolien ja flavonoidien muodossa. Sekä polyfenolit että flavonoidit sisältävät antioksidantteja, jotka voivat taistella sairauksia ja kehon solujen vaurioita vastaan.
Propolis on käytetty muinaisista ajoista lähtien
Propolis on yksi kasviperäisistä lääkkeistä, joka on tunnettu tuhansia vuosia ja jonka uskotaan olevan hyvä kehon terveydelle. Ihmiset muinaisissa sivilisaatioissa ovat käyttäneet tätä kasviperäistä lääkettä auttamaan parantamaan ja ehkäisemään erilaisia terveyshäiriöitä ja tiettyjä sairauksia.
Kreikkalaiset käyttivät sitä paiseiden hoitoon. Assyrialaiset levittivät tätä yrttiä haavoille ja kasvaimille torjuakseen infektioita ja nopeuttaakseen paranemisprosessia. Egyptiläiset käyttivät sitä muumioiden balsamointiin.
Jotkut ihmiset uskovat, että propoliksen säännöllinen käyttö voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, joten riskisi saada infektio tai sairaus on pienempi. Joitakin infektioita, joita uskotaan hoidettavan propolishunajalla, ovat syöpähaavat, syylät ja ruoansulatushäiriöt, kuten H. pylori -infektio, joka aiheuttaa mahahaavoja.
Mehiläismehua voidaan käyttää myös infektioiden vaginiitin, tuberkuloosin (TB) ja ylempien hengitysteiden infektioiden (ARI) hoitoon.
Faktoja, jotka väittävät propoliksen hyödyt terveydelle
Useiden suoritettujen tutkimusten perusteella tutkijat uskovat, että tämän yrtin antibakteeriset, virustenvastaiset, sieni- ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat auttaa suojaamaan kehoa erilaisilta sairauksilta.
Tässä on faktoja propoliksen eduista, jotka sinun on tiedettävä:
1. Haavojen hoito
Propolisin hyödyt haavojen hoidossa tulevat erityisestä yhdisteestä nimeltä pinokembriini, ainesosa, joka toimii anti-inflammatorisena ja antimikrobisena aineena. Tällä aineella on tärkeä rooli haavan paranemisen nopeuttamisessa.
Tutkimuksessa löydettiin propoliksen ominaisuuksia, jotka voivat auttaa nopeuttamaan palovammojen paranemista nopeuttamalla uusien solujen kasvua. Ilmeisesti toinenkin Inflammo Pharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus löysi jotain vastaavaa.
Näiden tutkimusten perusteella tiedetään, että ylimääräinen propolis, joka levitetään haavaan, vähentää tehokkaammin syöttösoluja. Syötösolut ovat soluja, jotka stimuloivat tulehdusvastetta ja hidastavat haavan paranemista.
2. Lievittää sukupuolielinten herpes-oireita
Jopa 3 prosenttia propolista sisältävän voiteen tiedetään vähentävän elastisuutta (huuliherpes) ja sukupuolielinten herpesestä johtuva kipu. Tämä perustuu raporttiin yhdestä Phytotherapy Research -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta.
Tutkimuksessa havaittiin, että tämän yrtin käyttäminen kolme kertaa päivässä voi lievittää elastista kipua. Paitsi, että tämä yrttivoide on tehokas myös elimistössä olevaa herpesvirusta vastaan ja estää oireiden toistumisen.
3. Onko syöpää estävä vaikutus
Propolisin etuja syöpälääkkeenä on tutkittu useita kertoja. Erään Clinical Review in Allergy and Immunity -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tällä yrtillä on syöpävaikutuksia, jotka voivat estää ja estää syöpäsolujen kasvua kehossa.
Vaikka muut tutkimukset osoittavat, että tämä yrtti voi olla myös erittäin hyödyllinen lisähoito rintasyövän hoidossa.
Valitettavasti propoliksen syövän hyötyihin liittyvä tutkimus rajoittuu edelleen eläintutkimuksiin. Siksi tarvitaan paljon lisätutkimusta, jotta voidaan todella vahvistaa tämän yrtin hyödyt syövän hoidossa.
4. Pidä iho terveenä
Osoittautuu, että tätä yhtä yrttiä voidaan käyttää myös luonnollisena ihonhoitona erilaisten iho-ongelmien voittamiseksi. Ihonhoitona propolisin kokonaisteho on auttaa vähentämään tulehduksesta johtuvaa ihon pigmentaatiota ja punoitusta.
Tämä yrtti voi myös auttaa lisäämään kollageenin tuotantoa ja suojaamaan itseäsi saastumiselta, auringonvalolta ja säteilyltä. Niille teistä, joilla on akneen taipuvainen iho (akneen taipuvainen), voit käyttää tätä yrttiä lievittämään tulehtuneiden näppylöiden aiheuttamaa punoitusta.
Eikä vain se. Mehiläismehua pidetään myös tehokkaana kuolleiden ihosolujen kuorinnassa luonnollisesti, turvallisempana kuin kaupalliset kemikaaleista valmistetut ihonhoitotuotteet.
Voit käyttää tätä mehua päivittäisenä ihonhoito-ohjelmana monin eri tavoin. Mehiläismehua voidaan levittää suoraan ongelma-iholle, sekoittaa veteen, ottaa suun kautta tabletteina tai suihkuttaa suoraan suuhun joka päivä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
Mutta jos sinulla on herkkä iho, älä unohda testata ensin vähän ihoaennen sen käyttöä. Tarvittaessa sinun tulee neuvotella ensin luotettavan ihotautilääkärin kanssa sen turvallisuuden varmistamiseksi.
5. Auttaa huolehtimaan hampaista ja suusta
Ihonhoitoaineen lisäksi tätä yrttiä voidaan käyttää myös suuvedenä, hammastahnana, suugeelinä ja kurkun imeskelytablettina sen tunnustettujen antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien ansiosta.
In vitro tehdyn tutkimuksen perusteella tiedetään, että propolisilla on myönteinen vaikutus hampaiden ja suun terveyteen. Tämän yrtin antibakteeriset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat estää hampaiden ja suun reikiintymistä aiheuttavien Candida- ja Streptococci-bakteerien kasvua.
Lisäksi tämän yrtin sisältämä kofeiinihappo vaikuttaa tehokkaasti myös suun epiteelikalvon toimintaan mikrobialtistumista vastaan.
Turvallinen annos propolista
On korostettava, että propoliksen terveysvaikutuksia on vielä tarkasteltava uudelleen, koska tieteellistä näyttöä on edelleen hyvin vähän. Lisätutkimusta tarvitaan sen hyödyn selvittämiseksi. Joten ota aina yhteyttä lääkäriin ennen kuin käytät tätä hunajamehua.
Propolis on mukana ravintolisissä, joita kansalliset lääkealan sääntelyvirastot, kuten FDA Yhdysvalloissa ja BPOM RI, eivät sääntele. Tästä yrttiannoksesta ei siis ole olemassa standardiannosta, jota voitaisiin suositella lääketieteellisesti. Lisää tutkimusta tarvitaan edelleen, jotta varmistetaan turvallinen propoliksen annos terveydelle,
Muista, että kasviperäiset lääkkeet eivät aina ole turvallisia. Siksi, ennen kuin käytät tätä yrttiä, on hyvä idea lukea huolellisesti pakkauksen etiketissä olevat lääkkeen käyttöohjeet. Valitse lisäksi yrttituotteet, jotka on rekisteröity POM:iin ja joiden turvallisuus on taattu.
Kysy lisätietoja yrttilääkäriltä tai lääkäriltä.
Ole varovainen propoliksen kanssa, jos sinulla on allergioita
Vaikka jotkut tutkimukset sanovat, että tällä yrtillä on vain vähän sivuvaikutuksia, sinun on silti oltava varovainen käyttäessäsi sitä. Joillakin ihmisillä ei välttämättä ole oireita, kun he käyttävät tätä yrttiä.
Se on kuitenkin erilainen tarina ihmisille, joilla on aiemmin ollut allergioita mehiläisille, hunajalle, siitepölylle, mehiläisvaha, tai jokin tämän yrtin ainesosista. Koska niillä voi olla vaarallinen reaktio.
Siksi, jos sinulla on aiemmin ollut allergioita mehiläisille tai mehiläisten tuottamille tuotteille, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi käyttämään niitä. Yksi ihmisistä, joilla on suuri riski saada propolis-allergia, on mehiläishoitaja. Tämä johtuu siitä, että he viettävät paljon aikaa kosketuksessa aineen kanssa.
Yleensä yleisin allerginen reaktio tämän yrtin käytöstä on punainen ihottuma, kutina ja turvotus. Tietyissä tapauksissa ärsytystä ja suun haavaumia voi esiintyä myös propoliksen pitkäaikaisen käytön vuoksi.
Saattaa olla joitain sivuvaikutuksia, joita ei ole vielä mainittu. Jos olet huolissasi edellä mainittujen sivuvaikutusten jakamisesta, ota yhteyttä yrttilääkäriin tai lääkäriin.
Ennen kuin käytät propolista, kiinnitä tähän ensin huomiota!
Monet ihmiset valitsevat luonnollisia tapoja hoitaa erilaisia sairauksia, koska he uskovat sen olevan turvallisempaa ja tehokkaampaa. Sinun tulee kuitenkin olla varovainen, kun käytät kasviperäisiä ainesosia tiettyjen sairauksien hoitoon. Syynä on se, että kasviperäiset ainesosat, mukaan lukien propolis, eivät ole aina turvallisia kaikille. On tiettyjä tiloja tai sairauksia, joita ei suositella käyttämään tätä yrttivalmistetta.
Tässä on joitain terveysolosuhteita, joita ei suositella propolishunajan käyttämiseen:
- Sinulla on astmahistoria. Sinun on oltava varovainen tämän yrtin käytössä, jos sinulla on astma. Syynä on, että näiden yrttien sivuvaikutuksista johtuvat allergiset reaktiot voivat pahentaa astman oireita.
- Raskaana oleva ja imettävä. Propolis on yksi kasviperäisistä tuotteista, joita ei ole todistettu turvalliseksi raskaana oleville ja imettäville naisille. Joten sinun tulee välttää tämän yrtin ottamista, jos olet raskaana tai imetät.
- Verenvuotohäiriöt. Ihmisiä, joilla on verenvuotohäiriöitä, kehotetaan olemaan käyttämättä tätä yrttiä, koska propolishunajan sisältämät yhdisteet hidastavat veren hyytymistä.
- Operaatio. Jos haluat tehdä tietyn leikkauksen, lopeta tämän yrtin käyttö 2 viikkoa ennen leikkausta. Näiden yrttien ottaminen voi lisätä verenvuotoriskiä leikkauksen aikana tai sen jälkeen.
Näillä rohdosvalmisteilla voi myös olla vaikutusta käyttämiisi lääkkeisiin. Siksi sivuvaikutusten ja lääkkeiden yliannostuksen riskin välttämiseksi varmista, että kerrot aina lääkärillesi ja apteekkiin kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä ja lisäravinteista.
Yleensä aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin otat tätä yrttivalmistetta. Varsinkin jos sinulla on tiettyjä sairauksia tai sairauksia. Tämä tehdään sivuvaikutusten välttämiseksi.
Jotta propolisin hyödyt voisivat tuntua optimaalisesti, on tärkeää käyttää tätä yrttiä sääntöjen mukaisesti. Varmista ennen käyttöä, että luet huolellisesti pakkauksen etiketissä olevat käyttöohjeet. Varmista myös, että saat enemmän etuja kuin sivuvaikutukset tai riskit tästä yrtistä.
Varo väärennettyä propolista
Tällä hetkellä propolis on yksi suosituimmista kasviperäisistä lääkkeistä, ja monet ihmiset ovat haluttuja. Löydät näitä yrttejä apteekeista, yrttikaupoista, terveellisiä elintarvikkeita eri muodoissa ja merkeissä myyvistä liikkeistä sekä verkkokauppasivustoilta. Missä tahansa ostatkin tämän yrttituotteen, varmista, että olet varovainen ostaessasi sitä.
Tämän yrtin suuren kysynnän lisäksi monet vilpilliset kauppiaat myyvät väärennettyä kittivahahunajaa. Siksi varmista, että ostat tämän öljyn viralliselta ja luotettavalta jälleenmyyjältä.
Varmista myös, että ostamasi tuote on rekisteröity ja että sillä on elintarvike- ja lääkeviraston (BPOM) jakelulupa. Voit tarkistaa ostamiesi tuotteiden turvallisuuden suoraan BPOM:n viralliselta verkkosivustolta.