Sairaus voi koskea kaikkia, myös sinua ja läheisiäsi. Yleensä, kun koet tiettyjä terveyshäiriöitä, tehdään erilaisia tapoja. Ei vain lääkäreiden antamaa lääkehoitoa, vaan myös täydentävää lääketiedettä (täydentävä hoito). Tiedätkö kuitenkin tästä terapiasta?
Mitä täydentävä terapia on?
Täydentävä hoito on terapiaa sairauden oireiden hoitoon, joka ei ole osa normaalia lääkärin hoitoa. Tämä hoito on yleensä potilas, joka käy yhdessä lääkärin hoidon kanssa lisä-, täydentävä- tai tukihoitona. Tämän hoidon yhdistelmä lääketieteellisen hoidon kanssa tunnetaan integratiivisena lääketieteenä.
Vaikka molemmilla pyritään lievittämään tiettyjä sairauden oireita, täydentävää lääkettä ei tule käyttää korvaamaan lääkärin lääkehoitoa, joka sisältää leikkausta, kemoterapiaa tai hormonaalista hoitoa. Mitä sitten?
Täydentävässä lääketieteessä on terveysasiantuntijoiden havaintojen mukaan edelleen useita puutteita. Yksi niistä on hoitoa suorittavien lääkäreiden rajalliset taidot. Useimmilla lääkäreillä ei ole niitä erikoisuuksia, joita lääkäreillä yleensä on.
Tämä tekee niistä rajoitetumpia tulkitsemaan potilaan tilaa. Lisäksi hoidon tehokkuutta ei ole myöskään täysin todistettu tehokkaaksi ja turvalliseksi tukitutkimuksen puutteen vuoksi.
Millaisia täydentäviä hoitomuotoja on?
Tämä hoito sisältää vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikat ja kasviperäisten lääkkeiden käytön. Johns Hopkins Medicine -verkkosivuston mukaan täydentävien hoitojen jako sisältää:
1. Perinteinen vaihtoehtoinen lääketiede
Tätä lääketieteen alaa on harjoitettu satoja vuosia eri puolilla maailmaa. Tämän tyyppinen perinteinen vaihtoehtoinen lääketiede, mm.
akupunktio
Akupunktio on perinteinen kiinalainen lääketiede, jossa ohuita neuloja työnnetään ihoon tiettyihin kohtiin kehossa.
Tätä lääkettä käytetään useimmiten vähentämään kipua, koska se stimuloi kehon luonnollisia kipulääkkeitä. Esimerkiksi kemoterapian aiheuttama kipu, päänsärky, selkä- ja niskakipu sekä kuukautiskipu.
Ammatinharjoittaja lämmittää neulan kärjen tai ohjaa sähkövirran neulaan ja työntää akupunktioneulan kehon pisteisiin ihon läpi. Prosessi voi olla kivuton, mutta se voi myös aiheuttaa lievän kipeän tunteen, kun neula menee syvemmälle ihoon.
Tämän jälkeen lääkäri antaa neulan lävistää potilaan ihon 10–20 minuutin ajan ja poistaa sen sitten.
Ayurveda
Ayurveda on intialainen luonnonlääketieteen käsite, joka saavutetaan pitämällä kehon, mielen ja ympäristön tasapainossa.
Tämän täydentävän terapian tarkoituksena on auttaa henkilöä vähentämään oireita ja ahdistusta, lisäämään harmoniaa elämässä ja lisäämään henkilön vastustuskykyä sairauksia vastaan. Tässä lääkkeessä käytetään laajasti yrttejä, mausteita ja öljyuutteita.
Homeopatia
Homeopatia on 1700-luvun lopulla Saksassa ensimmäisen kerran ilmestynyt lääke, jonka ideana oli edistää elimistön luonnollista toipumista taudeista.
Tässä hoidossa lääkäri käyttää taudin hoitoon pilleriä tai liuosta, joka sisältää pienen määrän vaikuttavaa ainetta (yleensä kasvi- tai kivennäisuutetta).
Homeopaattisten hoitojen tarkoituksena on ylläpitää terveyttä ja auttaa hoitamaan pitkäaikaisia vaivoja, kuten allergioita, ekseemaa ja reumaa. Sitä voidaan käyttää myös pienten vammojen, kuten nyrjähdysten tai jännittyneiden lihasten hoitoon.
Täydentävä lääketiede ei sovellu täydentäväksi hoidoksi hätätiloihin, kuten sydänsairauksiin, syöpään tai vakaviin infektioihin.
Naturopatia
American Association of Naturopathic Physicians (AANP) mukaan naturopatia on terveydenhuoltojärjestelmä, joka sisältää sairauksien diagnosoinnin, hoidon ja ehkäisyn. Tämän lääkkeen käsite kehitettiin Euroopassa 1800-luvulla.
Hoitotekniikoissa käytetään sekä moderneja että perinteisiä menetelmiä, joihin voi sisältyä elämäntapamuutoksia, stressin vähentämistä, psykoterapiaa ja neuvontaa, rohdosvalmisteiden ja lisäravinteiden käyttöä, mukaan lukien homeopatia.
2. Kosketuspohjainen hoito ja vartalotekniikat
Yrttikasveihin luottamuksen lisäksi ihmiset ovat pitkään käyttäneet hoitona kosketus- (hierontaa) ja vartalotekniikoita. Hoidon perustana on ajatus, että jollain kehon alueella esiintyvä sairaus tai vamma voi vaikuttaa muihin kehon osiin.
Toisin sanoen tiettyjen kehon osien terveyden parantaminen voi myös auttaa parantamaan kehon ongelma-alueita. Hieronnan ja kehon liikkeiden lisäksi hoitoon yhdistetään yleensä myös mielenrauhaa.
Esimerkkejä hierontaan ja vartalotekniikoihin perustuvasta täydentävästä lääketieteestä ovat:
Kiropraktiikka ja osteopatia
Kiropraktiikka on tuki- ja liikuntaelimistöön ja hermostoon vaikuttavien sairauksien sekä kehon kipujen hoitomenetelmä käsin käsin manipuloimalla. Kiropraktiikka voi auttaa lievittämään toimintaasi häiritsevää nivel- tai lihaskipua.
Vaikka osteopatia on lääketieteen haara, joka käsittelee lääketieteellisiä häiriöitä hieromalla tai manipuloimalla luita, niveliä ja lihaksia. Yleensä tämä täydentävä hoito tehdään liikkuvuuden parantamiseksi, lihasjännityksen lievittämiseksi ja kudosten verenkierron lisäämiseksi.
Hieronta
Tämä hoito on hyvin yleinen Indonesiassa, koska sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Tässä hoidossa käytetään pehmytkudosten käsittelytekniikoita, kuten käsihierontaa, joka vähentää kipua ja ahdistusta, parantaa verenkiertoa ja rentouttaa jännittyneitä lihaksia.
Taichi ja jooga
Seuraava täydentävä hoito on fyysisen harjoituksen muodossa, nimittäin jooga ja taichi. Molemmat ovat varsin suosittuja tukihoitona luihin ja niveliin vaikuttaviin terveysongelmiin, kuten nivelrikkoon ja reumaan.
Vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan Kliininen reumatologia osoittivat, että taichi ja jooga voivat auttaa vähentämään kipua, parantamaan fyysistä toimintaa ja parantamaan potilaiden elämänlaatua. Tämä johtuu siitä, että tämä fyysinen harjoitus auttaa vähentämään stressiä, parantamaan tasapainoa ja lisäämään kehon liikkuvuutta.
3. Ruokavalio ja yrttipohjainen hoito
Elimistön toipumisprosessi sairaudesta voi tapahtua ravitsemustarpeiden tyydyttämisellä. Tämä lähestymistapa on tämän täydentävän hoidon pääpaino.
Potilaiden on lisättävä tietyntyyppisiä ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja tai terveellisiä öljyjä. Ruoan lisäksi potilaan ravintotarpeet voidaan tyydyttää myös lisäravinteilla.
Yrttilääkettä käytettäessä potilaat voivat ottaa sitä, koska lääkkeessä uskotaan olevan aktiivisia tulehdusta ehkäiseviä, antioksidantteja tai antimikrobisia yhdisteitä, jotka voivat auttaa parantamaan sairauksia, esimerkiksi yrttilääkkeitä.
4. Hoito ulkoisella energialla ja kehon aisteilla
Ulkoisen energian käyttö (energia kehon ulkopuolelta) voi vaikuttaa suoraan terveyteen. Samoin hoidoilla, joihin liittyy aistien, näön, kuulon ja hajun terävyyttä, voi olla myös positiivinen vaikutus terveyteen.
Joitakin esimerkkejä täydentävistä hoidoista, jotka perustuvat ulkoiseen energiaan ja aisteihin, mukaan lukien: ovat sähkömagneettinen hoito,
- Reiki: Japanilainen vaihtoehtoinen lääketiede, jossa on rentoutushoitoa sekä energian virtausta paranemista (parantava energia).
- Qigong: Kiinalainen terapia fyysisen toiminnan muodossa, joka yhdistää kehon liikkeet, mielen ja hengityksen hallinnan.
- Sähkömagneettinen hoito: terapiassa käytetään matalataajuisia magneettikenttiä kivun hoitoon.
- Sensorinen terapia: hoidot, jotka sisältävät visualisointiterapiaa, musiikkiterapiaa tai taideterapiaa, jotka ovat yleensä hyödyllisiä stressin tai ahdistuksen lievittämisessä.
5. Mielenhallintaan perustuva hoito
Emotionaaliset olosuhteet voivat liittyä kehon terveyteen. Esimerkiksi kroonisista sairauksista kärsivät ihmiset, jotka kokevat stressiä, kokevat vakavampia oireita. Mielenhallintaan perustuvat täydentävät hoidot, jotka voivat auttaa parantamaan lääkäreiden päähoidon tehokkuutta, sisältävät yleensä:
- Hypnoosi: psykologinen käytäntö, joka sisältää ehdotuksen ja induktion mielen rentouttamiseen.
- Biofeedback: joukko tekniikoita, joilla ohjataan kehon hallitsemattomia reaktioita kehon lämpötilan lukulaitteen, aivoaaltoaktiivisuuden tunnistimen ja lihasjännityksen lukijan avulla.
- Meditaatio: harjoittele mielen keskittymistä niin, että aivot selkenevät ja mieli rauhoittuu.
Täydentävän hoidon sivuvaikutusten riski
Vaikka se tarjoaa etuja tiettyjen terveysongelmien käsittelyssä, näillä vaihtoehtoisilla ja rohdosvalmisteilla on silti sivuvaikutuksia. Esimerkiksi ihmiset, jotka joutuvat akupunktioon, voivat kokea sivuvaikutuksia, kuten verenvuotoa tai mustelmia iholla.
Homeopaattisessa hoidossa lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa yhteisvaikutuksia muiden potilaan ottamien lääkkeiden kanssa.
Näiden sivuvaikutusten riski voi esiintyä kenelle tahansa. Se on kuitenkin korkeampi ihmisillä, joilla on sydämentahdistin, jotka ovat raskaana, joilla on verisairauksia tai muita terveysongelmia. Siksi sinun on harkittava täydentävien hoitojen etuja ja turvallisuutta ennen niiden kokeilemista.
Joten voit seurata täydentävää hoitoa lisähoitona. Keskustele tästä kuitenkin ensin sairauttasi hoitavan lääkärin kanssa. Pyydä sitten lääkäriltä myös suositus klinikalta tai hoitopaikalta, jotta et tee väärää valintaa.