Pyrkiäkseen hoikkaan vartaloon käytettiin erilaisia tapoja. Yksi niistä korsetilla. Viime aikoina ulkonäkö korsetti tai vyötärövalmentaja kukoistaa. Onko korsetin käyttäminen kuitenkin usein turvallista terveydelle? Onko korsetin käyttämisellä sivuvaikutuksia terveyteen? Katso vain seuraavat tiedot saadaksesi vastauksen.
Miksi käyttää korsettia tai vyötärövalmentaja?
1900-luvulta lähtien naiset Euroopassa alkoivat käyttää aggressiivisesti korsetteja säilyttääkseen tiimalasin muodon. Tämä suuntaus on levinnyt myös Aasian maihin, mukaan lukien Indonesiaan. Naiset Jaavan saarella alkoivat käyttää korsetteja, jotka tunnetaan paremmin nimellä scenen. Korsetteja käytetään joka päivä siinä toivossa, että ajan myötä vyötärö seuraa kauniin korsetin muotoa.
Nykyaikana korsetteja käytetään ylläpitämään ryhtiä, antamaan vaikutelman hoikasta vartalosta ja kutistamaan vyötäröä ja vatsaa. Jotkut ihmiset käyttävät myös korsettia tai korsettia vyötärövalmentaja koska he uskovat, että tulokset vaikuttavat enemmän vyötärön muotoiluun ja vatsaan kertyneen rasvan polttamiseen.
Toistaiseksi ei kuitenkaan ole tehty tutkimusta, joka olisi osoittanut korsetin käytön hyödyt harjoituksen aikana polttaa rasvaa, rakentaa vatsalihaksia tai kutistaa vyötäröä. Asiantuntijoiden mukaan korsetin käyttäminen ei voi menettää kehon rasvaa. Kun käytät korsettia, rasva vain liikkuu, ei pala tai vain katoaa.
Korsetin käytön riskit terveydelle
Vaikka monet sanovat, että korsetit ovat välitön tapa laihtua, sinun on oltava varovainen. Korsetin käyttäminen päivittäin voi itse asiassa aiheuttaa useita vakavia terveysongelmia. Näin voi käydä, jos käytät korsetteja liian usein pitkällä aikavälillä.
1. Hengitysongelmat
Dr. Christopher Ochner, terveysasiantuntija Mount Sinai -sairaalasta Yhdysvalloissa, liian pitkän korsetin käyttäminen voi vaikeuttaa hengittämistä. Lisäksi dr. Christopher Ochner varoitti myös, että jotkut naiset ilmoittivat pyörtyneensä, koska korsetin käyttö on liian tiukkaa koko päivän, jolloin hengitystiet tukkeutuvat. Tämä johtuu heikentyneestä keuhkojen kapasiteetista korsetin voimakkaan paineen vuoksi.
2. Ruoansulatushäiriöt
Hengitysongelmien lisäksi usein korsettia tai korsettia käyttäville vyötärövalmentaja myös alttiita ruoansulatushäiriöille. Syynä on, että aivan kuten keuhkoja puristetaan, niin ruuansulatusjärjestelmäsi on puristettu. Suolet ja vatsa joutuvat siis työskentelemään kovemmin liikuttaessa ja sulattamaan ruokaa. Korsetin aiheuttama paine voi myös laukaista GERD:n (Gastro Esophageal Reflux Disease), tilan, jossa mahahappo nousee painovoimaa vastaan kurkkuun heikentäen mahalaukun läppä.
3. Luun epämuodostuma tai vamma
Asiantuntijoiden tutkimat 1700-luvun naisten luiden jäänteet osoittavat, että tiukan korsetin pitkäaikainen käyttö aiheuttaa luuvaurioita tai epämuodostumia. Englannissa ja Ranskassa olevien naisten kylkiluut ovat taipuneet ja muodostavat S-kirjaimen. Jos se on vakavampi, tämä vaurio voi johtaa luuvammoihin, kuten murtumiin tai sisäelinten lävistämiseen. Tätä ei kuitenkaan ole koskaan kirjattu lääketieteelliseen historiaan.
4. Sisäelinten surkastuminen
Atrofia on elinten ja kudosten kutistuminen tai kutistuminen kehossa. Tässä tapauksessa korsetin päivittäinen käyttö saattaa aiheuttaa vatsan seinämän surkastumista ja sivuvatsalihasten surkastumista ( vino ). Tämän seurauksena vatsan lihasmassa heikkenee sen sijaan, että se näyttäisi terveeltä ja kiinteältä. Jos olet atrofinen, et ehkä pysty seisomaan pitkiä aikoja ilman tukea tai tukea. Varsinkin jos et käytä korsettia.
5. Alaselän kipu
Vyötärön, vatsan ja alaselän sitominen korsetilla johtaa huonoon verenkiertoon. Varsinkin alaselässä, joka on vastuussa ryhtisi tukemisesta. Siksi selästä tulee kipeä, jäykkä ja tunnoton. Kun otat korsetin pois, sinulla on taipumus taipua, koska alaselkäsi ei ole tarpeeksi vahva tukemaan kehoasi päivän liiallisen stressin jälkeen.