Kaikki ovat varmasti tunteneet pelkoa. Kun näin tapahtuu, tietyillä hermoston osilla, mukaan lukien aivot, on rooli pelkoon vastaamisessa. No, monista aivojen ja hermojen osista amygdala on yksi niistä. Tässä on arvostelu sinulle saadaksesi lisätietoja tästä aivojen osasta.
Mikä on amygdala?
amygdala (amygdala) on aivojen anatomian osa, joka liittyy tunne-, käyttäytymis- ja muistiprosessiin.
Tämä aivojen osa on mantelin muotoinen. Amygdala sijaitsee syvällä ohimolohkossa, joka on aivokuoren osa aivojen keskellä.
Tällä aivojen keskeisellä alueella amygdala sijaitsee hippokampuksen vieressä, joka on muistin muodostukseen liittyvä aivojen osa.
Yhdessä hippokampuksen kanssa amygdala on osa limbistä järjestelmää.
Limbinen järjestelmä itsessään on aivojen rakenne, joka osallistuu käyttäytymis- ja tunnevasteisiin.
Lukuun ottamatta hippokampusta ja amygdala, Limbinen järjestelmä koostuu myös talamuksesta, hypotalamuksesta ja tyviganglioista.
Amygdalan rakenne ja toiminta
Amygdala sijaitsee aivojen kahdella puolella, nimittäin oikealla ja vasemmalla aivoilla.
Oikea puoli liittyy negatiivisiin tunteisiin, kun taas vasen liittyy negatiivisiin ja positiivisiin tunteisiin.
Jokainen osa amygdala on kolme osaa. Jokainen osa on yhteydessä muihin aivojen rakenteisiin, joilla on erilaisia toimintoja.
Simply Psychology -sivulta käynnistetty kolme osiota ovat:
- Mediaaalinen alaydinryhmä (keskellä) liittyvät hajusoluun ja aivokuoreen (liittyy hajutoimintoon tai hajuaistiin).
- basolateraalinen ryhmä (ala ja sivu), jotka ovat yhteydessä joihinkin aivokuoreen, erityisesti otsalohkoihin.
- Keski- ja etuydinryhmä (etu), joka on yhteydessä aivorunkoon, hypotalamukseen ja aistirakenteisiin.
Suhde amygdala ja nämä aivojen rakenteet yhdistävät kognitiiviset toiminnot (ajattelu, oppiminen ja muistaminen) kehon fysiologisiin toimintoihin (kuten hengitys, sydämenlyönti, kosketus tai haju).
Tämä mahdollistaa amygdala säädellä fysiologisia vasteita saatavilla olevan kognitiivisen tiedon perusteella.
Tunnetuin esimerkki tästä vastauksesta on taistele tai pakene -vastaus kun joku kohtaa pelkoa tai jotain, jota pidetään uhkaavana.
Amygdalan rooli uhkien käsittelyssä
Yksi amygdalan tunnetuimmista tehtävistä on säädellä vastausta uhkiin (taistele tai pakenevastaus).
Tämä vastaus auttaa henkilöä toimimaan uhkaavassa tai stressaavassa tilanteessa.
Kun henkilö on uhkaavassa tai stressaavassa tilanteessa, amygdala lähettää tietoa muihin aivojen osiin valmistaakseen kehon uhkia vastaan.
Tämä vastaus voi olla vastustus (taistella) tai poissa uhasta (lento).
Päällä taistele tai pakenevastaus Tällä tavalla amygdala myös käskee hypotalamuksen vapauttamaan hormoneja kortisolia ja adrenaliinia.
Tämän hormonin vapautuminen vaikuttaa muihin autonomiseen (tahattomaiseen) hermostoon liittyviin fysiologisiin toimintoihin, kuten hengitykseen, verenpaineeseen ja sykeen.
Tästä syystä kun henkilö tuntee pelkoa, stressiä tai uhkaa, hän kokee verenpaineen ja sykkeen nousun.
Samalla alat hengittää nopeammin tai haukkoa ilmaa.
Tästä huolimatta, amygdala ei vain vastata johonkin negatiiviseen ja uhkaavaan.
Tämä aivojen osa toimii myös säätelijänä vasteessa johonkin miellyttävään.
Muistin muodostuminen
sitä paitsi fvalo tai lentovastaus, Amygdala toimii myös muistintekijänä. Tällä aivojen osalla on rooli muistojen, erityisesti emotionaalisten, muodostumisprosessissa.
hippokampuksen kanssa, amygdala tehdä muististasi tai muististasi helpompi muistaa. Mitä tunteellisempi muisto tai muisto on, sitä todennäköisemmin se muistetaan.
Emotionaaliset muistot ovat yleensä pysyviä, kun taas ne, jotka ovat arkipäiväisiä ja vailla emotionaalista kiintymystä, unohtuvat usein helposti.
Esimerkiksi lapsen synnyttäminen ilahduttaa yleensä äitiä. Tästä syystä yleensä äiti muistaa edelleen synnytyksen hetket.
Paitsi hauskoja muistoja, myös huonoja muistoja on usein vaikea unohtaa, koska niihin liittyy emotionaalinen puoli esimerkiksi silloin, kun joku kokee seksuaalista häirintää.
Liittyy tähän negatiiviseen muistiin, rooli amygdala voi vaikuttaa huonosti jonkun elämään.
Koska tämä aivojen osa tekee ihmisen vaikeaksi pyyhkiä pois muistoja, jotka ovat tehneet vaikutuksen häneen.
Osallistu sosiaalisiin taitoihin
Amygdalalla on myös rooli sosiaalisissa taidoissa, koska sillä on rooli oppimisessa, muistissa ja tunteissa.
GoodTherapy-sivun käynnistäessä useat tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on amygdala isommilla ihmisillä on yleensä suurempia ja aktiivisempia sosiaalisia piirejä.
Otetaan esimerkiksi suurempi määrä kontakteja ja sosiaalisia ryhmiä.
Eli mitä isompi amygdala joku, silloin hänellä on enemmän ystäviä tai kaveriporukoita.
Mitä tapahtuu, jos amygdala on vaurioitunut?
Toiminto amygdala voi häiritä, jos tämä aivojen osa on vaurioitunut tai sillä on erilainen rakenne.
Yleensä henkilö, joka ottaa vahinkoa amygdala ei pysty kunnolla kuvailemaan pelon ilmaisua.
Hän osaa kuvailla erilaisia ilmeitä, mutta ei pelolla. Joillakin ihmisillä tämä pelko voidaan kuitenkin ylireagoida.
Itse asiassa hän tulkitsee monet tilanteet uhkaaviksi, vaikka nämä ovatkin useimmille ihan normaaleja tilanteita.
Lisäksi tämä tila voi myös häiritä henkilön kykyä tehdä turvallisia ja järkeviä päätöksiä tai toimia riskiä tai uhkaa vastaan.
Tämä voi johtaa erilaisiin mielenterveysongelmiin, kuten ahdistuneisuushäiriöihin, riippuvuuksiin, masennukseen, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), pakko-oireinen häiriö (OCD) ja fobiat.
Lisäksi useita muita oireita voi esiintyä ihmisillä, joilla on amygdalavaurio. Tässä on joitain merkkejä tai oireita, jotka voivat ilmaantua.
- Vaikeudet muodostaa muistoja, erityisesti tunteisiin liittyviä (muistihäiriöitä).
- Liiallinen ahdistus, kun koet hyperaktiivisuutta amygdala.
- Tunnet olosi hieman ahdistuneeksi tai ei ollenkaan ahdistuneeksi uhkaavasta tilanteesta, jos koet amygdala vähemmän aktiivinen.
- Ärsyttää helposti, jos on yliaktiivisuutta amygdala.
Se on joukko tietoja amygdalasta, kehon osasta, jonka toiminta ei ole yhtä tärkeä kuin muut osat. Toivottavasti siitä on hyötyä!