Maailman terveysjärjestön (WHO) vuoden 2017 raportin mukaan maailmassa on yli 300 miljoonaa ihmistä, jotka kärsivät masennuksesta ja 260 miljoonaa kärsii ahdistuneisuushäiriöistä. Tempon raportin mukaan Indonesian mielenterveysasiantuntijoiden liitto (PDSKJI) sanoi, että Indonesian 250 miljoonasta väestöstä 9 miljoonalla on masennusta, 14 miljoonalla ihmisellä on masennuksen ja ahdistuneisuushäiriöiden oireita ja noin 400 000 ihmistä kärsii skitsofreniasta. Paikalla olevat luvut voivat olla vielä suurempia, koska kaikki eivät tiedä, että heillä on mielenterveyshäiriö.
Jos siis alkaa epäillä masennuksen tai muun mielenterveyden oireiden ilmaantumista itsessäsi, kannattaako kääntyä psykologin tai psykiatrin puoleen?
Psykologeilla ja psykiatreilla on erilaiset tehtävät
Psykologit ja psykiatrit ovat molemmat mielenterveyden asiantuntijoita, joten voit mennä molempien luo konsultoimaan mielenterveyshäiriöistä – mukaan lukien syiden, oireiden ja niiden hoitojen selvittäminen.
Erona on, että psykologit eivät ole lääkäreitä. Psykologit ovat mielenterveyden asiantuntijoita, jotka ovat valmistuneet psykologian perustutkinto- tai jatko-ohjelmasta. Samaan aikaan psykiatri on lääketieteen kandidaatin tutkinnon suorittanut lääkäri, joka on erikoistunut mielenterveyden sairauksien diagnosointiin ja hoitoon ja jolla on vähintään 10 vuoden koulutuskokemus tai usein enemmänkin.
Psykologit ja psykiatrit voivat tarjota taudin tai häiriön diagnoosin. American Psychological Associationin johtajan, tohtori C. Vaile Wrightin mukaan psykologit diagnosoivat potilaiden kokemia ongelmia persoonallisuuden, käytöksen, käyttäytymisen ja tapojen (kuten syömis- ja nukkumistottumusten), puhetapasi ja jakamiesi tarinoiden kautta. Psykiatrit diagnosoivat potilaita fyysisen lääketieteen avulla, mukaan lukien ihmisaivojen ja hermojen työ.
Koska psykologit eivät ole lääkäreitä, psykologit eivät voi määrätä lääkkeitä. Psykologien hoitopalvelut ovat vain psykologista neuvontaa ja psykoterapiaa, joka keskittyy perimmäisen syyn, ajattelutavan ja käyttäytymisesi väliseen suhteeseen. Sinä ja terapeutti voitte asettaa yhden hyvin tarkan tavoitteen saavuttaaksesi hoidon päätyttyä. Psykiatrit voivat avata psykologisia terapiaistuntoja sekä määrätä lääkkeitä, mukaan lukien yleistarkastukset, kuten fyysiset tarkastukset ja laboratoriotutkimukset.
Joten onko parempi kääntyä psykologin tai psykiatrin puoleen?
Jos epäilet mielenterveysongelmaa, joka johtuu masennuksesta tai ahdistuneisuudesta, on ensin otettava yhteys yleislääkäriin. Yleislääkärisi voi antaa sinulle alustavan diagnoosin mistä tahansa epäillystä sairaudesta ja voi sitten lähettää sinut erikoislääkärille selvittääkseen, minkä mielenterveysongelman kanssa olet tekemisissä.
Psykologit hoitavat todennäköisemmin potilaita, joilla on sairauksia, joita voidaan edelleen auttaa tehokkaasti pelkällä psykologisella hoidolla. Esimerkiksi psykologi kuuntelee ensin tarinasi, tekee diagnoosin ja suunnitelman, jota sinun tulee soveltaa päivittäin ongelmaan. Näitä voivat olla käyttäytymisongelmat, kuten riippuvuudet, tunnehäiriöt, fobiat, oppimisvaikeudet, masennus ja ahdistuneisuushäiriöt.
Vaikka psykiatrit yleensä hoitavat ihmisiä, jotka tarvitsevat terapiaa ja lääkitystä, harkittuaan heidän lääketieteellisiä, psykologisia ja sosiaalisia tarpeitaan. He ovat yleensä ihmisiä, joilla on monimutkaisempia psykiatrisia sairauksia, kuten vakava masennus tai vakava masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsofrenia. Henkilö, jolla on itsemurha-ajatuksia tai -yrityksiä, ohjataan yleensä myös psykiatrille.
Psykiatrit voivat myös työskennellä muiden asiantuntijoiden kanssa käsitelläkseen ongelmaasi. Jos esimerkiksi mielenterveysongelmasi aiheuttavat sinulle aliravitsemusta, psykiatrisi ohjaa sinut välittömästi konsultaatioon sekä ravitsemusterapeutin puoleen.
DR. Wright sanoi, että päätöksen hakeutua hoitoon psykologin ja psykiatrin kanssa pitäisi perustua kohtaamiisi ongelmiin. Jos et ole varma, pitäisikö sinun mennä psykologin vai psykiatrin puoleen, keskustele yleislääkärisi kanssa. He voivat neuvoa, sopiiko psykologi tai psykiatri sinulle. Tämä riippuu paljon tilanteestasi ja mahdollisesti tarvitsemasi hoidon tyypistä. Jotkut saattavat joutua tapaamaan psykologia ja psykiatria samanaikaisesti.