Ihon kutina on melko yleinen ongelma. Joskus kutina voi ilmetä oireena toisesta terveysongelmasta, allergioista, hyönteisten puremista tai kuivasta ihosta. Tämä tila voi kuitenkin tuntua äkillisesti ilman näkyvää syytä.
Yleiskatsaus ihon kutinaan
Ihon kutina on ihosairaus, joka ilmenee, kun tunnet epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten pistelyä ja ärsytystä, ja tekee mieli raapia aluetta. Lääketieteessä tämä tila tunnetaan myös kutinana.
Kutina voi esiintyä kenelle tahansa, mutta krooninen kutina on yleisempää vanhemmilla ihmisillä. Syynä on, että heillä on yleensä kuiva iho. Kuten jo mainittiin, kuiva iho voi laukaista kutinaa.
Usein ihon kutina tuntuu vain tietyillä pienillä alueilla, mutta se voi tuntua myös koko kehossa. Jokapäiväisten ihmisten kokemissa tapauksissa kutina ei aiheuta muutoksia ihossa.
Syystä riippuen kutinaan voi kuitenkin liittyä myös:
- punertava väri,
- kuoppia, täpliä tai rakkuloita,
- vetiset lähteet,
- kuiva iho, joka näyttää halkeilevalta, ja
- suomuinen iho.
Mikä aiheuttaa kutinaa ihoa?
Kuivan ihon laukaisemisen lisäksi on monia asioita, jotka voivat saada ihon tuntemaan kutinaa. Tässä on eri syitä.
1. Onko sinulla ihosairaus
Kutina on usein merkki toisesta ihosairaudesta, jota sinulla on. Tämä ihosairaus voi johtua kehon immuunijärjestelmän tilasta tai sieni-, virus- ja bakteeri-infektioista. Jotkut ihosairauksien tyypeistä ovat:
- atooppinen ihottuma (ekseema),
- silsa,
- psoriasis,
- impetigo,
- pistelevä kuumuus,
- herpes,
- syyhy,
- vesirokko ja
- nokkosihottuma.
2. Allerginen reaktio
Kutinaa voi esiintyä myös, jos ihosi on herkkä tai sillä on allerginen reaktio tietyille kankaille, aineille tai kasveille, kuten villalle, saippuoiden kemikaaleille ja kosmetiikalle.
Tätä kutsutaan usein myös kosketusihottumaksi, jolloin iho aiheuttaa allergisen reaktion, kuten kutinaa, kun se altistuu allergeeneille.
3. Onko sinulla neurologinen sairaus
Hermostoon vaikuttavat sairaudet, kuten: multippeliskleroosi, diabetes tai puristettu hermo voi aiheuttaa kutinaa.
4. Onko sinulla sisäinen sairaus
Jotkut sisäsairauksista, jotka voivat aiheuttaa kutinaa, ovat maksasairaus, munuaisten vajaatoiminta, raudanpuuteanemia, kilpirauhasen ongelmat ja tietyt syövät, mukaan lukien: multippeli myelooma ja lymfooma.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/body-itching-at-night/
5. Stressi
Jos sinulla ei ole mitään yllä mainituista sairauksista, stressi voi olla laukaiseva tekijä. Stressi stimuloi kehossa kemiallisia reaktioita, jotka tekevät ihosta herkemmän.
Lisäksi on monia hermopäätteitä, jotka ovat yhteydessä ihoon. Joten jos keskushermostosi lukee stressin aiheuttaman häiriön, myös ihosi reagoi.
Ongelmana on, että joskus et edes tajua olevasi stressissä tai mielessäsi. Joten kun koet kutinaa, joka ilmenee yhtäkkiä, sinusta tuntuu, että syy ei ole selvä.
6. Psykogeeniset tekijät
Kutina voi laukaista oman mielesi ehdotuksista.
Tämä tila on todella harvinainen, mutta jos sinulla on tiettyjä psykiatrisia sairauksia, kuten masennusta, ahdistuneisuushäiriötä tai pakko-oireista häiriötä (OCD), jopa pieni stressi voi laukaista halun naarmuttaa kutisevaa ihoasi.
Yleensä kutina tuntuu vain niissä kehon osissa, joihin pääsee helposti käsiksi, kuten käsivarret, kasvot, hartiat, vatsa tai reisien takaosa.
7. Henkilökohtaisen hygienian noudattamatta jättäminen
Esimerkiksi, jos et usein käy suihkussa tai olet laiska vaihtamaan vaatteita hikoilun aikana. Nämä tavat tekevät ihosta kostean ja herkän sienten lisääntymiselle.
Lisäksi jäljellä olevat kuolleet ihosolut kerääntyvät yhä enemmän. Se voi olla bakteerien ja sienten suosikkiruokaa. Kun se on saanut tartunnan, iho tuntuu kutisevalta, ärtyneeltä ja tulehtuneelta.
Kuinka lievittää ihon kutinaa?
Kutina on yleistä kaikille. Jos se häiritsee sinua, voit vähentää sen voimakkuutta useilla toimenpiteillä, kuten taputtelemalla varovasti vaurioitunutta aluetta, antamalla kylmää pakkaa kankaalla peitetyillä jääpaloilla tai käyttämällä kosteusvoidetta, joka ei sisällä tuoksua.
Ihon tuskallinen kutina voi kuitenkin vaatia lääkitystä. Varsinkin kun alat tuntea seuraavia oireita.
- Kutina, joka kestää yli kaksi viikkoa ja joka ei parane kotihoidosta huolimatta.
- Häiritsee rutiiniasi tai nukkumaanmenoaikaa.
- Se tulee usein yllättäen ja vaikuttaa kaikkiin kehon osiin.
- Mukana on muita oireita, kuten vaikea väsymys, painonpudotus, kuume, punoitus tai heikentynyt suoliston toiminta.
Jos näin on, kokemasi kutina on yleensä oire tietystä sairaudesta. Sinun tulee välittömästi tehdä tutkimus taudin vahvistamiseksi ja oikean hoidon saamiseksi.
Riippumatta näiden oireiden taustalla olevasta sairaudesta, on olemassa joitain kutinalääkkeitä, joita lääkärit suosittelevat usein lievittämään sen voimakkuutta. Vaihtoehtoja ovat seuraavat.
- Kortikosteroidivoiteet ja -voiteet, varmista ennen käyttöä, että iho on kostea tai hieman kostea, jotta lääke imeytyy paremmin.
- Muut paikalliset lääkkeet, kuten kalsineuriinin estäjä tai paikallispuudutteet, kuten kapsaisiini ja doksepiini.
- Suun kautta otettavat lääkkeet, kuten fluoksetiini ja sertraliini, jotka auttavat lievittämään tietyntyyppistä kroonista kutinaa.
- Valohoito tai valohoito, tämä toimenpide tulee tehdä useita kertoja, kunnes kutina on hallinnassa.
Jos käy ilmi, että kutina johtuu stressistä, sinun täytyy tietysti löytää stressin lähde ja käsitellä sitä. Kun stressi vähenee, tuntemasi kutina häviää vähitellen.
On tärkeää, että otat aikaa itsellesi stressin lievittämiseen. Voit rentoutua eteeristen öljyjen parissa, harjoitella, lähteä lomalle tai mennä suoraan stressiä aiheuttavan ongelman lähteeseen.
Vältettävät asiat, kun iholla on kutinaa
Hoidon aikana vältä kylpemistä kuumalla vedellä, koska se voi tehdä ihosta kuivemman ja kutisevan.
Älä myöskään naarmuta kutiavaa aluetta, koska tämä tapa itse asiassa ärsyttää ihoa ja aiheuttaa uusia naarmuja, jolloin paraneminen on vaikeampaa.
Jos sinulla on edelleen kysymyksiä tai huolenaiheita ihon kutinasta, keskustele lääkärisi kanssa parhaan ratkaisun löytämiseksi.