Olet ehkä ymmärtänyt peniksen ja kivespussin merkityksen osana miehen lisääntymisjärjestelmää. Mutta ei vain kaksi elintä, jotka ovat tärkeitä miehen lisääntymisjärjestelmässä. Seuraava on täydellinen katsaus miehen lisääntymisjärjestelmään.
Tunne miehen sukuelimet ja niiden tehtävät
Miesten lisääntymisjärjestelmä koostuu useista osista, erityisesti ulko- ja sisäelimistä. Jokaisella tämän lisääntymiselimen osalla on oma tehtävänsä. Tässä on joitain miehen lisääntymisjärjestelmän osia, jotka sinun on tiedettävä.
1. Penis
Jos naisilla on emätin, niin miehillä on penis. Tämä miehen lisääntymiselin ei ole lihas, vaan sienimäinen kudos, joka on täynnä verta.
Kun saat stimulaation, terve penis saa verenvirtauksen sisään ja täyttää siinä olevan tyhjän tilan. Tämä verenvirtaus luo sitten painetta. Tämän seurauksena penis suurentuu ja kovettuu, mikä tunnetaan erektioprosessina.
Yleensä peniksen anatomiassa on kolme pääosaa, nimittäin juuri (radix), runko (korpus) ja pää (glans).
- Juuri (radix) , se osa peniksen tyvestä, joka sijaitsee lähellä lantionpohjaa. Peniksen juuressa on kolme erektiokudosta ja kaksi lihasta, nimittäin ischiocavernosus ja bulbospongiosus.
- Varsi (korpus) , peniksen juurta ja päätä yhdistävä osa, joka koostuu kolmesta erektiokudossylinteristä, nimittäin kahdesta corpora cavernosasta ja corpus spongiosumista.
- Pää (glans) , peniksen kärki, jossa on kartiomainen muoto, jossa on virtsaputken aukko, joka tukee peniksen toimintaa virtsan ja siemennesteen ulostulopaikkana.
2. Kivekset
Tavalliset ihmiset tuntevat kivekset kiveksinä tai häpysiemeninä. Tämä yksi elin on muodoltaan soikea, kuten kananmuna. Kivekset ovat kivespussin peitossa ja sijaitsevat peniksen takana. Kivekset alkavat kasvaa, kun poika tulee murrosikään, noin 10-13 vuoden iässä.
Kun miehen sukuelimet kasvavat, kivespussin ympärillä oleva iho peittyy ohuilla, väriltään tummemmilla ja alaspäin roikkuvilla hiuksilla. Jokaisella miehellä on yleensä erilainen kivesten koko.
Kivesten tehtävänä on tuottaa ja varastoida siittiöitä. Sen lisäksi, että kivekset toimivat myös tuottamaan testosteronihormonia, joka on hormoni, joka muuttaa miehen vartalon muotoa murrosiän aikana ja tuottaa siittiöitä.
Muita miehen lisääntymisjärjestelmän osia, jotka ovat suoraan yhteydessä kiveksiin, ovat:
- Epididymis , kivesten tuottamien siittiösolujen tilapäinen varastointi ja kypsyminen ennen kuin niitä voidaan käyttää munasolujen hedelmöittämiseen.
- Vas deferens , putken muotoinen kanava, joka ohjaa kypsiä siittiöitä lisäkivesestä virtsaputkeen erittymään siemensyöksyssä.
3. Kivespussi
Kivespussi on ihopussi, joka roikkuu peniksen takana. Tämä elin käärii kivekset ja säätelee kivesten lämpötilaa.
Kivesten on oltava oikeassa lämpötilassa normaalien siittiöiden tuottamiseksi. Ihannetapauksessa kivesten tulisi olla hieman viileämpi kuin ruumiinlämpö.
Kivespussin seinämän erityiset lihakset mahdollistavat kivesten supistumisen tai supistumisen, kun ympäröivän ympäristön lämpötila muuttuu.
Kivekset supistuvat tai kutistuvat luonnollisesti, kun ne altistetaan kylmille lämpötiloille. Toisaalta kivekset voivat myös tulla elastisiksi lämpimissä lämpötiloissa.
4. Eturauhanen
Eturauhanen sijaitsee virtsarakon alapuolella ja ympäröi virtsatietä (virtsaputkea), joka on kanava, jonka kautta virtsa ja siittiöt poistuvat kehosta.
Eturauhasen päätehtävä on tuottaa nestettä sekoitettuna kivesten tuottamiin siittiösoluihin siemensyöksyä varten.
Eturauhasen neste toimii myös pitämään siittiösolut terveinä ja laadukkaina. Koska siinä on vasta-ainekomponentti, joka suojaa bakteereilta ja taudinaiheuttajilta.
Erilaiset sairauksien riskit, jotka voivat hyökätä miehen sukuelimiin
Jotkut häiriötyypit ja sairaudet, jotka useimmiten hyökkäävät miesten lisääntymiselimiin, ovat seuraavat.
1. Impotenssi
Impotenssi tai erektiohäiriö on tila, jossa penis ei pysty kovetumaan (erektioon) optimaalisesti.
Erektiohäiriöllä on useita muotoja, kuten erektiokyvyttömyys, erektiohäiriöt, erektiokyvyn saavuttaminen, mutta penis ei ole tarpeeksi kova. Tämän seurauksena miesten on vaikea tunkeutua yhdynnän aikana.
Tämä tila voi ilmaantua miesten ikääntyessä. Mies voi kuitenkin kokea impotenssia myös tiettyjen psyykkisten sairauksien ja sairaushistorian, hormonaalisten häiriöiden, peniksen hermovaurion, ylipainon vuoksi.
2. Anorgasmia
Joissakin tapauksissa miehet eivät ehkä pysty saavuttamaan orgasmia huolimatta riittävästä stimulaatiosta.
Tämä tila voi johtua monista tekijöistä, jotka vaihtelevat hormonaalisista ongelmista tai miehen sukuelinten ympärillä olevista neurologisista sairauksista. Lisäksi diabeteksen kaltaisten sairauksien historia voi myös lisätä tämän tilan todennäköisyyttä.
3. Sukupuolitaudit
Erilaiset sukupuolitaudit voivat vaikuttaa miehen lisääntymisjärjestelmään. Näitä sukupuolitauteja ovat sukupuolielinten syylät, klamydia, tippuri, kuppa ja sukuelinten herpes.
Kivulias virtsaaminen, epätavallinen vuoto peniksestä ja jatkuva kipu peniksessä ovat tyypillisiä sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden oireita, jotka sinun on oltava tietoisia.
4. Alhainen seksuaalinen kiihottuminen
Miesten alhaista seksihalua kuvataan tilaksi, jossa kiinnostus seksuaaliseen toimintaan vähenee.
Vaikka se voi ilmaantua iän myötä, alhainen seksihalu voi johtua myös monista tekijöistä, kuten epäterveellisistä elämäntavoista, tiettyjen sairauksien historiasta tai hormonaalisista vaikutuksista.
5. Muut sairaudet ja tilat
Jos et ylläpidä näiden intiimielinten puhtautta kunnolla ja oikein, olet alttiimpi erilaisille infektioille. Yksi niistä on peniksen sieni-infektio, joka voi aiheuttaa punaisen ihottuman ja valkoisia läiskiä peniksessä.
Myös peniksen iho ja pää voivat tulehtua ja aiheuttaa kipua. Lääketieteellisesti tätä tilaa kutsutaan balaniitiksi. Balaniitti voi aiheuttaa kipua ja pahanhajuista vuotoa peniksestä. Tämä tila on yleensä yleisempi ympärileikkaamattomilla miehillä.
Lisäksi miehillä voi olla myös vino penis, jota lääketieteellisesti kutsutaan Peyronien taudiksi. Peyronien tauti on peniksen ongelma, jonka aiheuttaa arpikudos tai plakki, joka kerääntyy penikseen.
Tämä sairaus voi saada peniksen taipumaan ylös tai sivulle. Useimmat Peyronien tautia sairastavat miehet voivat silti harrastaa seksiä. Se voi kuitenkin olla erittäin vaikeaa ja tuskallista.
Helppoja vinkkejä miehen sukuelinten terveydenhuoltoon
Peniksen hoitaminen ei saa olla mielivaltaista. Syynä on se, että miehen sukuelimet ovat erittäin herkkiä, joten väärä hoito voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia.
No, tämän välttämiseksi tässä on opas miesten sukuelinten hoitoon, jonka voit tehdä helposti ja turvallisesti.
1. Puhdista penis oikein
Peniksen puhdistaminen ei ole vain sen pesemistä vedellä. On useita vaiheita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, jotta peniksen terveyttä voidaan ylläpitää kunnolla, mukaan lukien:
- Huuhtele peniksen pohjan alue, mukaan lukien kivekset ja häpykarvat, puhtaalla vedellä virtsaamisen jälkeen. Varmista, että myös kivesten ja peräaukon pohja on puhdas ja hajuton. Sen jälkeen kuivaa alue hyvin ja perusteellisesti.
- Virtsaamisen lisäksi on suositeltavaa huuhdella penis ennen ja jälkeen yhdynnän tai masturboimisen jälkeen.
- Vältä jauhetta, deodoranttia tai tuoksuvien saippuoiden käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä.
2. Valitse oikeat alusvaatteet
Markkinoilla on useita miesten alusvaatteita. Yleisesti ottaen miesten sukuelinten terveyden ylläpitämiseksi kokonaisuudessaan kannattaa valita puuvillasta valmistetut alusvaatteet, jotka eivät ole tiukkoja, kuten esim. nyrkkeilijä .
Lainaus European Society of Human Reproduction and Embryologyn julkaisemasta tutkimuksesta, kohonnut lämpötila peniksen ja kivespussin alueella ei ole hyväksi siittiöille.
Tiukkojen alusvaatteiden käytön aiheuttama lämpötilan nousu voi vaikuttaa siittiöiden liikkuvuuteen ja laatuun, mukaan lukien sen kykyyn hedelmöittää munasolu.
Tämän lisäksi sinun on yhtä tärkeää kiinnittää huomiota siihen, että pidät ne aina puhtaana vaihtamalla alusvaatteet säännöllisesti joka päivä.
3. Harrasta turvaseksiä
Yksi turvaseksin periaatteista on kondomin käyttö. Kondomit ovat hyödyllisiä ei-toivottujen raskauksien ehkäisyssä. Lisäksi kondomit voivat myös auttaa sinua välttämään sukupuolitautien riskiä.
Lisäksi joitain vinkkejä turvalliseen seksikäyttäytymiseen, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, mukaan lukien:
- Vältä useita seksikumppaneita.
- Säilytä intiimien elinten puhtaus joko ennen seksiä tai sen jälkeen.
- Suorita määräajoin sukupuolitautitestejä sekä tarkista sukupuolihistoria kumppanin kanssa.
- Ehkäisyvälineiden, kuten kondomien ja ehkäisypillereiden käyttö ei-toivottujen raskauksien välttämiseksi.
4. Elä terveitä ja tasapainoisia elämäntapoja
Kehon yleinen terveydentila vaikuttaa miehen lisääntymisjärjestelmään. Ensimmäinen askel, jonka voit ottaa, on valita terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio täyttämällä hiilihydraattien, kuidun, proteiinin ja rasvan tarpeet.
Lisäksi tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin käytön rajoittaminen voivat myös parantaa terveydentilaa. Tasapainota tämä säännöllisellä harjoituksella ja riittävällä lepolla.