Jos liikunta ja terveellisen ruokavalion ylläpitäminen eivät auta, saatat joutua ottamaan painonpudotuslääkkeitä (dieetti- tai laihdutuspillereitä). Sen käyttöä ei kuitenkaan suositella kaikille lääkkeen toiminnan ja sivuvaikutusten vuoksi.
Kuka voi ottaa laihdutuslääkkeitä?
Laihdutuslääke on eräänlainen lääke, joka sisältää tiettyjä ainesosia, jotka auttavat säätelemään ruokavaliota ja ravintoaineiden imeytymistä. Sen käytön tarkoituksena on pudottaa painoa estämällä kehon rasvakerroksen kasvua.
Yleensä lääkärit suosittelevat painonpudotuslääkkeiden käyttöä henkilölle, joka on liian lihava tai jonka painoindeksi (BMI) on noin 30 kg/m2 tai enemmän.
Laihdutuspillereiden käyttö on tarkoitettu myös henkilöille, joiden BMI on 27 kg/m2 tai enemmän ja jolla on aiemmin ollut uniapnea, sydänsairaus, verenpainetauti, aivohalvaus tai diabetes, mikä vaikeuttaa ruokavalion noudattamista tai korkean intensiteetin harjoittelua.
Laihdutuslääkkeiden käytön tulee tapahtua lääkärin valvonnassa koska sen on seurattava käytön kestoa ja lääkeannostuksen muutoksia.
Kuten muutkin laihdutusmenetelmät, laihdutuspillereitä on käytettävä johdonmukaisesti, vaikka sen vaikutus kestää kauan.
Painonpudotuslääkkeiden kulutusannos voi myös muuttua ajan myötä ja riippuu kehon reaktiosta ja muutoksista potilaan ruokavaliossa.
Kuten muillakin lääkkeillä, laihdutuspillereillä on myös sivuvaikutuksia ja ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita lääkkeille. Laihdutusvalmisteiden käytön vaikutukset voivat myös olla sopimattomia tiettyjen kroonisten sairauksien hoitoon.
Joillakin laihdutuspillereillä voi olla haitallisia vaikutuksia raskaana olevaan tai raskautta suunnittelevaan naiseen.
Saatavilla erilaisia laihdutuslääkkeitä
Alla on luettelo saatavilla olevista painonpudotuslääkkeistä sekä niiden toimintatavoista ja niiden sivuvaikutuksista.
1. Suprenza tai Adipex-P (fentermiini)
Suprenza tai Adipex-P (fentermiini) auttaa vähentämään ruokahalua. Yleensä turvallisen käytön tulisi olla vain lyhytaikaista, esimerkiksi muutaman viikon ajan.
Sivuvaikutuksia ovat kohonnut verenpaine ja sydämen syke, unettomuus ja univaikeudet. Sivuvaikutuksia esiintyy kuitenkin todennäköisemmin, kun pitkäaikaiseen käyttöön liittyy usein riippuvuutta.
Insuliinihoitoa saavien potilaiden annostusta on muutettava. Vältä myös tämän lääkkeen käyttöä, jos sinulla on ollut sydänsairaus.
2. Belviq (lorcaserin)
Belviqiä käytetään myös vähentämään ihmisen ruokahalua. Tämä lääke toimii saamalla sinut tuntemaan olosi kylläiseksi pidempään, vaikka syöt vain pieniä annoksia.
Sivuvaikutuksia, joita voidaan aiheuttaa, ovat päänsärky, huimaus, pahoinvointi, väsymys, suun kuivuminen ja ummetus.
Diabeetikoilla se voi aiheuttaa verensokeritason laskua, yskää ja alaselkäkipuja. Vältä samanaikaista käyttöä masennuslääkkeiden kanssa, koska ne voivat aiheuttaa kuumetta ja sekavuutta.
3. Qsymia (fentermiini ja topiramaatti)
Qsymia on yhdistelmälääke, joka vähentää ruokahalua. Sen pääasiallinen vaikutus on ehkäistä ahmimishäiriötä ja yösyömisoireyhtymää.
Vältä tämän lääkkeen käyttöä raskauden aikana, koska se voi myrkyttää sikiön. Joitakin lievempiä sivuvaikutuksia ovat huimaus, kielen maun muutokset, suun kuivuminen, unettomuus ja ummetus (vaikeudet ulostaa).
4. Desoxyn (metamfetamiini)
Ruokahalua hillitsevänä sen käyttö on erittäin riskialtista riippuvuudelle, ja sitä tulisi käyttää vain hyvin lyhyen ajan.
Desoxynin lisäksi on muita lääkkeitä, kuten Bontril (phendimetrazine), Diethylpropion, ja Didrex (bentsfetamiini), joka toimii ruokahalua vähentävänä ja jolla on voimakas riippuvuusvaikutus.
Tätä lääkettä käytetään vain, kun painonpudotuslääkkeet, kuten fentermiini, eivät ole tehokkaita potilaalle. Sivuvaikutuksia ovat kohonnut verenpaine ja sydämen syke sekä unettomuus ja väsymys.
5. Alli tai Xenical (orlistaatti)
Orlistaattia sisältävät lääkkeet ovat laihdutuspillereitä, jotka vähentävät rasvan imeytymistä elimistöön noin 30 %. Orlistaattia voidaan käyttää pitkään.
Alli-lääkkeitä voi ostaa ja käyttää ilman lääkärin määräämää reseptiä. Toisin kuin laihdutuslääke Alli, Xenicalin käytön tulee kuitenkin perustua lääkärin määräämään.
Xenicalin käytön tärkeimmät sivuvaikutukset ovat ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten vatsakrampit, ylimääräisen kaasun poistuminen ja hallitsemattomat suolen liikkeet, jotka aiheuttavat liiallista ulostamista.
Sivuvaikutusten voimakkuus vaihtelee kulutetun ruoan rasvapitoisuuden mukaan. Ota rasvaliukoinen monivitamiini, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinit vähintään 2 tuntia ennen orlistaatin ottamista .
Jos olet käyttänyt laihdutuspillereitä, tarvitseeko sinun harjoittaa ja noudattaa ruokavaliotasi?
Harjoitusta ja terveellisen ruokavalion ylläpitämistä on tehtävä, koska laihdutuspillerit ovat vain täydentäviä painonpudotuksessa.
Lisäksi painonpudotuslääkkeiden käytön vaikutus ei ole liian suuri verrattuna terveelliseen elämäntapaan. Voit myös lihoa uudelleen laihdutuksen jälkeen, vaikka jatkaisit laihdutuspillereiden käyttöä.
Siksi, jos haluat saavuttaa ihanteellisen painon, muuta päivittäisiä tottumuksiasi terveellisemmiksi lisäämällä liikuntaa ja syömällä ruokaa riittävinä annoksina tasapainoisella ravinnolla.