Kasviperäisten lääkkeiden juomisesta on tullut Indonesian asukkaille perinnöllinen tapa. Yksi kasveista, joita usein jalostetaan yrttilääkkeiksi, on Black Seed, jolla on latinankielinen nimi Nigella sativa . Todellakin, mitä hyötyä Black Seedistä on terveydelle?
Mikä on Black Seed?
Itse asiassa Black Seed on mustakuminan siemen, joka on peräisin vuosittain kukkivasta kasvista nimeltä Nigella sativa Ranunculaceae-heimosta, kotoisin Etelä- ja Länsi-Aasiasta.
Kotimaassaan mustakuminaa käytetään usein luonnollisena aromi- ja säilöntäaineena intialaisessa ja Lähi-idän keittiössä. Mustakuminalla on erottuva karvas-mausteinen maku ja aromi, kuten salottisipulin, mustapippurin ja oreganon yhdistelmä.
Mustan siemenen erilaisia hyötyjä terveydelle
Mustan siemenen etuja tutki ensin Ibn Sina, persialainen tiedemies, jota pidetään yhtenä islamilaisen kultakauden tunnetuimmista ajattelijoista ja kirjoittajista, lääketieteellisessä lehdessään Canon of Medicine. Ibn Sina kirjoitti, että mustakuminan siemenet ovat hyödyllisiä hengitysvaikeuksien hoidossa, joko astmaoireiden tai muiden hengitysvaikeuksien vuoksi.
Perinteisessä lääketieteessä Black Seediä käytetään ensisijaisesti rintamaidon tuotannon stimulanttina ja lääkkeenä suolistomatoja vastaan. Mustakumiinaa on käytetty myös diureettina ja lihasrelaksanttina (nykistyksiin ja kouristukseen) sekä immuniteetin vahvistamiseen tarttuvia tauteja vastaan ihmisillä, joilla on heikko immuunijärjestelmä.
Lisäksi mustakuminan siemeniä on käytetty päänsärkyjen, hammassärkyjen sekä vilustumisen ja nenän tukkoisuuden hoitoon. Black Seediä on käytetty myös punaisten silmien (sidekalvotulehdus), peräpukamien, märkivien haavojen (absessien), reuman, allergisten reaktioiden, ruoansulatusongelmien, kuten ripulin, punataudin, ummetuksen, koliikkien ja ilmavaivat, hoitoon. Iholle levitettävän siemenöljyn on raportoitu voivan myös parantaa kosketusihottuman aiheuttamia allergisia ihoreaktioita.
Mitä nykyaikainen lääketieteellinen maailma sanoo Black Seedin eduista?
1. Paranna siittiöiden laatua
Varsinkin voimakkaasti tupakoivien miesten nikotiinin ja muiden savukkeiden myrkkyjen on pitkään tiedetty vähentävän siittiöiden uintikykyä (liikkuvuutta) ja vaikuttavan myös sen normaaliin muotoon. Nikotiinilla on myös negatiivinen vaikutus kiveskudoksen rakenteeseen. Siittiöiden ja kivesten poikkeavuudet ovat tärkeitä riskitekijöitä miesten hedelmällisyysongelmille. Malesian yliopiston vuonna 2014 tekemä tutkimus Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine -lehdessä raportoi, että Black Seed Oil parantaa siittiöiden laatua ja tukee parempaa kivesten kudosrakennetta.
2. Tyypin 1 diabeteksen oireiden voittaminen
Tymokinoni (TQ) on tärkein mustasiemenöljyn sisältämä aktiivinen yhdiste. Laboratoriorotilla tehtyjen kokeiden jälkeen Malesian Universiti Teknologi MARA (UiTM) -tutkimuksessa vuonna 2014 havaittiin, että suuret TQ-injektioannokset voivat pysäyttää tyypin 1 diabeteksen kehittymisen kokonaan.
Eräässä Zagazigin yliopistossa Egyptissä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun mustasiemenuutetta sekoitettiin muiden Lähi-idän yrttien (Myrrh, Gum olybanum ja Gum asafoetida) kanssa, se alensi tehokkaasti verensokeritasoja laboratoriorotilla johtuen sen glukoosiaineenvaihduntaa estävästä vaikutuksesta. maksa. Siksi tutkijat uskovat, että tätä yrttiuutetta voidaan käyttää diabeteksen hoitoon, joka ei ole riippuvainen insuliinilääkkeistä.
3. Verenpaineen alentaminen
Iranin Shahrekordin lääketieteellisen yliopiston tutkimus raportoi, että Black Seed Extract -pillereiden ottaminen päivittäin kahden kuukauden ajan voi alentaa verenpainetta ihmisillä, joilla on lievä verenpaine. Lisäksi Black Seed ei aiheuttanut komplikaatioita tutkimuksen osallistujien terveydelle.
Tämä havainto saatiin suoritettuaan kokeen kolmella erillisellä ryhmällä, joilla kaikilla oli lievä verenpainetauti – kahdelle ensimmäiselle ryhmälle annettiin Black Seed Extract -pillereitä annoksina 100 mg ja 200 mg, kun taas kolmannelle ryhmälle annettiin lumelääke (tyhjä pilleri) otettuna kahdesti päivässä. Kahdeksan viikon kuluttua systolisen ja diastolisen verenpaineen arvojen todettiin kahdessa Black Seed -uutetta saaneessa ryhmässä alentuneen verrattuna niihin, jotka ottivat tyhjää pilleriä. Pudotus on kuitenkin pientä, vain noin 1-3 mmHg.
Habbatus sauda -uutepillerien havaittiin myös alentavan kokonaiskolesterolia ja LDL "pahaa" kolesterolia, samalla kun ne nostivat joissakin tapauksissa HDL-hyvän kolesterolin tasoa. Black Seedin kolesterolia tasapainottava vaikutus ilmeni kuitenkin vain niillä, joilla oli lievästi korkea kolesteroli, samaa hyötyä ei havaittu ihmisillä, joilla oli normaali kolesterolitaso.
4. Taistele syöpää vastaan
Black Seed sisältää antioksidanttiyhdistettä etanolia, jonka tiedetään estävän syöpäsolujen pahanlaatuisuutta ja sen kehittymistä ajan myötä laboratoriorotissa. Etanolin havaittiin tuottavan noin 80 prosenttia elimistössä suojaavasta vaikutuksesta oksidatiivista stressiä vastaan. Liian monet vapaat radikaalit kehossa voivat saada kehon kokemaan oksidatiivista stressiä, joka laukaisee erilaisia soluvaurioita kehossa ja aiheuttaa erilaisia kroonisia sairauksia, mukaan lukien syöpää.
Hablimitsaudaa ei pidä juoda huolimattomasti
On ymmärrettävä, että tieteellinen näyttö useista edellä mainituista Black Seedin eduista on edelleen rajallinen tiukoissa laboratoriotesteissä. Suurin osa niistä tehdään vain soluviljelmässä, koe-eläimissä tai pienissä kokeissa ihmisryhmällä. Siksi lisätutkimusta tarvitaan kaikkien näiden ihmisiin kohdistuvien hyötyväittämien perustelemiseksi.
Yrttien ja yrttilääkkeiden juominen täydentävänä vaihtoehtona kemiallisille lääkkeille (sekä reseptilääkkeille että ilman reseptiä saataville lääkkeille) on itse asiassa ihan ok. Keitteen muodossa oleva yrttivalmiste on suhteellisen turvallista kulutukseen, koska sen sisältämien myrkyllisten aineiden kemiallinen rakenne on muuttunut. Todellisia kasviperäisiä lisäravinteita ei kuitenkaan pidä ottaa huolimattomasti, koska jokaisen ihmisen reaktio lääkkeisiin voi olla erilainen. Vaikka sinulla on sama valitus, ei välttämättä sinulle sopiva kasviperäinen lääke tuo samoja etuja lapsellesi tai naapurillesi.
Kasviperäisiä lääkkeitä tulee siis käyttää vain terveyden ylläpitämiseksi, taudista toipumiseksi tai sairauden riskin vähentämiseksi – ei sen parantamiseksi. Taudin parantamiseksi tarvitaan edelleen reseptilääkkeitä ja rutiinitarkastuksia.