Toipumisen edetessä ihon haava muuttuu vähitellen rupiksi. Tämä on normaali prosessi ja osoittaa, että haava paranee pian. Jotta ulkonäkö ja mukavuus eivät häiriintyisi, on hyvä tietää, kuinka päästä eroon rupeista nopeammin.
Vinkkejä rupien paranemisen nopeuttamiseen
Rupi muodostuu verihiutaleista ja proteiineista, jotka kovettuvat ja muodostavat plakkeja. Tämä plakki toimii esteenä, kun alla oleva haava paranee.
Rupi irtoaa sitten itsestään, kun haava on parantunut.
Rupien kuoriminen voi kuitenkin viedä aikaa. Voit nopeuttaa prosessia noudattamalla seuraavia vinkkejä:
1. Ei irrota rupia
Rupit voivat aiheuttaa kutinaa, joka saa sinut haluamaan raapia tai jopa kuoria niitä. Lisäksi ruven reunat kuivuvat yleensä ensin, jolloin näyttää siltä, että alla oleva haava on parantunut.
Kaikki keinot päästä eroon rupeista ovat itse asiassa turhia, jos kuorit ne pois. Syynä on, että rupien kuoriminen avaa vain parantumattomia haavoja ja hidastaa paranemista.
2. Lämmin kompressi
Lämpimät kompressit ovat hyödyllisiä lisäämään verenkiertoa haavaan. Lisääntyneen verenkierron myötä myös hapen saanti lisääntyy. Riittävä hapen saanti voi stimuloida haavan ympärillä olevia soluja uusiutumaan nopeammin.
Jos haava paranee nopeasti, ruvet katoavat hetkessä. Valmistaaksesi lämpimän kompressin vain lämpimään veteen kastettu pyyhe. Levitä haava-alueelle 10-20 minuuttia.
3. Pidä haava-alue kosteana
Toinen tapa, jolla voit päästä eroon rupeista, on pitää alue kosteana. Se ei vain nopeuttaa paranemista, vaan myös estää kutinaa, joka saa sinut haluamaan irrottaa ruvet.
American Academy of Dermatology suosittelee vaseliinin käyttöä haavaalueen kosteuttamiseksi ja suuremman arven muodostumisen estämiseksi. Voit käyttää myös muita kosteusvoiteita, kuten kookosöljyä, voidetta tai voidetta.
4. Pidä haava puhtaana
Vaikka rupi on merkki haavan parantumisesta, haavan kosteat alueet ovat myös alttiita bakteeritulehdukselle. Infektio estää paranemisprosessia ja voi jopa pahentaa olemassa olevia haavoja.
Jos haavat ja ruvet ovat alttiina lialle, puhdista ne välittömästi lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla. Käytä pehmeää liinaa ihon kuivaamiseen. Älä hankaa pyyhettä, sillä se voi irrota ruvet.
5. Sulje haava vain tarvittaessa
Monet ihmiset uskovat, että paras tapa päästä eroon rupeista on peittää ne. Tämä menetelmä ei kuitenkaan ole täysin oikea. Sinun on suljettava haava vain, jos haava repeilee, vuotaa tai vuotaa tiettyjä nesteitä.
Haavasidos on tarpeen myös, jos olet erittäin aktiivinen urheilija. Tavoitteena on, että ruvet eivät irtoa vaatteiden, muiden kehon osien tai kuntoiluvälineiden kitkan vuoksi.
Arpien muodostuminen on normaali haavan paranemisvaihe. Myös ilman hoitoa ruvet häviävät itsestään, kun taustalla oleva haava on parantunut.
Useimmat ihmiset kuitenkin tuntevat olonsa epämukavaksi rupien aiheuttamasta kutinasta ja sen vaikutuksesta ulkonäköön. Yllä olevat viisi tapaa voivat auttaa ratkaisemaan tämän ongelman nopeuttamalla rupien katoamista.