Ihmiskehon liikejärjestelmä koostuu luista, lihaksista ja nivelistä. Vaikka nivelistä puhutaan harvoin, niiden rooli on erittäin tärkeä. Nivel on paikka, jossa kaksi tai useampi luu kohtaavat, jotta ne voivat liikkua. Kuinka monta erilaista niveltä kehossa on ja kuinka monta niitä on? Lue koko selitys alta.
Ihmiskehon niveltyypit
Periaatteessa melkein jokainen ihmisen luu kohtaa ainakin yhden muun luun nivelessä. Jokaisen liitoksen muoto on erilainen ja riippuu sen toiminnasta.
Sen määrää ihmiskehossa ei kuitenkaan voida varmistaa, koska siihen voi vaikuttaa useita tekijöitä, joista yksi on ikä. Vauvan kehossa on 270 luuta, joista osa sulautuu kasvukauden aikana.
Samaan aikaan aikuisilla on 206 luuta, 80 aksiaalisessa luurangossa ja 126 appendikulaarisessa luurangossa. Voidaan arvioida, että ihmiskehon nivelten lukumäärä vaihtelee 250:stä 350:een.
Tässä on joitain ihmiskehon niveltyyppejä:
1. Kuolleet nivelet (synartroosi)
Ensimmäinen niveltyyppi on synartroosinivel tai sitä voidaan kutsua myös kuolleeksi niveleksi. Tämä nivel on niin kutsuttu, koska se ei voi liikkua. Eli kaksi tai useampi luu on lähellä toisiaan, mutta eivät aiheuta liikettä.
Tämän tyyppisen nivelen tehtävänä on tarjota vahvat yhteydet vierekkäisten luiden välille sisäelinten rakenteiden suojaamiseksi. Esimerkiksi aivojen tai sydämen suojaamiseksi.
Sillä välin esimerkkejä kehon kuolleista nivelistä ovat kallon ompeleiden kuituiset nivelet sekä rustoiset käsinivelet.
2. Jäykät nivelet (ampiartroosi)
Samaan aikaan seuraava niveltyyppi on jäykkä nivel tai amfiartroosi. Näitä niveliä kutsutaan jäykiksi niveliksi, koska vaikka ne voivat liikkua, niiden liike on hyvin rajoitettua. Yksi esimerkki tästä yhdestä nivelestä on rustoinen nivel, joka pitää viereiset nikamat yhdessä.
Sitten on nikamien välisiä levyjä, jotka täyttävät nikaman välisen ontelon toisella nikamalla. Vaikka nämä nikamat ovat sulautuneet yhteen, nämä nikamat voivat silti liikkua, vaikka ne ovat rajallisia.
Tämä nikamien välinen minimaalinen liike voi kuitenkin, kun se lasketaan yhteen selkärankaa pitkin, aiheuttaa suuren tai merkittävän kehon liikkeen.
Toinen esimerkki nivelen jäykkyydestä tai amfiartroosista on häpynivel, joka sijaitsee lonkassa. Tämä on rustoinen nivel, jossa oikean ja vasemman lonkkaluun häpyalueet ovat tiukasti sidottu fibrorustoon.
Tämäntyyppisellä nivelellä on vain hyvin rajallinen liikerata. Silti häpylihaksen vahvuus on erittäin tärkeä kuormituksen tukemiseksi ja lantion vakauden ylläpitämiseksi.
3. Nivelliikkeet (diartroosi)
Seuraava niveltyyppi on liikkuva nivel eli diartroosi, joka on vapaasti ja vapaasti liikkuva nivel. Liikkuvat nivelet sisältävät kaikki nivelet tai nivelet, jotka mahdollistavat kehon vapaan liikkumisen.
Suurin osa nivelistä, jotka joutuvat diartroosiin, ovat appendikulaarisessa luurangossa. Siksi tämäntyyppinen nivel mahdollistaa raajojesi erittäin laajan liikeradan.
Liikkuvien nivelten tyypit, jotka ovat tärkeitä liikkeelle
Liikkuvat nivelet ovat eräänlainen nivel, joka on erittäin tärkeä ihmisen liikejärjestelmälle. Liikkuvia liitoksia on kuutta tyyppiä, mukaan lukien:
1. Luodinivelet (Pallonivel)
Eräs liikkuva niveltyyppi on nivel, joka mahdollistaa liikkeen kaikkiin suuntiin, joko eteenpäin, taaksepäin, sivuttain tai ympyräliikkeen. Tällä nivelellä on kolme liikeastetta, mikä tarkoittaa, että se on korkeampi kuin muut synoviaaliset nivelet.
Ihmiskehossa on kaksi luotiniveltä, nimittäin olkapää ja lonkka. Tätä niveltä kutsutaan palloniveleksi, koska se kokoaa yhteen pyöreät luut, jotka ovat muiden luiden onteloiden yläpuolella.
2. Saranaliitokset (saranaliitokset)
Tällaista liitosta kutsutaan saranaliitokseksi, koska se mahdollistaa liikkeen vain yhteen suuntaan, mikä muistuttaa oven saranaliikettä. Stanford Children's Healthin mukaan tämä nivel sallii vain taivutus- ja suoristusliikkeet.
Esimerkki saranaliitoksesta tai saranaliitokset ovat kyynärpäiden ja polvien nivelet.
3. Rullaliitokset (kondyloidiset nivelet)
Seuraava liikkuva liitostyyppi on condyloid nivel joka tunnetaan myös rullaliitoksena. Niin kutsuttu, koska nämä nivelet sallivat liikkeen, mutta eivät ympyräliikettä.
Nämä nivelet mahdollistavat taivutuksen tai taivutuksen (taivuttaminen), suoristamisen (ulkoutumisen), vartaloa kohti (sieppaus) ja kehosta poispäin (adduktio). Esimerkkejä kehon vierivistä nivelistä ovat leuan nivelet ja sormien nivelet.
4. Kääntönivel (kääntönivelet)
Pallonivelten tavoin pyöriviin niveliin kuuluu myös nivelliitoksia, jotka mahdollistavat pyörivän liikkeen. Kääntönivel tai nivelliitos Sille on tunnusomaista se, että yksi luu voi suorittaa pyöreitä liikkeitä toisen luun koveran pinnan ja viereisten nivelsiteiden muodostamassa renkaassa.
Esimerkkejä pyörivistä nivelistä ovat kyynärluun ja säteen nivelet, jotka mahdollistavat kyynärvarren liikkeen. Lisäksi tämä nivel löytyy myös niskan ensimmäisestä ja toisesta nikamasta.
5. Liukuliitos (liuku- tai tasoliitokset)
Vaikka se sisältyy liikkuvien liitosten tyyppeihin, liukuliitoksiin tai tasoliitos sallii vain rajoitetun liikkumisen. Kyllä, niitä kutsutaan liukuniveliksi, koska nämä nivelet sallivat liikkumisen vain tasaisten luiden välillä.
Litteillä luilla on ominaista sileä pinta, joka voi liukua toisiaan vasten. Esimerkki liukuvasta nivelestä ihmiskehossa on ranteen nivel.
6. Satulan nivel (satulan nivelet)
Samoin kuin rullaavat nivelet, tämän tyyppiset liikeliitokset eivät myöskään salli ympyräliikkeitä. Satulanivel sallii vain vastavuoroisen liikkeen. Esimerkiksi liikkeet eteen- ja taaksepäin sekä sivuttaisliikkeet.
Tyypillisesti satulanivelestä löytyvillä luilla on koverat ja kuperat nivelpinnat, jotka ovat kietoutuneet toisiinsa, kuten kaksi satulaa vastakkain. Esimerkki satulanivelestä on peukalon tyvessä oleva nivel.
Erilaisia terveysongelmia, jotka voivat vaikuttaa niveliin
Osana ihmisen liikejärjestelmää nivelet voivat myös kokea terveysongelmia. Seuraavat ovat erilaisia nivelterveyshäiriöitä, joita voi esiintyä:
- Niveltulehdus tai niveltulehdus, nimittäin tulehdus, joka aiheuttaa nivelten arkuutta ja jäykkyyttä, kuten kihti, reuma ja nivelrikko.
- Bursiitti, joka on nivelten luita pehmentävien bursojen tai nesteellä täytettyjen pussien tulehdus.
- Infektiot, jotka hyökkäävät niveliin.
- Jännetulehdus, tulehdus, ärsytys ja niveliin kiinnittyvien jänteiden turvotus.
- Nivelvammat, kuten nivelsiteet, jänteet, lihakset tai luut.
Tämän terveysongelman välttämiseksi pidä liikejärjestelmäsi terveenä omaksumalla terveelliset elämäntavat. Jos sinulla on jokin nivelterveysongelmista, ota välittömästi yhteys lääkäriin sairauden selvittämiseksi.