Nykyteknologian ansiosta monilla markkinoilla olevilla ihonhoitotuotteilla on erilaisia käyttötarkoituksia, kuten kuolleiden ihosolujen poistaminen ja kosteuttaminen. Kaikki nämä tuotteet vaikuttavat kuitenkin kehon uloimpaan kerrokseen, nimittäin ihon suojakerrokseen.
Mikä on ihosuoja?
Ihosuoja on ihon kova, ulompi kerros, jonka lipidit sitovat yhteen. Sen tehtävänä on olla suojaava.
Ihon rakenne koostuu yleensä useista kerroksista, joista jokaisella on tärkeä rooli kehon suojaamisessa. Uloin kerros (stratum corneum) on tiiliseinäksi kuvailtu ihosuoja, joka koostuu kovista ihosoluista (korneosyyttejä).
Sitten löydät keratiinia ja luonnollisia kosteusvoiteita ihosoluista. Tätä kolesterolia, rasvahappoja ja keramideja sisältävää lipidikerrosta kutsutaan ihosuojaksi.
Ohuesta ulkonäöstään huolimatta tämä ihosuoja auttaa suojaamaan kehoa monilta haitallisilta myrkyiltä ja taudinaiheuttajilta ja voi tunkeutua ihoon.
Ilman ihosuojaa kehon vesi voi poistua ja haihtua, mikä saattaa aiheuttaa kuivumisen vaaran.
Tiivistettynä, ihon este on ihon uloin suojakerros, jota on tärkeää ylläpitää, jotta se toimisi kunnolla ja voidaan optimoida ihonhoidollasi.
Syitä ihosuojan vaurioitumiseen
Kuten tiedetään, ihollasi on riski saada erilaisia iho-ongelmia tai -sairauksia, jotka voivat johtua erilaisista asioista, niin ulkopuolelta kuin sisältäkin.
Monet näistä tiloista voivat vaikuttaa ihosuojan terveyteen. On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat vahingoittaa ihosuojaa, joita on varottava, nimittäin:
- ympäristö, joka on liian kostea tai liian kuiva,
- liikaa altistumista auringolle,
- allergeenit, ärsyttävät aineet ja epäpuhtaudet,
- altistuminen tietyille yhdisteille, kuten voimakkaille kemikaaleille tai pesuaineille,
- kuorii liian usein
- psyykkiset häiriöt tai
- geneettiset tekijät, jotka altistavat iho-ongelmien, kuten ihotulehduksen ja psoriaasin, riskin.
merkkejä ihon este vaurioitunut
Kun ihosuoja ei toimi kunnolla, iho on yleensä herkempi oireille ja ihosairauksille, kuten:
- kuiva hilseilevä iho,
- kutiseva ihottuma,
- ihon värjäytymistä,
- akne ongelma,
- herkkä tai tulehtunut iho ja
- ihon bakteeri-, virus- tai sieni-infektio.
Jos sinulla on yksi tai useampi yllä mainituista tiloista, ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai ihotautilääkäriin. Näin saat selville ongelman syyn ja kuinka käsitellä sitä asianmukaisesti.
Kuinka hoitaa ihosuojaa
Itse asiassa ihosuojan hoito ei juurikaan eroa terveen ihon ylläpitämisestä yleensä. Jotta et unohda, tässä on joitain tapoja hoitaa ihonsuojaimia, joita voit kokeilla.
1. Yksinkertaista päivittäistä ihonhoitoa
Tärkein tapa hoitaa ihosuojaa on aloittaa päivittäisen ihonhoidon yksinkertaistaminen. Jotkut ihmiset eivät ehkä ymmärrä, että joskus monimutkainen ihonhoito voi heikentää heidän ihosuojaansa.
Jos iho alkaa kuoria, yritä kiinnittää huomiota siihen, kuinka iho reagoi käytettyyn menetelmään. Jotkut asiantuntijat suosittelevat pehmeän kankaan ja mietojen kemikaalien käyttöä ihon kuorinnassa, erityisesti herkälle iholle.
Jos olet hämmentynyt, kysy ihotautilääkäriltä tai ihotautilääkäriltä ihotyypillesi sopivia hoitotuotteita.
2. Säilytä ihon pH-tasapaino
Ihon happamuuden (pH) ylläpitäminen on myös tärkeää ihosuojan ylläpitämisessä. Normaalisti ihon pH-tason tulee olla noin pH 5,7. Joidenkin ihonhoitotuotteiden pH voi kuitenkin vaihdella välillä 3,7-8,2.
Siksi yritä valita puhdistustuote, joka on lähellä ihosi luonnollista pH-arvoa. Tämän tarkoituksena on suojata sinua iho-ongelmilta, kuten ihotulehdukselta, aknen ja Candida albicans -infektiolta.
Vaikka kaikissa tuotteissa ei ole pH-tasoa, voit alkaa etsiä verkkosivustolta tai kysyä myyjältä, jos mahdollista.
3. Levitä luonnollista kasviöljyä
-lta tehdyn tutkimuksen mukaan Kansainvälinen molekyylitieteiden lehti Jotkut kasviöljyt voivat auttaa korjaamaan vaurioituneen ihosuojan.
Itse asiassa tämäntyyppiset öljyt voivat pitää ihosi suojakerroksen kosteana. Tämä johtuu sen antibakteerisista, anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista vaikutuksista.
Useita kasviöljyjä, jotka ovat melko turvallisia ja tehokkaita ihon hoidossa, ovat:
- kookos,
- mantelit,
- argan,
- ruusunmarjoja tai
- auringonkukka.
Voit valita voiteen tai voiteen, joka sisältää yhtä tai useampaa yllä olevista öljyistä. Sen lisäksi, että voit kaataa hieman öljyä kämmeniisi ja hieroa sitä hellästi, kunnes se imeytyy ihoon.
4. Valitse keramidipitoisia tuotteita
Keramidit ovat vahamaisia lipidejä, joita löytyy ihosuojasta. Samaan aikaan tätä yhdistettä sisältävien tuotteiden on osoitettu lievittävän kuivan ihon oireita, kuten kutinaa ja ihon kutinaa.
Lisäksi keramideja sisältävät kosteusvoiteet tarjoavat muita etuja ihon terveydelle, kuten vahvistavat ihon rakennetta.
Niille teistä, joilla on akne, tämä tuote voi olla oikea valinta. Syynä on, että ihon suojaus akneen taipuvaisella iholla on usein ongelmallista.
Toisaalta aknen hoitoon käytettävät lääkkeet voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja punoitusta. Kun kosteusvoide sisältää keramideja, aknelääkkeiden sivuvaikutukset tuntuvat kevyemmiltä.
5. Kokeile kosteusvoidetta, jossa on tiettyjä ainesosia
Yksi hoitotuotteista, joka on otettava huomioon ihosuojan ylläpitämiseksi, on kosteuttavat tuotteet. Valitse oikea kosteusvoide, joka lukitsee kosteuden iholta, kuten vaseliini ja kosteuttavat aineet.
Molempien kosteusvoidetyyppien väitetään estävän veden haihtumista iholta jopa 99 %. Joitakin kosteusvoiteissa suositeltuja aineita ovat:
- glyseriini,
- hyaluronihappo (hyaluronihappo) ja
- hunaja.
Pohjimmiltaan sinun on ylläpidettävä ihon terveyttä, jotta ihosuoja toimii edelleen kunnolla. Jos sinulla on lisäkysymyksiä, keskustele ihotautilääkärin tai ihotautilääkärin kanssa oikean ratkaisun löytämiseksi.