Saatat jo tuntea kodin elektroniikkalaitteet nimeltä ilmankostutin. Tämä hengityslaite lisää kosteutta ilmaan, erityisesti ympäristössä, jossa on kuiva ilma. Ilmeisesti tämän työkalun olemassaolo on tärkeä auttaa voittamaan tiettyjen tilojen aiheuttamia hengenahdistuksen oireita. Millainen vaikutus ilmankostutin hengityksesi vuoksi? Kuinka käyttää sitä, jotta saat parhaan hyödyn?
Hyöty ilmankostutin hengityksen helpottamiseksi
Työkalujen käyttö ilmankostutin Se on melko yleistä varsinkin kodeissa, joissa ilma on kuiva kuivana aikana, tai huoneissa, joissa ilmastointilaite on ollut käytössä liian pitkään. Tämä työkalu toimii lisäämällä huoneen kosteustasoa.
Ilmankostutin tarjoaa erilaisia terveyshyötyjä, jotka vaihtelevat kuivan, hilseilevän ihon hoidosta, kuivasta yskästä, nenän ärsytyksestä päänsärkyyn. Tässä artikkelissa käsitellään kuitenkin perusteellisesti, miten ilmankostutin hyödyllistä hengitykseesi.
Dr. Kathrin Nicolacakis lainasi Cleveland Clinicistä, liian kuiva ilma voi olla haitallista nenälle ja keuhkoille. Tämä voi tietysti pahentaa kärsimääsi hengenahdistusta.
DR. Nicolacakis lisää, vaikka sinulla ei olisikaan aiempia sairauksia, jotka aiheuttavat hengenahdistusta, hengityseliösi voi silti vaikuttaa, jos altistut liian kuivalle ilmalle.
Lisäksi, jos olet usein huoneessa, jonka lämpötila on liian kylmä, se voi myös pahentaa hengityselimiäsi. Hengitystiesairauksia, kuten astmaa, keuhkoahtaumatautia (COPD) ja keuhkoputkentulehdusta sairastavia ihmisiä ei suositella oleskelemaan huoneessa, jossa lämpötila on liian kylmä.
Syynä on, että liian kylmä ja kuiva ilma voi aiheuttaa oireita, kuten hengenahdistusta, yskää ja hengityksen vinkumista. Kylmä ilma voi myös häiritä hengitysteiden seinämiä ympäröivää kosteutta. Tämä voi tietysti lisätä hengenahdistuksen riskiä jopa terveillä ihmisillä.
Siksi, ilmankostutin voi olla ratkaisu kodin kosteuden tasapainottamiseen, erityisesti niille teistä, joilla on usein hengitysvaikeuksia.
Vinkkejä käyttöön ilmankostutin toimimaan tehokkaasti
Kun tietää, miten edut tarjotaan ilmankostutin hengitystä varten sinun on myös ymmärrettävä sen käyttövinkit, jotta tämä työkalu toimii tehokkaasti.
On edelleen monia, jotka eivät tiedä, että käyttö ilmankostutin Vika on, että se estää sinua saamasta parasta irti tästä työkalusta. Itse asiassa väärä käyttö voi olla haitallista terveydelle.
Lisäksi hinta ilmankostutin mikä on aika kallista. Tietenkin haluat saada siitä kaiken irti. Joten tutustu alla oleviin vinkkeihin, jotta voit hyödyntää niitä ilmankostutin oikein:
1. Käytä ilmankostutin tarvittaessa
Sinun on tärkeää tietää, että liian kostea ilma ei ole terveydelle hyväksi. Käytä sitten sitä ilmankostutin tarpeellista. Kiinnitä myös huomiota tilanteisiin ja olosuhteisiin, jotka vaativat tätä työkalua.
Joillakin ihmisillä hengenahdistuksen oireet voivat laukaista allergiat, kuten pöly tai home. Toiset voivat kokea hengenahdistusta raskaan fyysisen toiminnan tai harjoittelun aikana.
Jotkut käyttävät ilmankostutin huoneeseen, kun ilma on kuiva, mutta joillekin ihmisille liian kostea ilma voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
Jos sinulla on astman aiheuttamaa hengenahdistusta, vältä käyttöä ilmankostutin liian pitkä. Syynä on se, että liian kostea ilma on vaarassa lisätä ilmaan leviävien allergeenien, kuten pölyn, määrää.
Korkea kosteus voi myös nopeuttaa homeen, homeen ja punkkien kasvua. Jos allergialaukaisija hengitetään tai altistetaan keholle, astmaoireet pahenevat.
Samaan aikaan, kun ilmankosteus on liian alhainen, kuten asut autiomaassa ilmastossa tai talvella, voit kokea ärsytystä silmissäsi, nenässäsi ja kurkussasi. Siinä tapauksessa, ilmankostutin Tilasta voi olla hyötyä etenkin makuuhuoneessa, jos nukut kuivalla ilmalla.
Mayo Clinicin mukaan ihanteellinen kosteustaso on 30-50 prosenttia. Huoneen kosteustason mittaamiseen voit käyttää kotitarvikeliikkeistä saatavaa kosteusmittaria.
2. Valitse ilmankostutin yksinkertainen
Ota yhteys lääkäriin selvittääksesi, jos ilmankostutin voi vähentää hengitysvaikeutesi oireita vai ei. Sen ei tarvitse olla kallis tai liian hienostunut, mutta valitse oikea koko käytettävään huoneeseen, helppo puhdistaa ja se voi sammua automaattisesti, jos vesisäiliö tyhjenee nukkuessasi tai poistuessasi huoneesta.
Useita ilmankostutin on myös kosteusmittari ja ohjaus. Käytä suodatettua tai tislattua vettä mineraalien kertymisen estämiseksi ja mikro-organismien kasvun vähentämiseksi vesisäiliössä.
3. Puhdista ilmankostutin
Toinen tärkeä asia niin ilmankostutin Toimiaksesi optimaalisesti ja helpottaaksesi hengitystäsi on puhdistaa se säännöllisesti. Jos käytät ilmankostutin , varmista, ettei koneeseen kerry liikaa likaa.
Ilmankostutin Likainen maaperä voi olla kasvualusta bakteereille ja homeelle. Tällä on tietysti kielteinen vaikutus hengitystiloihin. Itse asiassa jopa terveen ihmisen hengitys voi häiriintyä hengittämällä höyryjä ilmankostutin likaiset.
On suositeltavaa huuhdella säiliö ilmankostutin 3 päivän välein. Sen puhdistamiseen voit käyttää apteekeista saatavaa 3 % vetyperoksidinestettä. Useita valmistajia ilmankostutin Suosittelemme myös valkaisuaineen tai desinfiointiaineen käyttöä laitteen puhdistamiseen.
kuiva ilmankostutin joka päivä estääkseen seisovassa vedessä kehittyvän homeen kasvun. Puhdista koko alue muutaman päivän välein käyttämällä pulloharjaa tai vastaavaa vaikeapääsyisten kulmien tai alueiden, joihin voi kerääntyä saostumia, puhdistamiseen.