Yksinomaisen imetyksen jälkeen seuraava "haaste", joka vanhempien on tehtävä, on opettaa vauva syömään itse. Ei ole helppoa esitellä ja opettaa vauvoja syömään. Itse asiassa, ei useinkaan, on vauvoja, jotka ovat erittäin vaikeita tai eivät halua syödä, joten se saa sinut hämmentymään.
Itse asiassa tämän ehdon pelätään aiheuttavan, että vauvan ravintotarpeet eivät täyty kunnolla. Miksi näin voi tapahtua ja kuinka toimia vauvan kanssa, jolla on vaikeuksia syödä? Katsotaanpa koko arvostelu seuraavassa artikkelissa.
Mikä aiheuttaa vauvan syömisvaikeuksia?
Vauvan näkeminen, joka ei edes halua syödä, saattaa usein saada sinut pudistelemaan päätäsi. Sen sijaan, että söisi kaiken tarjoamasi ruoan, hän voi leikkiä niin, että lapsen ruokaa on kaikkialla.
Paitsi, että saatat nähdä ruoan tarttuneen lapsesi vaatteisiin, kasvoihin tai jopa hiuksiin. Lisäksi vauvan syömisvaikeustila voi ilmaantua myös silloin, kun syötät häntä suoraan.
Sen sijaan, että vauva lahjoisi antamaasi ruokaa, hän mieluummin kieltäytyy siitä ja työntää lusikan pois.
Ei useinkaan, kun syötät häntä ja vauva hyväksyy sen, seuraavaksi hän sylkee ruokaa suuhunsa.
Tämä tila voi myös olla merkki siitä, että vauvalla on vaikeuksia syödä. Itse asiassa, jos annat vauvan syödä itse, se voi auttaa kouluttamaan hänen motorisia taitojaan.
Pienisi voi myös oppia lisää syömisestä oikein ja oikein. Joissakin tapauksissa, jos itseruokinta vaikeuttaa vauvasi sitä, voit valita toisen reitin ruokkimalla häntä.
Jos pikkuinen kuitenkin kieltäytyy syömästä syömisen jälkeen, sinun on tiedettävä, mikä sen aiheuttaa. Vaikka se saa sinut ahdistuneeksi, niin kauan kuin vauvasi kasvaa ja kehittyy normaalisti, sinun ei tarvitse huolehtia.
No, tässä on joitain syitä siihen, että vauvalla on syömisvaikeuksia:
1. Vauvojen on vaikea syödä, koska he ovat kylläisiä
Yksi syy siihen, miksi vauvat eivät edes halua syödä, on se, että he tuntevat olonsa kylläisiksi. Vauvoilla pitäisi todellakin olla oma kiinteä ruoka-aikataulu, joka auttaa säätelemään, milloin heidän tulee imettää, syödä kiinteää ruokaa ja syödä välipaloja.
Vauvan ruokinta-aikataulun asettaminen tällä tavalla voi auttaa vauvaa tottumaan syömään oikeaan aikaan ja opettaa häntä ymmärtämään kylläisyyden ja nälän tunteita.
Saattaa olla aikoja, jolloin annat rintamaitoon (MPASI) täydentäviä elintarvikkeita, kun vauva on jo tai vielä tuntee olonsa kylläiseksi.
Joten sen sijaan, että pikkulapsesi olisi lopettanut ruokansa, hän sylkee, syö ruokaa tai leikkii sillä merkkinä siitä, että hän ei halua syödä.
Itse asiassa sinun ei tarvitse huolehtia, sillä vauvat, joilla on syömisvaikeuksia, kun annat heille ruokaa myöhemmin, pyytävät yleensä ruokaa merkkinä siitä, että vauva on nälkäinen.
Varo, kun pikkulapsesi koputtaa lusikkaa, katsoo pois tai peittää suunsa. Nämä ovat merkkejä siitä, että hän yrittää kertoa sinulle, ettei hän halua syödä juuri nyt.
Vältä pakottamasta vauvaa jatkamaan syömistä, kun hän on vielä kylläinen. Voit odottaa, kunnes lapsesi on taas nälkäinen, ja sitten ruokkia hänet. Tee vauvallesi ruokailuaikataulu, jotta voit tottua nälän ja kylläisyyden aikaan.2. Haluton kokeilemaan uudenlaisia ruokia
Lähes jokaisella vauvalla on vaikeuksia kokeilla uudenlaisia ruokia. Vaikka jotkut vauvat voivat helposti maistaa sinulle tarjottavia uusia ruokia, jotkut saattavat vastustaa tuntemattomia ruokia.
Uudentyyppisten ruokien esitteleminen lapsellesi vie aikaa, joskus päiviä, viikkoja, jopa kuukausia.
Uusien ruokien käyttöönoton aikana on luonnollista, että vauvat näyttävät vaikealta, kieltäytyvät syömästä, kieltäytyvät ja jopa nuolevat takaisin suussa jo olevaa ruokaa.
Tarkoitus on, että älä anna periksi, jos lapsesi kieltäytyy tarjoamastasi uudenlaisesta ruoasta. Syynä on, että se vaatii toistuvia kokeita, kunnes tiedämme, että lapsi todella kieltäytyy vai ei.
3. Vauvojen on vaikea syödä, koska he ovat sairaita
Kuten aikuiset, myös vauvat voivat menettää ruokahalunsa, jos heidän kehonsa ei ole terve.
Kun lapsellasi on flunssa, kurkkukipu tai hampaat puhkeavat, hänen on vaikea saada ruokahalua, kun tarjoat kiinteää ruokaa.
Se on kuin vauvan valitus hänen kokemastaan kivusta, joka näyttää suuremmalta kuin hänen halunsa syödä.
Tämän seurauksena vauvojen on vaikea syödä, olipa kyse sitten yksin syömisestä tai ruokinnasta. Sinun on oltava kärsivällinen, jos vauvasi ei halua syödä sairaana tai jopa laihtuessaan.
Jatka yrittämistä ja aja pikkuisen painoa takaisin, jos se on terve.
4. Inhoa ruoan rakennetta ja makua
Sen lisäksi, että vauvalla on syömisvaikeuksia, koska he ovat haluttomia kokeilemaan uudenlaisia ruokia, he voivat myös vastustaa heille vieraiden ruokien rakennetta ja makua.
Joskus vauvat kieltäytyvät syömästä, koska heidän mielestään antamasi ruoka on liian nestemäistä, paksua, tahmeaa ja niin edelleen.
Tämä koskee uudenlaisia ruokia sekä ruokia, joita vauva on syönyt aiemmin, mutta tarjoiltu eri tavalla.
Muissa olosuhteissa lapsesi voi olla vaikeaa ja jopa vaikeaa syödä, koska hänellä on yleensä omat mieltymyksensä tiettyjen ruokien makuun.
Näin tapahtuu esimerkiksi silloin, kun hän pitää makean ruoan mausta, kuten kun annat vauvalle hedelmiä täyttääksesi vauvan vitamiini-, kuitu- ja kivennäisainetarpeet.
Tämä vaikeuttaa vauvan tai halutonta syömistä, jos hänelle annetaan mietoja, happamia tai hieman katkeria ruokia, kuten lehtikaali, kaali tai salaatti.
Kuinka käsitellä vauvaa, jolla on syömisvaikeuksia?
Vauvojen näkeminen kieltäytyvän syömästä saa vanhemmat usein huolestumaan, jos tämä jatkuu. Ahdistuksen sijaan voit kuitenkin kohdata pikkuisen ongelman, joka on haluton syömään kylmällä päällä.
Jokainen lapsi on ainutlaatuinen, joten hänen kasvuaan ja kehitystään tukeva lähestymistapa tulee räätälöidä hänen yksilöllisten ominaisuuksiensa mukaan.
Joitakin seuraavista tavoista voit hakea auttaaksesi voittamaan valituksia, joita vauvasi ei edes halua syödä:
1. Esittele vauvasi uusiin ruokiin mielenkiintoisella tavalla
Jos lapsellasi näyttää olevan vaikeuksia maistaa uutta ruokaa sen epämiellyttävän muodon tai koostumuksen vuoksi, voit yrittää käsitellä ainesosia eri tavalla.
Auta vauvaasi kokeilemaan uusia ruokia helpommin tekemällä ne näyttämään tutuilta suosikkiruokilta.
Otetaan esimerkiksi, että vauvasi rakastaa perunamuusia, mutta nyt haluat esitellä hänelle porkkanoita.
Porkkanoilla on luonnollinen maku, joka eroaa perunoista. Joten voit ovelaa sen paremmin käsittelemällä porkkanoita, jotka on sekoitettu perunoihin ja tehty hieman pehmeämmiksi.
Yritä antaa vauvalle ensin pieni annos ruokaa, jotta hän ei ole liian "järkyttynyt" uudesta kokemuksestaan. Kokeile antaa vauvallesi samaa ruokaa muutaman päivän ajan.
Jos lapsesi kieltäytyy ja ylireagoi näiden muutaman päivän aikana, voit jatkaa tarjoamalla muita ruokia.
On normaalia, että vauvat ovat nirsoja syöjiä. Sinun odotetaan olevan kärsivällisempi, kun esittelet vauvasi uuteen ruokaan noin 8-15 kertaa, kunnes vauva on todella halukas ottamaan sen vastaan.
2. Odota, kunnes vauvan ruokahalu palaa
Kun vauva on sairas ja vaikeuttaa syömistä, voit odottaa, kunnes hänen ruokahalunsa palautuu normaaliksi.
Ratkaisu, sinun pitäisi silti antaa vauvalle ruokaa tavalliseen tapaan. Anna vauvan päättää, kuinka paljon hän haluaa syödä.
Asia on siinä, että vaikka vauva kieltäytyisi syömästä sairaana, sinun on silti tarjottava hänelle ruokaa energian lataamiseksi, jotta hän voi toipua nopeasti.
3. Anna sen olla, kunnes vauvan ruokahalu palaa
Vältä vauvan liiallista pakottamista syömään, lainauksia perhelääkäriltä. Sen sijaan, että kannustaisi vauvaa olemaan halukas syömään, tämä vain vaikeuttaa hänen oloaan tai jättää syömättä, koska hän on menettänyt ruokahalunsa.
Voit jatkaa kärsivällisyyttä ja yrittää saada lapsesi syömään, mutta silti odottamalla, kunnes hänen ruokahalunsa palautuu normaaliksi.
4. Kiinnitä huomiota ateria-aikatauluun ja ruokavalintoihin
Indonesian lastenlääkäriliiton (IDAI) mukaan säännöllisten aterioiden tarjoaminen aikataulun mukaan voi enemmän tai vähemmän auttaa lisäämään vauvojen ruokahalua, jotka eivät halua syödä.
Pyri säännöllisesti pitämään pääaterioiden välillä vähintään 3 tunnin tauko, jotta vauva tunnistaa nälän ja kylläisyyden. Tämän menetelmän odotetaan saavan lapsesi syömään riittäviä annoksia.
Ei yhtä tärkeää, että sinun tulee välttää antamasta ruokaa, joka sisältää liikaa maitoa. Tämä johtuu siitä, että maito voi saada lapset tuntemaan kylläisyyden nopeasti, jolloin se vähentää heidän ruokahaluaan.
6-8 kuukauden ikäisille vauvoille voidaan ruokkia 2 kertaa äidinmaidon kanssa 6 kertaa päivässä. Samaan aikaan 9-11 kuukauden ikäisille vauvoille suositellaan ruokaa ja rintamaitoa 4 kertaa päivässä.
Se on erilainen 12 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille, on suositeltavaa antaa 6 kertaa rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen kanssa 2 kertaa päivässä.
Jos vaikean tai ruokahaluttoman vauvan ongelma jatkuu monta kertaa ja vaikuttaa jopa painoon, ei ole koskaan haittaa hakeutua välittömästi lääkäriin.
Lääkäri voi auttaa selvittämään syyn ja oikean hoidon lapsesi tilaan. Sen lisäksi, että pyritään palauttamaan halu syödä normaaliksi, oikea käsittely auttaa myös ehkäisemään vauvojen ravitsemusongelmia.
Huimausta vanhemmuuden jälkeen?
Tule mukaan vanhemmuuteen ja löydä tarinoita muilta vanhemmilta. Et ole yksin!