Kahvia ei käytetä vain juomana uneliaisuuden viivyttämiseen, vaan sitä voidaan käyttää myös naamiona iholle, erityisesti kasvoille. Tämä johtuu siitä, että kahvinaamioilla on useita kasvojen iholle tarkoitettuja toimintoja sarjassa ihonhoitotuotteita, joita on sääli jättää väliin.
Mitä hyötyä kahvinaamioista on iholle?
Suurin osa kahvin hyödyistä iholle tulee sen korkeasta antioksidanttipitoisuudesta. American Chemical Societyn mukaan kahvi on jopa yksi parhaista antioksidanttien lähteistä vihreän teen lisäksi, joka tunnetaan jo antioksidanteistaan.
Iholle levitettynä kahvin antioksidantit ja ravintoaineet vaikuttavat suoraan ihosoluihin. Tämä tuo esiin seuraavat edut.
1. Kirkastaa ihoa
Kahvinaamioiden käyttö voi epäsuorasti kirkastaa ihoa. Tämä johtuu siitä, että kahvirakeet toimivat hangata joka kuorii poistamalla kuolleita ihosoluja ja avaamalla tukkeutuneita ihohuokosia.
Kahvin happopitoisuus voi myös auttaa poistamaan kuollutta ihokerrosta entisestään, aivan kuten kemialliset kuorintaaineet. Lisäksi ihon hieronta, jota teet käytön aikana hangata Kahvi myös helpottaa verenkiertoa ihokudoksissa.
Kuolleista ihosoluista puhtaat kasvot ja tasainen verenkierto vähentävät juonteita ja saavat kasvot näyttämään kirkkailta ja säteileviltä. Tätä vaikutusta ei tietenkään saada heti, vaan se vaatii säännöllistä käyttöä.
2. Vähentää ihosyövän riskiä
Lehden tutkimuksen tulosten mukaan Proceedings of the National Academy of Sciences, kahvi on hyödyllistä myös vähentämään ihosyövän riskiä. Nämä edut tulevat kofeiinia sisältävien aurinkosuojatuotteiden säännöllisestä käytöstä.
Myös Erikka Loftfield, yksi tutkijoista Yale School of Public Healthista, USA:sta, sanoi saman asian. Kahvi voi vähentää auringonvalolle ja UV-säteille altistumisen vaikutuksia ihoon niin, että ihosyövän riski on jonkin verran pienempi.
Kahvinaamiot voivat auttaa vähentämään ihosyövän riskiä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ei ole parempaa tapaa suojata ihoasi auringon haitallisilta vaikutuksilta kuin aurinkovoide.
3. Häivyttää selluliittia
Selluliitti on kuoppaista, pureskeltavaa lihaa reisien, lantion, pakaran tai vatsan iholla, joka muodostuu rasvakertymistä. Kahvinaamion avulla tapahtuvan kuorinnan uskotaan auttavan naamioimaan selluliittia useilla tavoilla.
Ensinnäkin kahvin kofeiinipitoisuuden uskotaan auttavan laajentamaan verisuonia, mikä vähentää selluliitin ilmaantumista. Toiseksi kahvi on myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa parantamaan ihon rakennetta terveellisempään suuntaan.
Tätä tukee myös julkaistu tutkimus Journal of Cosmetology. Tutkimuksessa havaittiin, että kofeiinia sisältävä selluliitinpoistovoide pystyi vähentämään selluliittia jopa 17 prosenttia rasvasolujen halkaisijasta.
Samaan aikaan samanlaisia voiteita, jotka sisältävät siloksametriolialginaattikofeiini (SAC) osoitti selluliitin ulkonäön vähenemisen jopa 26 prosenttia.
4. Päästä eroon pandan silmistä
Iholle levitettynä kofeiini voi auttaa pääsemään eroon silmäpusseista, eli pandan silmistä. Tämä on todennäköistä, koska kofeiini voi supistaa ihon alla olevia verisuonia niin, että "turvotus" silmien alla laantuu hitaasti.
Kahvinaamioiden kofeiini ei ehkä pysty poistamaan pandan silmiä kokonaan perinnöllisyyden vuoksi. Tämä auttaa kuitenkin ainakin vähentämään turvotusta ja vähentämään verihyytymiä silmien alla, jotka aiheuttavat pandan silmiä.
Kuinka tehdä kahvinaamio vartalolle ja kasvoille
Kahvinaamioiden korkealla kofeiinipitoisuudella on suuri merkitys määritettäessä sen hyödyt iholle. Siksi, ennen kuin teet oman luonnollisen kahvinaamion kotona, varmista, että käytät tuoretta kahvia, älä likaa tai pikakahvipusseja.
Valitse myös robusta-kahvin tyyppi, sillä sen kofeiinipitoisuus on kaksinkertainen Arabica-kahviin verrattuna. Lisäksi voit myös lisätä iholle parhaita luonnollisia ainesosia, kuten öljyjä, hunajaa, hedelmiä ja niin edelleen.
Näin valmistat ja käytät luonnollista kasvonaamaria kahvista oikein.
1. Kahvi- ja kasviöljynaamio
Tämä naamio sopii kuivalle iholle. Kahvi voi puhdistaa kasvosi, kun taas kasviöljyt, kuten oliiviöljy tai kookosöljy, kosteuttavat kasvojasi.
Ainekset:
- 1 pieni kuppi karkeaksi jauhettua kahvia
- 1 kuppi kookosöljyä tai oliiviöljyä
Kuinka tehdään:
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa. Jos käytät kookosöljyä, voit sulattaa öljyn joukkoon mikroaaltouuni ensin 20 sekuntia.
- Sekoita kaikki ainekset karkeaksi taikinaksi.
- Kun maskin ainesosat ovat hyvin sekoittuneet, voit levittää naamion heti siveltimellä tai käsin.
- Levitä kahvinaamio tasaisesti koko vartalolle, myös kasvoille ja selluliittialueille, hieroen pyörivin liikkein.
- Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele sitten pois lämpimällä vedellä.
- Toista vähintään kahdesti viikossa.
2. Kahvi ja jogurtti naamio
Kahvin ja jogurtin seos kirkastaa ihoa, tekee ihosta joustavamman ja taistelee tulehduksen ja ennenaikaisen ikääntymisen aiheuttamia iho-ongelmia vastaan.
Ainekset:
- 2 rkl jauhettua kahvijauhetta
- 1 rkl tavallista jogurttia
Kuinka tehdään:
- Yhdistä kaikki ainekset kulhossa ja sekoita hyvin.
- Levitä naamio tasaisesti kasvojen ja kaulan iholle.
- Hiero aluetta hellävaraisesti ja anna vaikuttaa muutama minuutti.
- Huuhtele puhtaaksi lämpimällä vedellä.
- Käytä vähintään kahdesti viikossa.
3. Kahvi- ja merisuolanaamio
Tämä luonnollinen naamio sopii rasvaisen ihon omistajille. Tämä johtuu siitä, että merisuola auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyntuotantoa ja pitää ihon kosteana lisäämättä ihon pinnalle öljyä.
Ainekset:
- 1 kuppi merisuolaa (merisuolaa) tai Epsom-suolaa
- 2 rkl jauhettua kahvijauhetta
- kuppi aitoa kookosöljyä, mutta vaihda se jogurttiin, jos ihosi on erittäin rasvainen
Kuinka tehdään:
- Yhdistä kaikki ainekset kulhossa ja sekoita hyvin.
- Levitä kahvinaamio tasaisesti koko vartalolle ja hiero pyörivin liikkein.
- Tee pidempi hieronta karkeille ja kuiville alueille, kuten kyynärpäille ja polville.
- Anna seistä muutama minuutti ja huuhtele sitten huolellisesti.
Asioita, jotka on otettava huomioon ennen kahvinaamion käyttöä
Kahvilla on monia etuja ihollesi. Muista kuitenkin, että kahvi ei ole ainoa ihonhoitoaine tai edes paras. On monia muita tehokkaita vaihtoehtoja ihosi hoitoon.
Jokainen luonnollinen ihonhoitotuote vie aikaa toimiakseen. Joten sinun on käytettävä kahvinaamaria oikealla tavalla ja tehtävä se säännöllisesti saadaksesi tuloksia.
On myös tärkeää tietää, että luonnolliset ainesosat eivät aina ole turvallisia joillekin ihmisille. Jos sinulla on herkkä iho, älä koskaan kokeile huolimatonta ihonhoitoa, vaikka hoitosi käyttäisi luonnollisia ainesosia.
Älä hiero ihoasi liian kovaa, olipa ihotyyppisi mikä tahansa. Tämä tapa voi todella ärsyttää ihoa. Ihotautilääkärin konsultointi on paras ratkaisu erilaisten iho-ongelmien ratkaisemiseen.